Sem Sara mamica, motivatorka, osebna trenerka in strastna inštruktorica pilatesa, nosečniške in poporodne vadbe ter bolj intenzivnih vadb.
Stott pilates je vadba za začetnike primeren za vse od mladostnikov, do starejših ljudi, ki želijo narediti nekaj dobrega za svoje telo. Pilates spodbuja k pravilni telesni drži, zmanjša oziroma odpravi bolečine v hrbtenici, križu, vratu in sklepih. Primeren je tako za rekreativne športnike, profesionalne športnike, nosečnice in mlade mamice kot tudi za ljudem po rehabilitaciji poškodb.
08/06/2023
Svet spravljam v dobro voljo že 30 let 🐻🤸🫧😋😛
Hvala vsem skupaj za včerajšnje presenečenje, organizacijo in izvedbo. To je dan, ki si ga bom zapomnila za celo življenje ❤️🥰🐻🥳
Vse najboljše zame🫧🤸💪🫣👨👩👦👦
03/01/2022
Preteklo leto je bilo za našo ekipo produktivno, poučno in polno novih znanj in novih kompetenc glede gibanja in prehrane🥳🦄
Zato želimo novo leto 2022 čim bolje izkoristiti in naše znanj širiti naprej, ter pomagati vsem, ki pomoč želijo in potrebujejo. 🏋️🤸
Naša novoletna zaobljuba je:
🏋️ Gibaj
🤸 Uživaj
🍓 Jej zdravo
🥳 Praznuj vsak dan in vse dni!!
Kakšne pa so tvoje novoletne zaobljube oziroma želje za leto 2022?🏖️🎁
Si želiš gibati, bolje poskrbeti za svoje zdravje? Potrebuješ pomoč?🖋️📱
Kontaktiraj nas in začno svoje leto v STILU 🤸🏋️
Več informacij na:
🖋️S-migaj
📧 [email protected]
📱 041900465
20/12/2021
Želiš svojim najbližjim ali sami sebi podariti najboljše novoletno/ božično darilo??🦄🎁
Ne zamudi priložnosti in si spremeni leto 2022!❤️
Več informacij na:
🖋️ S-migaj
📱 041/900-465
📧 [email protected]
03/10/2021
Ali veš kako pomembno je miganje za vaše otroke in vas same??👌👨👩👦👦✅
❌ NE - mislim, da je čas, da razmisliš zakaj je tvoj odgovor ne!! Omogoči svojemu otroku in sebi zdravo in nasmejano prihodnost! Izgovora ni migajte skupaj!🙉🦧
✅ DA - superca bravo, le tako naprej!💯🤸
Razmislite o svojem aktivnem delu dneva, aktivnem delu tedna in začnite migat! Naj ne bo vaš izgovor sem preveč zaposlen in nimam časa.🤏👎
To je le en zelo zelo velik izgovor!🤔🤌
Redna telesna aktivnost za dobrobit vas in vaših otrok. Bodite zdravi in nasmejani🥰💯
26/09/2021
Je jesen zate čas, ko imaš ogromno energije ali je čas spanja in lenarjenja?🎃🧟♀️
V komentar zapiši svoje jesensko počutje in pripiši prijatelja, za katerega veš, da ima prav take težave kot ti. ✍📱
Je tvoj komentar lenarjene, nimam energije, zaspanos, melanholičnost, ne najdem volje za nič,... Potem imam rešitev zate!✔➡
MANJ RAZMIŠLJAJ in VEČ GIBAJ to je rešitev te jesenske uganke! ‼️💯
Pridi in migaj z mano, lahko ti pomagam do boljšega počutja in veliko več energije še sploh v teh jesenskih in zimskih dneh ko raven produktivnosti pade. 🤩🥳💪
19/09/2021
Si tudi ti želiš spremembe v življenju?? Se v svojem telesu počutiš utesnjeno?? Ne najdeš energije in časa?....🥴🤨🤬
Hmmm.... Imam IDEJO!!! 🌞🤪
Poskusi vadbo ena na ena, vadbo s pomočjo osebnega trenerja ali vadbo z tvojo najboljšo prijateljico/prijateljem. Pripravi se na mrzlo zimo, da bo kidanje snega veliko lažje! 💯🤸
✍🤞Si že treniral z mano? V komentar zapisi prijatelja in ga povabi na malo miganje!✍🤞
Začni trenirat in migat zase in svoje zdravje!! Ni pomembna zunanjost pomembno je tvoje počutje in končni rezultat! Migaj z mano tudi ti! 🏋🧘🤸
Za več informacij sem na voljo na:
✍ S-migaj
☎️ 041/900-465
📧 [email protected]
15/09/2021
Exercise is a celebration of what your body can do! Not a punishment for what you ate!! 🤸🏋🌞🧘
Pa je pred nami se zadnji teden miganje ❤🏋
🥰🤩🥳 FINALE! 🥰🤩🥳
Mislim, da nam je sedaj že vsem kristalno jasno, da je za dobro počutje in zvrhan koš energije treba nekaj narediti! Gremo migat in sprostit negativno energijo cen iz sebe! 👌
Za nami je eno presenetljivo zabavno poletje in predvsem poletni izziv hvala vsem za sodelovanje in kmalu bo spet poletje in spet nov izziv, ne zamudi ga!! 🥰🤩🥳
Trening je sestavljen iz petih zelo preprostih vaj, ki jih izvajate kjer koli, kadarkoli in kolikor časa želite.🏋👍
VAŠA NALOGA JE:
👌👋"DELI" video objavo,
👍stisni "LIKE",
✍v komentar "ZAPIŠI" vsaj dva prijatelja in
👋"PRIPIŠI- poletni izziv 2021
Navodila so preprosta. Sedaj je vse na tebi in kančku sreče, da izžrebamo ravno tebe!🎉💯
Sodeluj in migaj z nami!🏋👌