Runner TODAY News by พี่ปลา

Runner TODAY News by พี่ปลา อัปเดตข่าวสารการวิ่ง สุขภาพ และการออกกำลังกาย

15/09/2026

สนุกเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือลากเพื่อนมาด้วย ฉันจะไม่ยอมเหนื่อยคนเดียว 🤣 #ออกกำลังกายปลวกแดง #ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #พี่ปลาแชมพู

01/09/2026

เรื่องแดนซ์ขอให้บอก จัดเต็มไม่เคยแผ่ว #พี่ปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

28/08/2026

บ้านหมุนไปหนึ่งเดือนค่ะ #ออกกำลังกาย #พี่ปลาแชมพู

02/08/2026

สิ่งที่มือใหม่ควรทราบ RecoveryRun #วิ่ง #นักวิ่ง #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ยืดเหยียด #ฟื้นฟูร่างกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #พี่ปลาแชมพู #ร้านทำผมปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

02/08/2026

สาวสาวคนไหนโสดมาวิ่งด้วยกันค่ะ #วิ่ง #นักวิ่ง #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ยืดเหยียด #ฟื้นฟูร่างกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #พี่ปลาแชมพู #ร้านทำผมปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

01/08/2026

จากนางยักษ์ จะกลายเป็นนางเงือกแล้วนะ #วิ่ง #นักวิ่ง #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ยืดเหยียด #ฟื้นฟูร่างกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #พี่ปลาแชมพู #ร้านทำผมปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

28/07/2026

ย้ายที่…แต่โหดเหมือนเดิม #วิ่ง #นักวิ่ง #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ยืดเหยียด #ฟื้นฟูร่างกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #พี่ปลาแชมพู #ร้านทำผมปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

เอออันนี้น่าสน
23/07/2026

เอออันนี้น่าสน

Garmin Cirqa คือคู่แข่งตัวจริงของ WHOOP ? เมื่อ Garmin นำข้อมูลกีฬามาอยู่บนข้อมือทุกวัน

Garmin เพิ่งเปิดตัว CIRQA Smart Band ในฐานะสายรัดสุขภาพและฟิตเนสแบบไร้หน้าจอรุ่นแรก ราคา 199.99 ดอลลาร์สหรัฐ จุดขายคือฟีเจอร์สุขภาพและฟิตเนสหลักใช้งานได้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก แบตเตอรี่ใช้งานได้นานสูงสุด 10 วัน โดยข้อมูลสุขภาพทั้งหมดดูได้ผ่านแอป Garmin Connect

ด้วยรูปร่างแบบไร้หน้าจอและการออกแบบให้สวมใส่ตลอดวัน Cirqa จึงถูกมองเป็นคู่แข่งของ WHOOP ทันที ทั้งคู่ตอบโจทย์การติดตามการนอน ความพร้อมของร่างกาย และการฟื้นตัวจากการฝึก ความสำคัญของ Cirqa อยู่ที่การที่ Garmin นำความน่าเชื่อถือจากโลกนักวิ่ง นักปั่น และนักไตรกีฬา เข้าสู่ตลาดสุขภาพของคนที่ไม่อยากสวมนาฬิกากีฬาเต็มเรือนตลอดเวลา

[Cirqa มีฟีเจอร์อะไร และแข่งกับ WHOOP ตรงไหน]

Cirqa เก็บอัตราการเต้นหัวใจจากข้อมือ, Body Battery, Pulse Ox, ความเครียด, อุณหภูมิผิว และข้อมูลการนอน ได้แก่ ระยะการนอน คะแนนการนอน HRV การหายใจ การตรวจจับงีบหลับ และคำแนะนำเรื่องระยะเวลานอน

ผู้ใช้ยังติดตามรอบเดือนและการตั้งครรภ์ได้ รวมถึงเลือกบันทึกกิจกรรมจากมากกว่า 80 ประเภท การตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ และดูตัวชี้วัดอย่าง Training Readiness, Training Status, HRV Status และ VO2 Max ผ่านแอป

[จุดแข็งของ Cirqa คือ Garmin Connect และข้อมูลการฝึกเดิม]

จุดแข็งที่ WHOOP ทำตามได้ยากคือความต่อเนื่องของระบบ และ Ecosystem ที่พัฒนามาอย่างยาวนาน เพราะผู้ใช้ Garmin ที่มีนาฬิกาวิ่ง อุปกรณ์ปั่นจักรยาน หรือเซ็นเซอร์อื่นอยู่แล้ว ก็มักจะมีประวัติการฝึก เส้นทาง และตัวชี้วัดสมรรถนะที่สะสมไว้ในระบบ Garmin Connect อยู่แล้ว ข้อมูลเหล่านี้ถือว่ามีค่ามากสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาการรฝึก

นี่คือจุดที่ Cirqa อาจดึงผู้ใช้ WHOOP ได้ โดยเฉพาะคนที่ใช้ Garmin อยู่แล้ว ข้อมูลจากสายรัดไม่ต้องแยกออกจากผลวิ่ง ปั่น หรือว่ายน้ำที่เก็บด้วยอุปกรณ์คนละชิ้น ผู้ใช้จึงใช้สายรัดเพื่อให้ข้อมูลต่อเนื่องขึ้น โดยไม่ต้องย้ายไปใช้แอปใหม่

อย่างไรก็ตาม Cirqa ไม่มี GPS ในตัว การบันทึกเส้นทางวิ่ง เดิน หรือปั่นจักรยานกลางแจ้งจึงต้องอาศัย GPS จากสมาร์ตโฟน จึงเหมาะจะเป็นอุปกรณ์สำหรับเก็บข้อมูลต่อเนื่องในช่วงที่ผู้ใช้ไม่อยากใส่นาฬิกา โดยเฉพาะเวลานอน ทำงาน หรือพักฟื้น

ฟีเจอร์เหล่านี้ทำให้ Cirqa ตอบโจทย์เดียวกับ WHOOP One (แพ็กเกจเริ่มต้นที่รวมสายรัดกับข้อมูลการนอน การฟื้นตัว และการฝึก) เพราะผู้ใช้เห็นผลของการนอน และความเครียดต่อความพร้อมในการฝึกได้ โดยไม่ต้องมีหน้าจอคอยดึงความสนใจระหว่างวัน

ข้อดีของการวิ่งสนามคลองกรำสนามมันเล็ก“ ผู้ชายเยอะดี ” 🤣🏃‍♀️‍➡️covery                                      #วิ่ง  #นักวิ่...
22/07/2026

ข้อดีของการวิ่งสนามคลองกรำ
สนามมันเล็ก
“ ผู้ชายเยอะดี ” 🤣🏃‍♀️‍➡️

covery #วิ่ง #นักวิ่ง #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ยืดเหยียด #ฟื้นฟูร่างกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #พี่ปลาแชมพู #ร้านทำผมปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

20/07/2026

เราเป็นผู้หญิงถึก #วิ่ง #นักวิ่ง #คนรักสุขภาพ #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ยืดเหยียด #ฟื้นฟูร่างกาย #วิ่งเพื่อสุขภาพ #พี่ปลาแชมพู #ร้านทำผมปลาแชมพู #นี่แหละพี่ปลา

ที่อยู่

Rayong

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Runner TODAY News by พี่ปลาผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์