BiFit

💡Emil ti v videu pokaže, pravilno izvedbo počepa💡
🔻Začetni položaj je raznožno v širini kolkov,
🔻trup je vzravnan,
🔻pogled je usmerjen naravnost,
🔻glava je v podaljšku trupa,
🔻roke ob boku.
💡Med izvedbo vaje pazimo, da trup ostane vzravnan in pogled usmerjen naravnost. 💡

A prides kej v Bifit-a?😎