SportInstitute

Máte doma dieťa, ktoré miluje výzvy? 💙

Potom je táto aktivita presne pre vás! Stačí lopta, trocha fantázie a môžete začať vymýšľať vlastné triky.
Okrem pohybu si deti precvičia koordináciu, rozvinú kreativitu a hlavne si užijú kopec zábavy.

Skúste si túto výzvu doma a napíšte nám do komentárov, kto u vás vyhral.

Šport chutí najviac, keď ho zažívame spolu. 💙

Každý úsmev, každý pohyb a každá spoločná chvíľa sú dôvodom, prečo robíme to, čo robíme.

Pridajte sa k nám. Či ste dieťa, rodič alebo len máte chuť hýbať sa – dvere máte u nás otvorené. Spoločne vytvárame priestor, kde je šport predovšetkým radosťou.

Športuj s nami. 💙

Poznáte pesničku Hlava, ramená, kolená, palce? 🎶

Tak ju poďte vyskúšať trochu inak. 😉 Stačí jeden kužeľ (alebo čokoľvek, čo ho nahradí), trocha priestoru a môžete si s deťmi precvičiť rýchle reakcie, pozornosť aj koordináciu. A pritom sa ešte aj poriadne zabaviť.

Skúste si túto výzvu doma a napíšte nám do komentárov, ako sa vám darilo.😄

Máte doma loptu? Potom máte všetko, čo potrebujete. 😉⚽

Naše trénerky si pre vás pripravili jednoduchú pohybovú výzvu, ktorú zvládnete spolu s deťmi aj doma. Nejde o to, kto bude najlepší. Dôležité je užiť si spoločný čas, trochu sa rozhýbať a zabaviť sa.

Skúste si výzvu aj vy a napíšte nám do komentárov, ako sa vám darilo. Alebo sa pochváľte, kto z vašej rodiny ju zvládol najlepšie. 💙

Tešíme sa na vaše reakcie!

Leto sa už pomaly blíži ku koncu a my sme spolu s našimi trénermi pripravení na ďalší školský rok plný pohybu, hier a radosti. Tešíme sa ako opäť spolu rozhýbeme deti.

Vidíme sa už čoskoro. 💙

Deti sa učia najviac vtedy, keď sa spolu s nimi hráme. 💙

Preto pre vás naši tréneri pripravili ďalšiu jednoduchú aktivitu, ktorú si môžete vyskúšať aj doma. Zabaví malých aj veľkých a možno vás prekvapí, ako málo stačí, aby ste si spolu užili pohyb.

Skúste ju a dajte nám vedieť, ako sa vám darilo. 😊

Čo je počas prázdnin pre deti dôležitejšie než tréning? Radosť z pohybu. ☀️🤸

Náš Rasťo bol hosťom v Teleráne, kde rozprával o tom, ako viesť deti k pohybu prirodzene – bez tlaku, s rešpektom k letnému režimu a tak, aby ich šport bavil aj po prázdninách. Pridal aj praktické tipy a názornú ukážku, ktorú zvládnete vyskúšať aj doma.

Pozrite si krátky zostrih a napíšte nám, aký pohyb vaše deti počas leta baví najviac.

💦 Plavecké pomôcky nenahrádzajú dohľad dospelého.

Rasťo bol hosťom relácie TA3, kde hovoril o bezpečnosti detí pri vode. Pripomenul, že rukávniky, kolesá či iné nafukovacie pomôcky môžu pomôcť pri hre, no nikdy nie sú zárukou bezpečnosti.

Pozrite si celý rozhovor a pripomeňte si zásady, ktoré môžu zachrániť život. 💙