07/10/2026
🇷🇺Egor Kornev เจ้าของสถิติโลกว่ายน้ำสระสั้น ฟรีสไตล์ 100 เมตรชาย เวลา 44.84 วินาที =WR
เมื่อถูกถาม👀✍️ทำไมถึงหายใจตอนว่ายสปรินต์ล่ะ?
เขาตอบ เพื่อให้ร่างกายแบนราบ และลดแรงต้านทาน
ถ้าใช้พลังมากเกินไป หัวจะจมลง และร่างกายจะลอยไม่ขึ้น ซึ่งจะเกิดแรงต้านมากขึ้น ในจังหวะนั้นแหละที่เขาเลือกหายใจ พอทำแบบนั้นร่างกายจะลอยขึ้นมาและกลับมาแบนราบได้อีกครั้ง ทำให้ใช้พลังได้เต็มที่
เป็นเทคนิค ส่วนตัวของเขา ใครจะเลียนแบบ ปรึกษาโค้ชก่อนนะครับ เขาไม่ถึงกับหายใจทุกแขน แต่ก็ถี่กว่า SPRINTER ทั่วไป เฉลี่ย 4-6 แขน ต่อหายใจ 1 ครั้ง ไม่ตายตัวขึ้นอยู่ตอนนั้น ว่าหัวจม สะโพกจม จนใช้พลังได้ไม่เต็มที่รึยัง และมีแรงต้านเยอะรึยัง
บางทีหายใจ 1 เมตรสุดท้าย เอาอากาศ เหมือนกดไนตรัส เพื่อแซงชนะเข้าเส้น
#ว่ายน้ำ
