与内心那个「不够好的自己」和解。
当你一直告诉自己:
“Maybe I’m just not good enough.”
我们总以为,坚持不下去,是因为自己不够努力。
于是不断逼自己更优秀、更快、更完美。
可心里却有另一个声音说:
「如果我真的够好,为什么还是做不到?」
于是,你开始怀疑自己。
怀疑自己的能力,怀疑自己的价值,甚至怀疑自己是否真的适合继续走下去。
真正让人想放弃的,往往不是困难。
而是那个不断否定自己的声音。
你想继续前进,
却害怕再次失望。
你想相信自己,
却总拿自己和别人比较。
你不想放弃,
却不知道还能坚持多久。
也许,答案从来不是逼自己更努力。
而是学会停下来,听见那个已经很累的自己。
Inside Flow 不是为了证明你有多厉害。
而是在每一次流动里,慢慢放下「我还不够好」的执念。
你会发现,成长不是一夜之间变得完美。
而是在每一个想放弃的时刻,依然愿意温柔地对自己说:
“Maybe I am enough.”
今天,不需要成为更好的别人。
只需要不要放弃那个一直努力走到这里的自己。
Don’t Give Up.
#内观流 #新加坡内观流
wen_evone
RYT-200| YACEP| YAI Certified Yoga Coach in Aerial, floor, wheel and aerial hoop
10/07/2026
24/07/2025
久违了 漂亮的宝子们 ❤️❤️❤️❤️
21/10/2024
臀腿肥大 不好看? 明明我的体重 BMI 都达标?
为什么
想改变现状 想变得漂亮
#普拉提 #普拉提机械 #改善体态 #如何变得漂亮 #瘦身计划 #瘦腿瘦腰瘦肚子 #新加坡普拉提
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