go with the flow

go with the flow

แชร์

SUP Yoga | Stand Up Paddleboard Yoga

23/08/2026

What kind of sound is good for ice bath?

Photos from Kalanan Riverside Resort's post 21/08/2026

🌿 เปลี่ยนวันหยุดให้เป็นช่วงเวลาแห่งการพักกายและปล่อยใจไปกับสายน้ำ

พักผ่อนท่ามกลางบรรยากาศเงียบสงบริมเจ้าพระยา ณ กาลนาน ริเวอร์ไซด์ รีสอร์ท พร้อมเลือกเติมเต็มประสบการณ์ด้วยกิจกรรม SUP Yoga & Floating Sound Bath ที่ชวนคุณเคลื่อนไหวอย่างสมดุล และผ่อนคลายไปกับเสียงบำบัดกลางสายน้ำ

วัน: เสาร์ที่ 26 กันยายน 2568
เวลา: 15:30-18:30
สถานที่: Kalanan Riverside Resort (กาลนาน ริเวอร์ไซด์ รีสอร์ท)
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/4wQ44LFPUABdztP36

ราคาปกติ 1,890.-
Early Bird (จองภายในวันอาทิตย์ 6 กันยายน)
- มาเดี่ยว ท่านละ 1,690.-
- มาคู่ ท่านละ 1,490.-
- ลูกค้าเก่า 1,490.-/ท่าน

รับเพียง 8 ท่าน/Session เพื่อการดูแลอย่างเป็นส่วนตัวที่สุด

🌅 พิเศษสำหรับผู้เข้าพัก เช้าวันอาทิตย์ เติมสิริมงคลกับกิจกรรม “ตักบาตรสิริบุญ” ณ ป้อมสิริเจ้าพระยา ก่อนออกเดินทางล่องเรือเที่ยวเกาะเกร็ด ชิม ช้อป ไหว้พระ และสัมผัสวิถีชุมชนริมแม่น้ำเจ้าพระยา

ห้องพักเริ่มต้น 2,200 บาทสุทธิ/คืน รวมอาหารเช้าสำหรับ 2 ท่าน (รายละเอียดในช่องคอมเม้นท์)


🌿 Turn your weekend into a moment of rest, balance, and reconnection by the river.

Escape to the peaceful banks of the Chao Phraya River at Kalanan Riverside Resort and elevate your stay with SUP Yoga & Floating Sound Bath—an experience that combines mindful movement with the soothing vibrations of sound healing on the water.

📅 Saturday, 26 September 2026
⏰ 3:30–6:30 PM
📍 Kalanan Riverside Resort
View location on Google Maps

Regular price: THB 1,890 per person

Early Bird rates—book by Sunday, 6 September:

Solo: THB 1,690 per person
Pair: THB 1,490 per person
Returning guests: THB 1,490 per person

Limited to only 8 participants per session for a more personal and attentive experience.

🌅 Exclusively for resort guests, begin Sunday morning with “Siri Boon Almsgiving” at Siri Chao Phraya Fort. Then, set off on a complimentary boat journey to Koh Kret to explore local flavours, shop for handicrafts, visit riverside temples, and experience the charm of the Chao Phraya community.

Rooms start from THB 2,200 net per night, including breakfast for two. (See details in the comments.)

For more information:
🌐 Website: bit.ly/KalananRiversideResort
📲 LINE: bit.ly/KalananLine
📞 Phone: +66 (0)2 584 2222
📧 Email: [email protected]

21/08/2026

ขั้นตอนการจอง:
1. Request to Join ผ่าน Luma
2. แจ้งชื่อมาทาง Line Offcial Account ทางเราจะส่งข้อมูลเลขที่ บช. เพื่อโอนเงินLine account > https://page.line.me/flowlife ()

Register link:

12 Sept
Active Aqua - Session 1 (14:30-15:30)
https://luma.com/6x1epmlk
----------------
19 Sept
SUP Yoga - Session 1 (15:00-16:00)
https://luma.com/6w20ihai

SUP Yoga - Session 2 (16:00-17:00)
https://luma.com/sw3m9cpx

SUP Yoga - Session 3 (17:00-18:00)
https://luma.com/wjdfkd60
----------------
3 Oct
SUP Pilates - Session 1 (15:00-16:00)
https://luma.com/jjxzhhz3

SUP Pilates - Session 2 (16:00-17:00)
https://luma.com/xv2orwuq
----------------
10 Oct
Active Aqua - Session 1 (14:30-15:30)
https://luma.com/7ncz66bo
----------------
17 Oct
SUP Yoga - Session 1 (15:00-16:00)
https://luma.com/z95z3e4n

SUP Yoga - Session 2 (16:00-17:00)
https://luma.com/qsldxit2

SUP Yoga - Session 3 (17:00-18:00)
https://luma.com/mtg4km7t

Photos from Go with the flow - Pinklao's post 20/08/2026

OUR FIRST CLASS at AQUA TOTS - Central Pinklao, SEE YA THERE!

Photos from go with the flow's post 20/08/2026

𝑭𝒊𝒏𝒅 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒂𝒍𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒐𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒖𝒍.

เปลี่ยนวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณให้กลายเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างแท้จริง ทั้งร่างกายและจิตใจ

go with the flow กลับมาสร้างสรรค์ประสบการณ์การพักผ่อนเชิงสุขภาพที่ผสานระหว่างธรรมชาติอันเงียบสงบกับศาสตร์แห่งการบำบัดอย่างลึกซึ้ง ในพื้นที่สีเขียวริมแม่น้ำเจ้าพระยา รายล้อมด้วยต้นไม้ใหญ่และสวนทรอปิคอลที่งดงาม

ดื่มด่ำไปกับกิจกรรม SUP Yoga กลางสายน้ำที่พลิ้วไหว และ Floating sound bath หลับตา ลอยตัว และปล่อยวาง ความรู้สึกที่บอกเล่าไม่ได้ ต้องมาสัมผัสเอง ราวกับลอยอยู่กลางจักรวาล เป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่ง พร้อมปลุกสมดุลภายในให้กลับมาอีกครั้ง

วัน: เสาร์ที่ 26 กันยายน 2569
เวลา: 15:30-18:30
สถานที่: Kalanan Riverside Resort (กาลนาน ริเวอร์ไซด์ รีสอร์ท)
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/4wQ44LFPUABdztP36

Schedule:
Session 1 - 15:30-16:55
Session 2 - 17:00-18:25
*Register link ใน comment

- Introduction 15 นาที
- Yoga บน paddleboard 50 นาที
- Floating sound bath บน paddleboard 20 นาที

ค่าใช้จ่าย:
ราคาปกติ 1,890.-

Early Bird (จองภายในวันอาทิตย์ 6 กันยายน)
- มาเดี่ยว ท่านละ 1,690.-
- มาคู่ ท่านละ 1,490.-
- ลูกค้าเก่า ท่านละ 1,490.-

รับเพียง 8 ท่าน/Session เพื่อการดูแลอย่างเป็นส่วนตัวที่สุด

รองรับการชำระเงินผ่านบัตรเครดิต และคริปโต (USDT)
สำรองที่นั่งของคุณวันนี้ เปลี่ยนวันหยุดให้กลายเป็นการฟื้นฟูอย่างแท้จริงไปกับ go with the flow

Official Partners: Gladiator Paddleboards Thailand

18/08/2026

สำหรับเดือนกันยายน SUP Pilates และ Active aqua ที่โรงแรม Courtyard Marriott สุวรรณภูมิ เต็มแล้ว เหลือ SUP Yoga วันเสาร์ที่ 19 กย.

เดือนตุลาคมยังว่างอยู่สามารถจองได้ ตารางตามด้านล่าง
ตารางกิจกรรม (Schedule) ที่ Courtyard Marriott สุวรรณภูมิ
SUP Pilates - ทุกวันเสารที่ 1 ของเดือน
Active Aqua - ทุกวันเสารที่ 2 ของเดือน
SUP Yoga - ทุกวันเสารที่ 3 ของเดือน

ถ้าใครอยู่ใกล้ Central ปิ่นเกล้า สามารถไป join 3 classes กับเราได้ที่ Aqua Tots - Central ปิ่นเกล้า ทุกวันพฤหัส 11.00-12.00
ตอนนี้เรามีโปร✨ Exclusive Trial Package ✨
ทดลองครบ 3 คลาส เพียง 1,990.-
จากราคาปกติ 3,870 บาท
สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่งผ่าน
FB Page: Go with the flow - Pinklao
LINE OA : https://lin.ee/npZz6Hg

และตอนนี้เราจัดทั้งหมด 3 location
1. โรงแรม Courtyard Marriott สุวรรณภูมิ ทุกวันเสารที่ 1-3 ของเดือน
Location: https://maps.app.goo.gl/FxCBH74xb5wdabKh9

2. Aqua Tots - Central ปิ่นเกล้า ทุกวันพฤหัส 11.00-12.00
LINE OA : https://lin.ee/npZz6Hg

3. โรงแรมKalanan riverside resort ปากเกร็ด ทุกวันเสาร์สุดท้ายของเดือน
Location: https://maps.app.goo.gl/Q7Yud96BWcRuTmjv7

Photos from Go with the flow - Pinklao's post 11/08/2026

เราเปิดสาขาใหม่ที่ Central ปิ่นเกล้า ใครใกล้โซนนี้มา join 3 class ของเราได้

✅ Active Aqua
✅ SUP Yoga
✅ SUP Pilates

และเรามาพร้อมกับ ✨ Exclusive Trial Package ✨
ที่ให้คุณได้ทดลองครบ 3 คลาส เพียง 1,990.-
จากราคาปกติ 3,870 บาท

📍สถานที่ : Aqua-Tots Swim School
📍ชั้น 5 | Central Pinklao
ทุกวันพฤหัสบดี เวลา 11.00 - 12.00 น.
Class แรกเริ่ม 20 สิงหาคม 2569 นี้

จำนวนที่นั่งต่อคลาสมีจำกัด

#คลาสออกกำลังกายในน้ำ #ออกกำลังกายปิ่นเกล้า

Photos from go with the flow's post 02/08/2026

𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗬!

รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ในวันพิเศษสไตล์ Exclusive กับ Wellness Day ที่โรงแรม Courtyard by Marriott Bangkok Suvarnabhumi Airport

เมื่อชีวิตมาถึงจุดที่ร่างกายต้องการ "การฟื้นฟู" และจิตใจต้องการ "ความสงบ" เพื่อผ่อนคลาย ไม่ว่าคุณจะเป็นสายสปอร์ตที่อยากฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หรือสายทำงานที่อยากสลัดความเหนื่อยล้า งานนี้จัดมาให้ครบจบในวันเดียว!

𝗛𝗜𝗚𝗛𝗟𝗜𝗚𝗛𝗧 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜𝗘𝗦 & 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗗𝗨𝗟𝗘

14:00 - 16:00 / 16:00 - 18:00 | Active Aqua & Ice Batg
ระเบิดพลังออกกำลังกายบนน้ำ แล้วลงไปท้าทายความเย็นรีเซ็ตร่างกาย (รับเพียง 10 ท่าน/รอบ)

17:00 - 18:00 | Ice Bath
เปิดประสบการณ์แช่น้ำแข็ง สลัดความล้า กระตุ้นภูมิคุ้มกันระดับเซลล์ (รับเพียง 8 ท่าน/รอบ)

18:45 - 19:45 | Sound Bath Session
ดิ่งสู่ความสงบขั้นสุด ปรับคลื่นสมอง ผ่อนคลายก่อนกลับบ้านนอนหลับลึก (รับเพียง 16 ท่าน/รอบ)

🎁 𝙀𝙓𝘾𝙇𝙐𝙎𝙄𝙑𝙀 𝙎𝙋𝙊𝙉𝙎𝙊𝙍 𝙂𝙄𝙁𝙏

มางานนี้นอกจากได้สุขภาพดี ยังได้ของกลับบ้านแบบเต็มๆ จาก 3 สปอนเซอร์ใจดี!
Surf Therapy - From Wave to Wellness: ผ้าขนหนู Amazing Thailand + พวงกุญแจสุดเท่ + Voucher ส่วนลด 500.- (เมื่อซื้อครบ 1,000.- แบรนด์ Quiksilver, Billabong, Roxy, DC, RVCA)

Supplement by MD: เปิดตัว "MD Drink Shot" ครั้งแรกในไทย! อาหารเสริมสูตรหมอ "Extend your prime time" + ลุ้นรับ Supplement Lucky Draw

Gold Pop Brand - SoyPop ขนมโปรตีนจากพืช และทุเรียนพัฟหมอนทองแท้: ขนมโปรตีนถั่วเหลืองนวัตกรรมใหม่ อร่อย ได้ประโยชน์ สายเฮลท์ตี้กรุบกรอบต้องลอง!

🎟️ 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗔𝗟 𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 𝗧𝗜𝗖𝗞𝗘𝗧𝗦 (จำนวนจำกัด!)

Active Aqua & Ice Bath 1,490.-
จากราคาปกติ 1,690.-

Ice Bath 590.-
จากราคาปกติ 790.-

Sound Bath 1,290.-
จากราคาปกติ 1,490.-

⚠️ รับจำนวนจำกัดเฉพาะ 8 - 16 ท่านต่อรอบเท่านั้น! (เต็มแล้วปิดรับทันที)

เปิดจองบัตรราคา Early Bird แล้ววันนี้!
📥 ทัก Inbox เพจ หรือ แอด LINE: เพื่อล็อคที่นั่งของคุณก่อนใคร!

Official Partner: Gladiator Paddleboards Thailand & STAY

ต้องการให้ธุรกิจของคุณ ธุรกิจ ขึ้นเป็นอันดับหนึ่ง ห้องออกกำลังกายและกีฬา ใน Bangkok?

คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?

ที่ตั้ง

เว็บไซต์

ที่อยู่

Bangkok