28/08/2026
حاسة نتايجك مو مثل ما تبين؟
جربي التدريب الشخصي في أكتيڤ ومعنا بتوصلين للنتجية اللي بترضيك 💪🔥
#أكتيڤ
خلّك أقوى من أعذارك ، خلّك أكتڤ 💪🏻
إشتراكنا خفيف على ?
28/08/2026
حاسة نتايجك مو مثل ما تبين؟
جربي التدريب الشخصي في أكتيڤ ومعنا بتوصلين للنتجية اللي بترضيك 💪🔥
#أكتيڤ
لما يكون الفورم أهم من كل شي😂
#أكتيڤ
#اكسبلور
#رياضة
تغيير بسيط في الحركة يفرق كثير في استهداف العضلة💪
#أكتيڤ
#لياقة
20/08/2026
الكارديو وتمارين المقاومة يكملون بعض
الكارديو يحسّن لياقتك وصحة قلبك وتمارين المقاومة تقوّي عضلاتك وجسمك 💪
والأفضل دايم إنك تجمع بينهم عشان توصل لنتايج قويه
#كارديو #حديد #أكتيڤ
بديت صح كمل المشوار
البطل هو اللي يكمل للنهاية لا تخلي عزيمتك تضعف
الهدف يستاهل 🔥
#استمر #رياضة #نادي
#أكتيڤ
اليوغا استثمار لصحتك النفسية والجسدية؛ مرونة، توازن، وتخلص من ضغوطات يومك
🧘♀️
كم مرة تخصصين وقت لليوغا بالأسبوع؟ 👇
#أكتيڤ #يوغا #كلاسات
15/08/2026
لا تخلّي تعبك في النادي يروح بسبب سناك غلط
شاركنا أكثر سناك صحي تحبه؟
👇🔥
#أكتيڤ
لما تصير الكوتش هي الوحيدة اللي تعرف كل أسرارك 😂
#أكتيڤ
عشان تطلع بأعلى فايدة من الكارديو اعرف كم يحرق كل جهاز وشاركنا ايش أكثر جهاز تحبه؟
#أكتيڤ #كارديو
| Monday | 6am - 11:59pm |
| Tuesday | 6am - 11:59pm |
| Wednesday | 6am - 11:59pm |
| Thursday | 6am - 11:59pm |
| Friday | 1pm - 9:59pm |
| Saturday | 7am - 10:59pm |
| Sunday | 6am - 11:59pm |