06/08/2026
"ฟุตบอลเด็ก ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว "
"บางวันเราต้องเลือกชัยชนะ บางวันเราต้องเลือกสร้างคน"
"แต่ทีมที่แข็งแกร่งที่สุด คือทีมที่ทำทั้งสองอย่างได้ "
Arale Academy
แชร์
Arale Football Academy
06/08/2026
28/07/2026
🦅 Arale Academy 🦅
ขอเชิญชวน ผู้ปกครอง ท่านใดสนใจ ให้บุตร หลานของท่าน ฝึกทักษะทางด้านกีฬาฟุตบอล
ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
ห่างหน้าจอ
มีระเบียบวินัย
✅ พื้นฐานฟุตบอลแน่นสอนเทคนิคฟุตบอลที่ถูกต้อง จากโค้ชที่มีประสบการณ์
✅ สุขภาพแข็งแรง เปลี่ยนจากการนั่งแช่หน้าจอ มาเป็นการออกกำลังกายที่เด็กๆจะหลงรัก
✅ มีวินัยและได้มิตรภาพ ฝึกความรับผิดชอบ การทำงานเป็นทีม และสร้างเพื่อนใหม่ในวัยเดียวกัน
✅ สนุกก่อนเก่ง เราเน้นให้เด็กๆ มีความสุขกับการเล่น เพื่อปลูกฝังใจรักในกีฬาอย่างยั่งยืน
ตอนนี้กำลัง ลังเลอยู่ใช่ไหม 🫣
เราเปิดโอกาสให้คุณพ่อคุณแม่พาน้องๆ มาทดลองฝึกซ้อมได้ฟรี ก่อนจะตัดสินใจ 👦🏻
(ลองดูก่อนได้ ถ้าเด็กๆ ชอบ เราค่อยไปต่อด้วยกันครับ)
เปิดรับสมัครน้อง ๆ อายุ 5 ขวบขึ้นไป 🎉🎉
⏰ ตารางฝึกซ้อม ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์
เวลา 08:30 - 11:00น.
📍 สนาม: สนามกีฬา อบต.ป่างิ้ว ศรีสัชนาลัย
เวลา 15:30 - 18:00น
📍สนามโรงเรียน บ้านแม่คุ(บ้านตึก) ศรีสัชนาลัย
เวลา 17:00 - 19:00น
📍สนามแอนฟิวสปอร์ท (สวรรคโลก)
เริ่มต้นก้าวแรกของนักฟุตบอลตัวน้อยได้แล้ววันนี้
☎️ โค้ชเบิร์ด : 0956544745
💬 หรือทัก Inbox มาสอบถามรายละเอียดได้เลยครับ: Facebook: Arale Academy
#ฟุตบอลเด็กโข๋ทัย #สอนฟุตบอลจังหวัดสุโขทัย #กิจกรรมเด็ก #สร้างอนาคตด้วยกีฬา #ฟุตบอลเด็กศรีสัชนาลัย
21/07/2026
⚽ “ซ้อมทุกวัน ทำไมยังไม่เก่งขึ้น?”
นี่เป็นคำถามที่ได้ยินจากเด็กและผู้ปกครองอยู่บ่อย ๆ
หลายคนเข้าใจว่า…
“ความสม่ำเสมอ = ไปซ้อมทุกวัน”
✅ในความเป็นจริง
ความสม่ำเสมอในการพัฒนา (Consistency) ไม่ได้หมายถึงแค่จำนวนวันที่ไปสนาม
แต่ความสม่ำเสมอ คือ
การได้รับสิ่งกระตุ้นที่เหมาะสม (Training Stimulus) อย่างต่อเนื่อง
จนร่างกายและสมองเกิดการปรับตัว (Adaptation)
#นั่นหมายความว่า…
คุณอาจไปสนามทุกวัน แต่ร่างกายอาจไม่ได้รับ
“คุณภาพของการฝึก” ที่สม่ำเสมอก็ได้
👀ลองสังเกตตัวเองดูครับ
* วันนี้ซ้อมเต็มที่
* พรุ่งนี้นอนดึก
* มะรืนกินไม่พอ
* อีกวันเจ็บนิดหน่อยแต่ก็ฝืนซ้อม
* วันต่อมาสมาธิไม่อยู่กับการฝึก
#แม้จะไปซ้อมทุกวัน
แต่สิ่งที่ร่างกายได้รับในแต่ละวันกลับแตกต่างกันมาก
ผลลัพธ์คือ…ร่างกายฟื้นตัวไม่เต็มที่
สมองเรียนรู้ช้าลง และพัฒนาการไม่ต่อเนื่อง
#นักกีฬาที่พัฒนาได้เร็ว ไม่ได้สม่ำเสมอแค่ “ไปซ้อม”
แต่พยายามรักษาคุณภาพของชีวิตในทุกวันให้ใกล้เคียงกัน
✅ นอนให้เพียงพอ
✅ รับประทานอาหารเหมาะสม
✅ วอร์มอัปอย่างมีคุณภาพ
✅ ฝึกด้วยความตั้งใจและความเข้มข้นที่เหมาะสม
✅ ฟื้นฟูร่างกายหลังซ้อม
✅ ให้เวลากับการพักผ่อน
#สิ่งที่หลายคนไม่รู้
ร่างกายไม่ได้พัฒนาในขณะที่กำลังซ้อม
แต่พัฒนาในช่วงที่ร่างกายกำลังฟื้นตัว
👉วงจรการพัฒนาที่แท้จริงคือ
ฝึก → ฟื้นตัว → ร่างกายปรับตัว‼️
#หากช่วงฟื้นตัวไม่ดี
การปรับตัวก็จะเกิดขึ้นได้ไม่เต็มที่
ต่อให้ซ้อมทุกวันก็ตาม
#ลองเปรียบเทียบ
👶เด็ก A
* ซ้อม 5 วัน/สัปดาห์
* นอนดึก
* กินไม่เป็นเวลา
* พักผ่อนไม่พอ
* เหนื่อยสะสมตลอด
🧒เด็ก B
* ซ้อม 2 วัน/สัปดาห์
* นอน 8–9 ชั่วโมง
* กินครบ
* ฟื้นฟูร่างกายสม่ำเสมอ
* ตั้งใจทุกครั้งที่ซ้อม
#ผ่านไป 6 เดือน
หลายครั้งเด็ก B กลับพัฒนาได้เร็วกว่าชัดเจน
ไม่ใช่เพราะซ้อมมากกว่า
แต่เพราะ ร่างกายได้รับคุณภาพที่สม่ำเสมอกว่า
#แล้ว “ความสม่ำเสมอ” ที่แท้จริงควรประกอบด้วยอะไร?
หลายคนคิดว่าแค่ “ไม่ขาดซ้อม” ก็เพียงพอ
แต่จริง ๆ แล้ว ความสม่ำเสมอประกอบด้วยหลายองค์ประกอบที่ทำงานร่วมกัน
⚽ Consistency of Attendance
ไปซ้อมอย่างต่อเนื่อง ไม่หายไปเป็นช่วง ๆ
⚽ Consistency of Effort
ตั้งใจฝึกทุกครั้ง ไม่ใช่บางวันเต็มที่ บางวันปล่อยผ่าน
⚽ Consistency of Recovery
นอน พัก กิน และฟื้นฟูร่างกายอย่างเหมาะสม
⚽ Consistency of Habits
สร้างกิจวัตรที่ดี ทำซ้ำทุกวัน ไม่ใช่ทำเฉพาะวันที่มีแรงจูงใจ
⚽ Consistency of Mindset
ยอมรับว่าการพัฒนาใช้เวลา ไม่รีบร้อน และไม่เลิกเมื่อผลลัพธ์ยังไม่มา‼️
‼️สิ่งที่อยากฝากถึงเด็ก ๆ และผู้ปกครอง
การพัฒนาไม่ได้วัดจาก“วันนี้ซ้อมหนักแค่ไหน”
แต่วัดจาก
“คุณรักษาคุณภาพของการใช้ชีวิตและการฝึกได้ต่อเนื่องนานแค่ไหน”🔥
‼️เด็กที่ประสบความสำเร็จในระยะยาว
คือคนที่รักษามาตรฐานของตัวเองได้ดีที่สุด
เพราะความสม่ำเสมอ ไม่ใช่การทำอะไรหนักที่สุดในวันหนึ่ง
แต่คือการทำสิ่งที่ถูกต้อง ซ้ำ ๆ ได้อย่างมีคุณภาพ จนกลายเป็นวิถีชีวิต👏
30/06/2026
เดินทางมาถึง อำเภอสวรรคโลก แล้ว
ขอเชิญชวน ผู้ปกครอง ท่านใดสนใจ ให้บุตร หลานของท่าน ฝึกทักษะทางด้านกีฬาฟุตบอล
ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง
ห่างหน้าจอ
มีระเบียบวินัย
✅ พื้นฐานฟุตบอลแน่นสอนเทคนิคฟุตบอลที่ถูกต้อง จากโค้ชที่มีประสบการณ์
✅ สุขภาพแข็งแรง เปลี่ยนจากการนั่งแช่หน้าจอ มาเป็นการออกกำลังกายที่เด็กๆจะหลงรัก
✅ มีวินัยและได้มิตรภาพ ฝึกความรับผิดชอบ การทำงานเป็นทีม และสร้างเพื่อนใหม่ในวัยเดียวกัน
✅ สนุกก่อนเก่ง เราเน้นให้เด็กๆ มีความสุขกับการเล่น เพื่อปลูกฝังใจรักในกีฬาอย่างยั่งยืน
ตอนนี้กำลัง ลังเลอยู่ใช่ไหม 🫣
เราเปิดโอกาสให้คุณพ่อคุณแม่พาน้องๆ มาทดลองฝึกซ้อมได้ฟรี ก่อนจะตัดสินใจ 👦🏻
(ลองดูก่อนได้ ถ้าเด็กๆ ชอบ เราค่อยไปต่อด้วยกันครับ)
เปิดรับสมัครน้อง ๆ อายุ 5 ขวบขึ้นไป 🎉🎉
⏰ ตารางฝึกซ้อม ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์
เวลา 08:30 - 11:00น.
📍 สนาม: สนามกีฬา อบต.ป่างิ้ว ศรีสัชนาลัย
เวลา 15:30 - 18:00น
📍สนามโรงเรียน บ้านแม่คุ(บ้านตึก) ศรีสัชนาลัย
เวลา 17:00 - 19:00น
📍สนามแอนฟิวสปอร์ท (สวรรคโลก)
เริ่มต้นก้าวแรกของนักฟุตบอลตัวน้อยได้แล้ววันนี้
☎️ โค้ชเบิร์ด : 0956544745
💬 หรือทัก Inbox มาสอบถามรายละเอียดได้เลยครับ: Facebook: Arale Academy
#ฟุตบอลเด็กโข๋ทัย #สอนฟุตบอลจังหวัดสุโขทัย #กิจกรรมเด็กแพร่ #สร้างอนาคตด้วยกีฬา
25/06/2026
วันที่ 27 มิถุนายน 69 นี้
พบกับ พลพรรค อินทรีตัวน้อย รุ่นU8ปี ออกเดินทางนอกบ้าน ลงทำการแข่งขัน 4เส้า ที่สนาม Outside Arena 📍
และยังมี อินทรีน้อย รุ่นพี่ U11 ปี ลงทำการแข่งขัน 4เส้า นี้ด้วย
👉ฝากเป็นกำลังใจ และติดตามผลงานของเด็กๆ ด้วยนะครับ✌️
🙏❤️ขอบคุณทุกกำลังใจ ที่มอบให้ครับ
#อินทรีน้อยสุดเท่อาราเล่อะคาเดมี่
#เปิดสอนฟุตบอลเด็ก
20/06/2026
Arale Academy U13
13/05/2026
🏟️⚽ อาราเล่ อคาเดมี ⚽🏟️
เปิดรับสมัครน้อง ๆ ที่อยากพัฒนาฝีเท้าและเรียนรู้ฟุตบอลอย่างสนุกและจริงจัง!
📣 ไม่ว่าหนูจะมีพื้นฐานหรือไม่
📣 ไม่ว่าฝันของหนูจะใหญ่แค่ไหน
ที่นี่…เราพร้อมพาเด็กทุกคนเติบโตอย่างมีคุณภาพ ทั้งในสนามและในชีวิตจริง!
เปิดการฝึกซ้อม 2 คอร์สวันหยุด เสาร์-อาทิตย์
และวันปกติ จันทร์ - พฤหัสบดี
📅 วันฝึกซ้อมประจำสัปดาห์
⚽️ เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 08:30 - 11:00 น 📍ที่สนาม อบต.ป่างิ้ว
⚽️ เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 15:30 - 17:30 น 📍ที่สนามโรงเรียนบ้านแม่คุ
📆 วันฝึกซ้อมเสริม วันจันทร์ - วันพฤหัสฯ เวลา 16:30 -18:30 น 📍 ที่สนาม อบต ป่างิ้ว ศรีสัชฯ
🧒 อายุรับสมัคร: ตั้งแต่ 5-15 ปี
👟 เน้นฝึก: พื้นฐานฟุตบอล, การเลี้ยงบอล, ส่งบอล, ยิงประตู, การเล่นเป็นทีม, เกมคิดเร็ว-ตัดสินใจไว
⭐ เราไม่ได้สร้างทีม…แต่เราสร้าง “คนที่เข้าใจฟุตบอลและใช้ชีวิตเป็น”
📞 สนใจสอบถามเพิ่มเติม / สมัครฝึกซ้อม
ทักอินบ็อกซ์เพจ Arale Academy หรือโทร.0956544745
09/05/2026
20/04/2026
🏟️⚽ อาราเล่ อะคาเดมี ⚽🏟️
เปิดรับสมัครน้อง ๆ ที่อยากพัฒนาฝีเท้าและเรียนรู้ฟุตบอลอย่างสนุกและจริงจัง!
📣 ไม่ว่าหนูจะมีพื้นฐานหรือไม่
📣 ไม่ว่าฝันของหนูจะใหญ่แค่ไหน
ที่นี่…เราพร้อมพาเด็กทุกคนเติบโตอย่างมีคุณภาพ ทั้งในสนามและในชีวิตจริง!
เปิดการฝึกซ้อม 2 คอร์สวันหยุด และ คอร์สวันปกติ
📅 วันฝึกซ้อมประจำสัปดาห์
🔸 เสาร์ - อาทิตย์ เวลา 08:30 - 11:00 น
📆 วันฝึกซ้อมเสริม วันจันทร์ - วันพฤหัสฯ เวลา 16:30 -18:30 น
📍 สถานที่: สนาม อบต ป่างิ้ว ศรีสัชฯ
🧒 รับสมัคร: ตั้งแต่ 5-15 ปี
👟 เน้นฝึก: พื้นฐานฟุตบอล, การเลี้ยงบอล, ส่งบอล, ยิงประตู, การเล่นเป็นทีม, เกมคิดเร็ว-ตัดสินใจไว
⭐ เราไม่ได้สร้างทีม…แต่เราสร้าง “คนที่เข้าใจฟุตบอลและใช้ชีวิตเป็น”
📞 สนใจสอบถามเพิ่มเติม / สมัครฝึกซ้อม
ทักอินบ็อกซ์เพจ Arale Academy หรือโทร.0956544745
10/04/2026
“สร้าง ‘คน’ ที่ดี ก่อน ค่อยสร้าง‘นักฟุตบอล‘”
ถ้าวันนี้คุณกำลังโฟกัสแค่ ให้ลูกยิงบอลแรงขึ้น
เลี้ยงเก่งขึ้น หรือเก่งกว่าคนอื่น…
คุณอาจกำลังพลาด “รากฐาน” ที่สำคัญที่สุดไป
ฟุตบอล…ไม่ได้สร้างแค่นักกีฬา
แต่มันกำลังสร้าง “ตัวตนของคนคนหนึ่ง”
#เด็กที่มีวินัย ต่อให้ยังไม่เก่งวันนี้
วันหนึ่งเขาจะ “เก่งแบบยั่งยืน”
#เด็กที่มีความคิด เขาจะไม่เล่นบอลแค่ตามสัญชาตญาณ
แต่เขาจะ “เข้าใจเกม” และพัฒนาตัวเองได้
#เด็กที่มีทัศนคติที่ดี เขาอาจจะแพ้ในสนาม
แต่จะไม่มีวันแพ้ในชีวิตจริงๆ
⚽️ฝากไว้นะครับ
#วินัย > ทักษะ
เพราะทักษะฝึกได้…แต่วินัยต้องสร้าง
#ความคิด > ความสามารถ
เพราะคนที่คิดเป็น จะพัฒนาตัวเองได้ตลอดชีวิต
#ทัศนคติ > ผลการแข่งขัน
เพราะผลแพ้ชนะ…มันแค่ “ช่วงเวลา”
แต่ทัศนคติ…มันติดตัวไปทั้งชีวิต
#เราไม่ได้กำลังเลี้ยงลูกให้ “เก่งที่สุดในทีม”
แต่เรากำลังสร้างให้เขาเป็น
คนที่ไม่ว่าจะอยู่ทีมไหน…ก็มีคุณค่าเสมอ
#สุดท้ายแล้ว
ไม่ใช่ทุกคนจะได้เป็นนักฟุตบอลอาชีพ
แต่ทุกคน…ควรเติบโตเป็น“คนที่มีคุณภาพ” จากฟุตบอล
ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Nakhon Sawan?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ประเภท
เว็บไซต์
ที่อยู่
นครสวรรค์
Nakhon Sawan
60000
Nakhon Sawan
60000