Freedive Delight

Freedive Delight

แชร์

Freedive Instructor

15/08/2026

น้องยากับ New PB ใน Static Apnea
จากครั้งที่แล้ว 3 นาทีนิดๆ
วันนี้ขยับมา 4 นาทีเต็ม 👏🏻

เพื่อนข้างๆ ลุ้นกันแทบทุกวินาที
แต่น้องยาขึ้นมาแบบชิลๆ สบายๆ 😆

เก่งมากกก ดีใจที่เห็นพัฒนาการขึ้นเรื่อยๆ
ไว้มาเทรนกันใหม่ แล้วค่อยๆ พัฒนาไปด้วยกันนะ 🫶🏻
Pinya Kaenratana

#สอนฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์

13/08/2026

เรียนจบแล้ว ใจยังอยากลงน้ำอยู่เลย…กลับมาซ้อมด้วยกันอีก 🤿💙

Pool Training วันนี้ไม่ได้มีแค่เรื่องของการฝึกสกิล
แต่เป็นการได้กลับมาเจอเพื่อนๆ ได้แลกเปลี่ยน ได้ช่วยกันดู ช่วยกันฝึก ใครติดตรงไหนก็ค่อยๆ แก้ไปด้วยกัน

บางคนพัฒนาขึ้นจากครั้งก่อน
บางคนได้ลองสกิลใหม่
บางคนแค่ลงน้ำแล้วรู้สึกผ่อนคลายขึ้นกว่าเดิม 😊

ชอบบรรยากาศแบบนี้นะ
ได้ฝึก ได้พัฒนา ได้หัวเราะ และสนุกไปด้วยกัน 🫧🌊

ค่อยๆ เก่งขึ้นในแบบของเรา
แล้วเจอกันใต้น้ำอีกนะ 💙🤿

#วันซ้อม #ฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ฝั่งธน #สอนฟรีไดฟ์ #สนุก

13/08/2026

อยากฟรีไดฟ์ให้ดีขึ้น…ไม่จำเป็นต้องรอลงทะเล 🌊🤿

POOL TRAINING คือพื้นที่สำหรับกลับมาฝึก “พื้นฐานที่สำคัญ” ให้แน่นขึ้น
เพราะบางครั้งสิ่งที่ทำให้เรายังไม่มั่นใจตอนลงทะเล ไม่ใช่เพราะกลั้นหายใจไม่เก่ง แต่เป็นเพราะ สกิลบางอย่างยังไม่ลงตัว

ใน Pool Training เราจะได้ฝึกและแก้จุดที่ติดขัด เช่น

🫁 Static Apnea
ฝึกการผ่อนคลายและการควบคุมร่างกายขณะกลั้นหายใจ

🤿 Duck Dive
ปรับท่ามุดให้ลงน้ำได้ง่ายขึ้น ใช้แรงน้อยลง และเริ่มต้นการดำน้ำได้มีประสิทธิภาพ

🏊‍♀️ Dynamic Apnea
ฝึกท่าตีขา จังหวะการเคลื่อนตัว และการใช้แรงให้เหมาะสม เพื่อว่ายใต้น้ำได้ลื่นไหลขึ้น

🎥 มีครูดูแล + ถ่ายคลิปให้ดู
เห็นข้อผิดพลาดของตัวเองได้ชัดขึ้น และรู้ว่าควรกลับไปฝึกอะไรต่อ

เหมาะสำหรับคนที่ เรียนมาแล้วแต่ยังติดขัด / อยากแก้สกิล / อยากสร้างความมั่นใจก่อนกลับไปลงทะเล

รอบนี้เปิดสำหรับคนที่ สะดวกวันธรรมดา
👥 กลุ่มเล็ก เน้นดูแลใกล้ชิดและทั่วถึง

💙 Pool Training 1,000 บาท/คน
ไม่รวมค่าบริการสระ

📅 จันทร์ที่ 17 ส.ค.
⏰ 10.00–15.00น.
📍 Seascout Diving

ฝึกให้ถูกจุดในสระ วันนี้ เพื่อให้มั่นใจขึ้นเมื่อกลับไปลงทะเล 🌊

รับจำนวนจำกัด ทักมาจองได้เลย 🤿

#ดำน้ำกันเถอะ #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

12/08/2026

ตอนนี้ยังไม่ใช่ฤดูกาลท่องเที่ยวของหมู่เกาะสุรินทร์ 🌊
แต่สำหรับคนที่อยากไปดำน้ำที่นี่…นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้น

การเรียนฟรีไดฟ์ไม่ใช่แค่การฝึกกลั้นหายใจ
แต่คือการค่อย ๆ ทำความรู้จักร่างกาย
ฝึกการผ่อนคลาย การเคลื่อนไหว และการอยู่ใต้น้ำอย่างมั่นใจ

เพราะถ้ารอให้ถึงวันที่หมู่เกาะสุรินทร์เปิด แล้วค่อยเริ่มเรียน
เราอาจเสียโอกาสในการเตรียมตัวไปตั้งหลายเดือน

เริ่มฝึกตั้งแต่วันนี้
เพื่อให้วันที่ได้กลับมาเจอทะเลสวย ๆ ที่หมู่เกาะสุรินทร์
เราได้ลงไปสัมผัสโลกใต้น้ำด้วยตัวเองอย่างมีความสุข 🪸💙

เตรียมตัววันนี้
เพื่อพร้อมในวันที่ทะเลเปิดอีกครั้ง 🤿

#หมู่เกาะสุรินทร์ #เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

11/08/2026

POV: มา Fun Dive กับครูส้ม
แล้วเจ้าถิ่นมาทัก 🐢💙

Samaesarn never disappoints. 🌊
See you on the next dive. 🤿
🧜‍♀️ : น้องเอิร์ก น้องมาย N.Sam

#ฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์ #แสมสาร #ไปดำน้ำกับครูส้ม

10/08/2026

บางที “กำลังใจในการทำงาน” ก็มาในรูปแบบข้อความจากนักเรียนแบบนี้แหละ 💜🥹

ดีใจที่สิ่งที่ครูสอน ไม่ได้จบแค่ในห้องเรียน
แต่ติดตัวนักเรียนลงไปใช้จริงในน้ำ 🌊

ความรู้ที่ดี คือความรู้ที่เอาไปใช้ได้จริง และทำให้เราดำน้ำได้อย่างผ่อนคลายและปลอดภัย 🤍

ขอบคุณที่ไว้ใจ Freedive Delight นะคะ 🫶🏻

#สอนฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #ครูใจดี

09/08/2026

ยินดีกับ น้องเอิร์ก 🎉
Freediver คนใหม่ของเรา 💙🤿
สอบผ่านในรอบเดียวแบบชิล ๆ สบาย ๆ เลย 👏✨

จากวันนี้ขอให้ทุกไดฟ์ สนุก มีความสุข และปลอดภัย
ดำน้ำอย่างมีสติ ฟังร่างกายตัวเอง และสนุกกับโลกใต้น้ำให้เต็มที่นะ 🫧🌊

Welcome to the Freediving family! 💙

#เรียนฟรีไดฟ์ #สอนฟรีไดฟ์

07/08/2026

เทรนเสร็จแล้ว…ขอเล่นหน่อย 😆🫧
ใต้น้ำมีอะไรให้สนุกกว่าที่คิด
ฝึกจริงจัง แต่ก็ไม่ลืมที่จะมีความสุขกับมัน 🌊💙

#สอนฟรีไดฟ์ #เรียนฟรีไดฟ์ #ช่วงเวลาสนุก

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Bangkok?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ที่ตั้ง

เว็บไซต์

ที่อยู่

Bangkok

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 17:00