PHG_Rodonitovaya

• • • • • •
Всего 2 дня осталось до Чемпионата Урала и Сибири по бодибилдингу!
⠀
Уже 6 октября 400 девушек и парней со всей России будут сражаться на сцене за абсолютное лидерство 🏆
⠀
Приходите поболеть за сильнейших спортсменов категорий бодибилдинг, фитнес-бикини, фитнес-модель, бодифитнес и многих других. Насладитесь эстетикой и получите заряд мотивации! 👌
⠀
А еще в этот день будет работать крупнейшая спортивная выставка Урала FitExpoUral. Там будет представлена красивая спортивная одежда, дегустации от партнеров, вкусные мастер-классы и розыгрыши!
⠀
Ждем всех 06 октября (воскресенье), начало в 12.00. ДИВС "Уралочка".
⠀
Билеты можно приобрести на сайте ekb.kassir.ru (активная ссылка в шапке профиля). Стоимость 600р., на входе будет дороже.
⠀
P.S. а сегодня мы подведем итоги нашего конкурса, где наградим двоих победителей и их друзей бесплатными билетами! Успевайте запрыгнуть в последний вагон 🚂

• • • • • •
Внимание ❗❗❗
Осталось последние три места на двухдневный семинар от
Темы очень интересные и важные как для тренирующихся самостоятельно, так и для действующих тренеров.
Уже в эти субботу и воскресенье!
Стоимость обучения всего 4000 за два дня!
Подробности и запись по телефону 9193937535 Артем

В нашем проекте "Тело мечты" на Родонитовой 29, есть что вам предложить. Разнообразные и интересные студии от разных тренеров и фитнес зон. И даже специальные скидки!!!


@ Екатеринбург Ботаника

• • • • • •
Объявляем новый запуск курса «Инструктор тренажерного зала»!
Уже с 5 октября готовы вновь взяться за ваше обучение - теоретическое и практическое 🤓
⠀
Этот курс подходит всем, кто хочет знать о своем теле больше и эффективно тренироваться самостоятельно.
⠀
Ну и, конечно, этот курс незаменим для тех, кто хочет попробовать себя в фитнес-индустрии.
⠀
Обучение разделено на два блока:
- Академические знания: анатомия, биомеханика и т.д.
- Прикладные и практические знания: теория и практика упражнений с отягощениями, развитие физических качеств в теории и на практике и т.д.
⠀
Каждое занятие будут контролировать опытные инструкторы-преподаватели на территории фитнес-центра Powerhouse Gym.
⠀
Продолжительность обучения 7 недель. Занятия будут проходить по выходным с 10:00 до 16:00 в Powerhouse Gym - Родонитовая, 29. Стоимость обучения: 14 000 руб (без обедов), 16 000 руб (включает комплексные обеды).
⠀
Подробности и прием заявок по тел.: +7(343) 381-29-29, 8-919-393-75-35 или в личке

• • • • • •
Друзья, а вы не пропустили новость о том, что Powerhouse Gym вошел в 10-ку лучших клубов Екатеринбурга на Народной премии Е1.ru? Все это благодаря вам, наши дорогие клиенты! 💕
⠀
И уже начался основной этап голосования, который определит, кто же станет победителем в этом году.
⠀
Мы не станем обещать вам подарки за ваши голоса или что-то разыгрывать. Мы хотим, чтобы все было максимально честно. Поэтому просто будем рады, если кто-то из вас захочет сам отдать свой искренний и бескорыстный голос за нас на сайте e1.ru/award.
⠀
Спасибо, что выбираете нас ❤️

Таким прекрасный и запоминающимся был финал категории ЭСТЕТИКА в прошлом сезоне проекта "Тело Мечты".
Старт следующего проекта будет уже 23 сентября и мы опять надеемся увидеть во всем блеске и красоте участниц этой номинации!



#теломечты

• • • • • •
Бытует мнение, что фитнес-клуб это только про тягать железо, прыгать на зумбе и крутить педали велотренажера. То есть все направлено в основном на то, чтобы и так здоровому человеку заниматься построением своей фигуры.
⠀
А, между тем, хороший фитнес-клуб это еще и площадка для реабилитации.
⠀
✅Во-первых, это различные щадящие групповые тренировки вроде “пилатес”, mind body, “здоровая спина”.
⠀
✅Во-вторых, те же тренажеры могут быть использованы не только для прокачки мышц, но и для укрепления суставов, улучшения их подвижности и увеличения амплитуды движений.
⠀
✅В-третьих, это персональные тренировки со специально обученными тренерами лечебной физкультуры. Такие занятия направлены на восстановление после травм, на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиотические изменения, остеохондроз, ревматоидная патология и других).
⠀
Поэтому не стоит думать, что фитнес - это только для молодых и здоровых. Главное - грамотно подойти к процессу и обязательно консультироваться с нашими специалистами.

В прошлом году, в осеннем проекте "Тело мечты 2018" победителем стал Большедворов Сергей , скинувший 23,7 кг за 12 недель проекта. Это составило 25% от его массы тела, ведь не килограммы, а именно % от потерянной массы тела от первоначальных замеров определяют победителя.
Они вместе со своим тренером Домниным Евгением из студии единоборств максимально разнообразили тренировочный процесс, включая туда и занятия в студии бокса и функциональные тренировки и силовые. Ну и конечно контроль питания.
С 23 сентября запускается проект "Тело мечты 2019". В нем задействованы три категории участия, в каждой из которых определяется свой победитель. А в качестве главного приза - полугодовая клубная карта!
#теломечты
#проектродонитовая



@ Сеть фитнес-центров Powerhouse Gym Russia