🚴♀️ท่าง่ายๆทำให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรง😍
10ครั้ง/เซ็ต*3เซ็ต พักเซ็ตละ1นาที #ออกกำลังกายวัย50up
U Bike & Active health
ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก U Bike & Active health, Bangkok.
สวัสดีคับผมขอเปลี่ยนแปลงทิศทางเพจเล็กน้อยจากที่เคยแนะนำจักรยานมาเป็น การแชร์ประสพการณ์การออกกำลังกายสำหรับวัย50+และวัยทำงานที่ไม่มีเวลา ไม่ต้องเร็ว ไม่ต้องแรง ขยับวันละนิด ดูแลสุขภาพไปด้วยกัน อยู่กันยาวๆ เพื่อลูกๆหลานๆที่่ที่เรารัก. ผู้ก่อตั้งเป็นผู้ที่สนใจการปั่นและการวิ่ง มาตั้งแต่เด็กๆ โดยเข้าร่วมการแข่งขันBMXหลายรายการ และร่วมการแข่งขันวิ่งตั้งแต่ระดับประถม จนถึงระดับมหาวิทยาลัยและการแข่งขันกี
12/03/2026
การออกกำลังกายจะทำให้เกิดความสมดุลย์ ของร่างกาย เราอาจจะไม่แข็งแรงขึ้นแบบเด็กหนุ่มๆ แต่จะทำให้เราห่างไกลหมอ ห่างไกลโรค ที่สำคัญจะได้อยู่กับคนที่เรารักได้นานๆ ..ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 2-3ครั้ง/สัปดาห์ สุขภาพดีแน่นอนคับ
👉 ลดคลอเลสเตอรอล ลดการเกิดโรคหัวใจ....♥️💪
15/12/2018
Open swimiming...สำคัญมากสำหรับBeginner Triathlon.
23/11/2018
ร่วมสัมนาไตรกีฬานาวีเฉลิมพระเกียรติ ที่กองเรือยุทธการสีตหีบ
15/11/2017
ขอบคุณลูกค้าทุกท่านที่อุดหนุนร้าน U bike ด้วยดีเสมอมา
U bike
จัดจำหน่ายจย. GT,Cannondale,Mongoose, Schwinn,Fuji และจย. นำเข้า
Tel. (080)594-2757
By Mr.Ukhot Rodjanamugda
24/09/2017
ขอบคุณลูกค้ามากๆนะคับ
08/09/2017
วิ่งแทบตายทำไมไม่ผอม? – THE STANDARD สงสัยไหมว่าทำไมช่วงแรกก็เบิร์นดีอยู่หรอก แต่ทำไมพอวิ่งไปนานๆ น้ำหนักไม่ลด? กางเกงไม่หลวม? หนำซ้ำเพื่อนยังทักว่ากินจุกว่าเดิม! ซึ่งถ้าเราหันกลับไปมองนักวิ่งผู้ช่ำชอง หลายคนรักษาระดับไขมันไว้ได้อย่างเหนียวแน่น ทั้งที่การวิ่งเป็นประจำทุกวันน่าจะเปลี่ยนรูปร่างพวกเขาได้บ้าง แต่ก็ไม่เลย เหล่านี้คือสิ...
24/06/2017
Schwinn fastback carbon105
มีโอกาสได้ปั่น Fast back carbon105 งาน Roboman triathlon2017
ภาพรวมๆแล้วการปั่นไหลลื่นดีคับ AV30-32 กับระยะทาง 40K. ,แม้จะมีทางชันบ้าง ก็สามารถทำความเร็วได้ดี ถ้าสำหรับสายเขาก็ควร up เป็น11-32 หรือ34 ก็จะดีทีเดียว มีแซงพวกเฟรมไตร ตอนขึ้นเขาเลยหล่ะ มีเฮ..สำหรับน้ำหนักตัวเจ้าตัวนี้ผมว่าหนักไปนิดหน่ะ 9.8Kg ดูแล้วน่าจะหนักจากตัวล้อนี้หล่ะ ถ้า up ล้อใหม่น่าจะเหลือ 8 Kg ได้คับ แต่ที่ติดรถมาก็โอนะ แต่น่าจะเหมาะปั่นยาวๆคับ ถ้าขาเรซซิ่ง upล้อน่าจะตอบโจทย์ได้คับ ราคาค่าตัว 39,900 บาท กับBrandคลาสสิค Made in USA
OK เลยครับ
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
ที่ตั้ง
ติดต่อ ธุรกิจของเรา
เบอร์โทรศัพท์
เว็บไซต์
ที่อยู่
10510
เวลาทำการ
| จันทร์ | 09:00 - 18:00 |
| อังคาร | 09:00 - 18:00 |
| พุธ | 09:00 - 18:00 |
| พฤหัสบดี | 09:00 - 18:00 |
| ศุกร์ | 09:00 - 18:00 |
| เสาร์ | 09:00 - 18:00 |