Alan Mambetov

Островитянин

Я установил VPN и жду следующую серия под названием жизнь 👑
Не прощаюсь 😂, если что ТГ ссылка закреплена в профайле.

Аксессуары

Только движение и дыхание может сейчас помочь справится со стрессом.

На фото с моей прекрасной коллегой, основательницей студии .spb красиво стоим в форме звёзды 🤩

Приходите. Подвигаем.

Всем спасибо за поздравления, неожиданно много искренних людей у меня. Ценю ❤️

Спасибо за контакты мастеров и мастеров/салонов мебели.

Фото

#корольалан

🖤

-Екатерина, добрый день!
-Алан, здравствуйте!
У меня к вам сразу просьба. Не говорите мне если вы видите у меня в теле, что то не симметричное или плохое. Хорошо?
- А вы за собой замечали или чувствуете что то? Может все хорошо!?
- Смотрите, если я встану боком то, вы видите что спина у меня плоская?
- Ну если очень сильно присмотреться, то да.
- И смотрите ещё голова у меня впереди. Очень часто голова болит. Почти каждый день. Тащу голову домой как камень 20 кг.
- Ну…
- Простите что перебиваю, видите мои ноги Х (иксом) и постоянно болят колени. И поясница постоянно болит. Если я согну локти буду похожа на кузнечика (и улыбается)
- Екатерина, как я могу помочь? Вы решили поработать с осанкой?
- Меня волнует одно. Вот когда я надеваю платье в магазине, оно сидит не так как на манекене.
- То есть вы хотите исправить осанку?
- Нет же, хочу чтобы платье сидела на мне как на манекене.
- Екатерина, я знаю что нам делать!
- Правда?
- Да! Вот вам номер телефона Светланы. Она классная швея. Подгонит платье под вас как будто на манекене.

Больше мы с ней не виделись😉
Цель была, она получила.

#историижизнипилатесиста

Фотка после пилатеса с ребятами и моими прекрасными коллегами .alena .spb ( спасибо вам за помощь)

У нас с родилась идея, чуть позже покажем и расскажем об этом.

Понедельник теперь самый любимый день тренировок 😍