Fysiskt och mentalt. Som medlem har du obegränsad tillgång till +2100 video- samt audiofiler inom yoga, träning, meditation, fysioterapi, psykologi och mer!
The leading digital on-demand and LIVE-online health destination within yoga, health and wellness for physical, mental and spiritual wellbeing in the Nordics. +200.000 members and awarded Health company of the year in Sweden 2017. Med stöd från +90 yogalärare, terapeuter, instruktörer och experter inom hälsa och friskvård möter vi våra medlemmars behov av inspiration, kunskap, stöd och vägledning
för att må bra och vara friska och starka i vardagen. Alla medlemmar får tillgång till vår streamingtjänst med video och audio on-demand samt Yogobe LIVE via yogobe.com samt att kärnutbudet finns i native-appar för iOS och Android. Som medlem erbjuds man också rabatter och erbjudanden till kurser och workshops IRL och online. Yogobe erbjuder också en omfattande marketplace, väluppdaterad blogg och som del av Yogobe är man del i en växande gemenskap med nu +200.000 registrerade användare. Sedan 2013 har vi organiskt vuxit med utgångspunkt i medlemmars önskemål till Nordens största och mest omfattande forum, community och tjänst inom såväl prevention som promotion och stöd i behandling. Vi brinner för hälsa och samarbetar bl.a. aktivt med förbund, föreningar, associationer, organisationer och företag för ökad folkhälsa. Det är vår strävan att precis alla, unga som äldre, friska som sjuka, trötta som pigga, viga som stela, starka som svaga, stora som små, vilsna som trygga skall hitta just den träning eller vila/återhämta som passar dem i vardagen genom livets olika situationer, faser, tillstånd och diagnoser. Vi är oerhört glada att allt fler upptäcker effekterna av fysisk aktivitet, meditation och yoga. Hur vi med rätt verktyg genom låg-, medel- och högintensiv träning kan bidra till ökat allmäntillstånd och hälsa hos fler. Tillsammans med vår stora gemenskap av medlemmar bidrar vi till ett friskare och gladare Sverige genom att som digital aktör sänka tröskeln för fler att faktiskt ta aktivt investera i sin hälsa. Yogobe är det perfekta komplementet till yoga, träning, fysioterapi och friskvård på anläggningar eller vårdcentral. Vi fungerar också som din guide till resor, kurser, utbildningar, utrustning och mycket mer. Yogobe kommer alltid att vara en omtänksam guide och inspirationskälla på vägen mot bättre kroppslig- samt mental hälsa och livsbalans. Alltid med en strävan om att skapa och erbjuda digitala och digifysiska verktyg av högsta kvalitet och relevans för våra medmänniskor skall må så bra de bara kan. Vid frågor: [email protected]
07/07/2026
Längtar du efter mer lugn under semestern? 🌿
Yogaläraren Anna Viktoria Åkerlund vet hur värdefull återhämtning kan vara – för henne blev yogan medicinen som läkte ett trasigt nervsystem.
Här berättar hon om nervsystemsreglering, konsten att lyssna inåt, och ger sina bästa self care-tips för en mjukare sommar.🍦
Vill du börja meditera, eller få till den där regelbundna rutinen för meditation i vardagen? 🧘♂️
För att göra det enklare för dig lanserar vi nu en helt ny meditationshubb i Yogobe-appen! Där kan du sätta veckomål, få påminnelser och följa dina framsteg. Välj längd och ämne – sömn, stress, andning, självmedkänsla – och appen föreslår sessioner som passar just dig. ✨
Yogastilen för dig som längtar efter mer inkännande yoga 💌
29/06/2026
Perfekt när kroppen känns stel, tung eller spänd 🌀
26/06/2026
Behöver du någonstans att börja? We got you covered! 🩷
👉🏼 Summer Yoga Challenge finns på yogobe.com och i vår bio 🍓
24/06/2026
1, 2, 3 eller 4? 🧐🏃🏼♀️➡️
guidar dig genom hörlurarna för både 1, 2 och 3 👟 Men om du är nummer 4 så har vi ett helt bibliotek fyllt av yoga, pilates och skön rörelse för kroppen som håller dig helt utanför löparspåret 😉
We got you 👉🏼 yogobe.com 💙
23/06/2026
Känns livet kravfyllt och svårt? Testa en självmedkänslopaus 🤍
16/06/2026
TRE SKÖNA SÄTT ATT SKALA AV STRESS I SOMMAR 🧘🏼♀️✨
Säg hej till vår nya stjärna: Sheila Arnell! (Ja, vi är superpeppade! 😍)
är yogalärare, meditationsguide och författare. Hon har en helt unik förmåga att väva samman feminin visdom, nervsystemsmedvetenhet och ren och skär lekfullhet.
Vi firar hennes entré med att släppa tre typer av yogaklasser – vilken av dessa energier längtar du efter att stressa av med? 👇🏼
❣️ Lust – Djup, lugn återhämtning för kropp och nervsystem.
❣️ Vinyasa Flow – Energifyllt flöde där andetag och rörelse synkar och stressen rinner av dig.
❣️ Ashtanga-inspirerat – Korta praktiker med kraft och styrka på dina villkor.
☀️ Psst... Missa inte att klasserna ingår i Summer Yoga Challenge – sommarens skönaste rutin att ge dig själv som gåva!
👉🏻 Hitta klasserna och utmaningen via länken i vår profil eller på yogobe.com
16/06/2026
5 tips till dig som har svårt att vila & slappna av