Motivation and Move by Maria Olofsson

Jag sitter och läser Arash Gilan bok 404: människan saknas. Den fysiska inbundna varianten.

Efter en jobbvecka i Oslo och Köpenhamn behöver jag annat. En vecka med flera ”brain heavy days” som en talare på ett event pratade om. Det har pratats AI såklart. Longevity. All tech vi kan använda för att må bättre, bli mer produktiva, effektiva..

Och jag tar med med mötena.
Kramarna.
Samtalen.

Och kopplar det till det Arash skriver

”404 handlar inte om att uppgradera människan. Den handlar om att återvända till henne. Inte bakåt, till någon romantiserad forntid. Utan inåt. Till det som alltid funnits där – under teknikens lager, under effektivitetens krav, under alla försök att bli något annat än det vi redan är. Människa. Ändlig. Sårbar. Brusten. Dyrbar. Perfekt imperfekt och hel.

Därför vill jag inte längre bli uppgraderad. Jag vill bli mer människa, inte mindre. Jag vill inte fly kroppen. Jag vill bebo den – varje smärta, varje längtan, varje morgon då den bär mig trots allt.”

Så jag går ut i skogen med idag. Och landar, lyssnar och känner..

SOUND by Inner Strength

En gammal bild.
Men ändå så nu.
Att behålla fokus och lugn när allt går snabbt runtomkring.
Och så ofta tänker jag, vad har vi så bråttom till?
Hinner vi tänka?

Foto för 16 år sedan 👌⭐️

Hej juli

Du har varit fin 💕🌸 framförallt nöjd över

📖 jag är inne på min 5:e bok

☕️ besökt fler än 5 sommarcafeer

⚽️ fått hänga med T på många timmar fotboll och innebandy, och sistnämnda även se T representera Sverige i world talent cup 🇸🇪

🙏 haft yogaevent med Maria Soderholm i Seskarö- fin tradition i mitten av sommaren

☀️soliga dagar med fina vänner i Orbaden, fin tradition nummer 2. När camp Järvsö inte finns mer får vi skapa egna dagar❤️

🤸kreativt häng irl och digitalt med bästa Inspirit by Malin Berg

🥂50 års fest för finaste Johanna Johansson

Många många mil i bil i de norra delarna av vårt underbara land 🚘

Inga, eller för få, bad och beachdagar, men det kommer - sommaren är inte på något sätt slt ännu ☀️

Kontemplation

Lyssnade på gårdagens sommarprat med Anders Rosengren. Hoppas att fler lyssnar på det, och ordet vi behöver ta med oss är kontemplation - eller handlingen kontemplera..

Jag har haft för lite av det i vår, men jobbar tillbaka den där känslan av förundran, av solnedgången, löv i vinden, glittret av havet- att bara vara. Hitta ett tillstånd av stilla, medveten närvaro där målet inte är att lösa problem eller analysera, utan att vara uppmärksam på det som är…

Inspirit by Malin Berg spot on SOUND by Inner Strength , nu blir det mer stubba )