01/09/2026
Majhne spremembe v ceniku😉💪
Premakni.se
Share
Sem Andreja, osebna trenerka za ženske, specializirana za vadbo v nosečnosti in po porodu. V vadbenem prostoru na Vrhniki (Pod Hruševco 44 c, 1.
V vadbenem prostoru na Vrhniki izvajam individualne in semi- privat treninge ter vadbo v manjših skupinah za: nosečnice,
mamice po porodu, mame in babice. nadstropje) izvajam individualne in semi- privat treninge ter vadbe v manjših skupinah za ženske: nosečnice, mamice po porodu, mame in babice. Spletni program Aktivna nosečka najdeš tukaj: https://treningi.premakni.se
Spodbuda, motivacija ter
01/09/2026
01/09/2026
S 1.9.2026 določene spremembe v ceniku.
- uvajalni trening = 45 eur
- semi-privat trening = 20 eur
- ind.trening = 40 eur.
Vse ostale postavke ostanejo nespremenjene💪
11/08/2026
Vsako potovanje ti lahko da ogromno, če odklopiš in se odpreš za sprejemanje🤗
07/08/2026
"Go where you feel most alive."
07/08/2026
POLETNI IZZIV - 15.DAN
Vaje so primerne za:
💗 mamice po porodu,
💗 vse ženske, ki niste aktivne
Naredite 2 seriji po 12 ponovitev.
06/08/2026
POLETNI IZZIV - 14. DAN
Vaje so primerne za:
💗 nosečnice,
💗 mamice po porodu,
💗 vse ženske, ki bi želele postati aktivne in vse, ki imate težave s funkcionalnostjo trupa in medeničnega dna.
Naredite 2 seriji po 8 ponovitev.
05/08/2026
POLETNI IZZIV - 13. DAN
Vaje so primerne za vse, ki ste že aktivne. Vse tiste, ki ste manj ali neaktivne namesto koluta uporabite pilates žogico ali lažjo ročko.
Naredite 3 serije po 10 ponovitev.
04/08/2026
POLETNI IZZIV - 12. DAN
Vaje so primerne za:
💗 aktivne ženske
💗 tudi za vse manje aktivne ali neaktivne s prilagoditvijo brez pripomočkov
Naredite 2 seriji po 10 ponovitev.
03/08/2026
POLETNI IZZIV - 11. DAN
Vaje so primerne za:
💗 mamice po porodu,
💗 vse ženske, ki ste aktivne,
💗 vse, ki bi želele postati aktivne
Težo ročke prilagodite od 5 - 10 kg.
Naredite 3 serije po 12 ponovitev.
01/08/2026
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Vrhnika?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Address
Vrhnika