SoulHappy.Yoga

🌟 Inversions & Transition With Kru’Bee

อัดกันให้แน่นทุกๆเช้าวัน อาทิตย์ เวลา
9:00-11:00 น. เป็นเวลา 4สัปดาห์

คอร์สฝึกเรียนและปูพื้นฐาน ความแข็งแรงและกล้ามเนื้อที่ต้องใช้ของการฝึกชุดท่ากลับหัว ,อาร์มบาลานซ์ ต่อยอดไปฝึกพัฒนาการทรานซิชั่นของชุดท่ากลับหัว และ อาร์มบาลานซ์
🧘‍♀️ ฝึกปราณยมะ ควบคุมลมหายใจ ในการเข้าท่าและทรานซิชั่น
💪🏻สร้างความแข็งแรงของร่างกายในส่วนที่ต้องใช้ในเข้าท่าอาสนะ

Day 1 : 1 กย 67
-Principles of Foundation armbalance
-Work out strong foundation
-Armbalance (Bakasana A ,Bakasana B ,Kouninyasana )

Day 2 : 8 กย 67
-Principles of Foundation Inversion
-Inversion head stand ,Tripod head stand and Forearm stan

Day 3 : 15 กย 67
-How to Armbalance Transition

Day 4: 22 กย 67
-How to Inversion Transition

🌞Every Sunday 9-11 น
Date : 1,8,15,22 กย
Price : 3,000
🌟Early bird 3,200
(before 25 สค
Drop in : 800

Line /Dm cherryfityoga
ครูเชอร์ : 0984349568

📍Soul Happy Yoga Studio
สตูดิโอโยคะย่านเอกมัย
Group Class /Private Class (All Level)
Yoga Workshop
โยคะเพื่อสุขภาพ /บำบัดอาการ

✨✨Anusaranga “Inversión& Transition✨✨
With Kru ‘AMY


Date :AUG 24,2024
Time : 14:00-16:00
Price :860 (Early bird 750 ก่อน 10สค 67)

มาเรียนรู้ Anusaranga​ Yoga,
ฝึกปราณยามะ​​ และเรียนรู้การใช้ Bandha
พร้อมเทคนิค​การใช้ลมหายใจเพื่อการเข้าท่ากลุ่ม Inversion &Transition

Line /Dm : cherryfityoga
ครูเชอร์ : 0984349568

มาฝึกด้วยกันคะ💚

Special class .yoga
💙AUG 17 ,2024
:Sun &Moon to Inversion & Arm Balance

เรียนรู้ความแตกต่าง ของการดึงพลังงาน Organic energy &Muscular energy
ด้วยSequenceการผสมผสาน ระหว่างการโฟลวลมเปิดข้อต่อ
และการใช้กล้ามเนื้อ อย่างลงตัว
อยากรู้ต้องมาลองฝึกด้วยกันนะคร๊าฟฟฟ 😘

Date : AUG 17 ,2024
Time: 14:00-16:00
PRICE: 850
EARLY BIRD 750 ก่อน 31 กค 67

📍Soul Happy Yoga Studio
สตูดิโอโยคะย่านเอกมัย

Sign Up
Line ID : Cherryfityoga
ครูเชอร์ :0984349568

มาฝึกด้วยกันคร้า🩷

🌟🌟🌟 Anusaranga workshop 🌟🌟
with
•Discover the power of inversion yoga and mindfulness in Anusaranga sequence flow.
Let the harmony of Ujjayi breathing and flowing asanas guide you to self-awareness. 🙏✨

คลาสโฟลวลมที่จริงใจ🩷
•มาเรียนรู้ Anusaranga​ Yoga, ฝึกปราณยามะ​​ และเรียนรู้การใช้ Bandha พร้อมเทคนิค​การใช้ลมหายใจเพื่อการเข้าท่า อาสนะกลุ่ม Inversion, Arm balance ,Hip opening and Backbend ได้อย่างเบาสบาย

With Kru Cher SoulHappy.Yoga

🌟Don’t miss
- หลากหลายเทคนิค​ในการเข้าท่า Inversion​
•Lift up /Press up (Headstand/Forearm/Handstand)
•Floating
•Lowering
- การเชื่อมโยงการใช้กลุ่มกล้ามเนื้อจากแบบฝึกหัดง่ายๆแบบ​ Step by Step
(มีครู​ช่วยในการเข้าท่าและ​ Adjust)

☀️คอร์สฝึกต่อเนื่อง
คอร์สฝึกอนุสรังก้า โยคะ (All Level)
•4 Times course
Date : Jul 7,14,21 /Aug 4
☀️Sun :10-12 AM
Place : .yoga (เอกมัย)
ราคา :3,500
Early bird 3,000 ( ก่อน 30 มิย 2567)
Drop in. 800

สำรองเสื่อติดต่อ : ครูเชอร์
Line : cherryfityoga
หรือคลิกลิงค์ที่ bio
โทร 0984349568

✨✨Anusaranga “Inversión”✨✨
With Kru’Dutchi

Date : AUG 22,2024
Time : 13:00-16:00 น
Price :1,500 (Early bird 1,250 ก่อน 15 กค 67 )

มาเรียนรู้ Anusaranga​ Yoga,
ฝึกปราณยามะ​​ และเรียนรู้การใช้ Bandha
พร้อมเทคนิค​การใช้ลมหายใจเพื่อการเข้าท่ากลุ่ม INVERSION เช่น Handstand /Forearmstand/HEADSTAND

Line /Dm : cherryfityoga
ครูเชอร์ : 0984349568