volnitsa_club

Внимание!
Уже в это воскресенье в 16:00 в помещении .ru
пройдет мастер-класс по джаз-фанку для девочек от 10 лет 💃
Форма одежда спортивная, без ярких принтов 💥

В программе:
🌞 знакомство с преподавателем и танцевальным направлением
🌞 изучение основных движений
🌞 разучивание простых связок
🌞 фотографии и видео от профессионального фотографа .v

Преподаватель: Надежда Алексеевна Голубева
Образование: институт РГПУ им. Герцена.
Специальность: балетмейстер.
Направления: современная хореография juzz-funk, хатха- йога.
Опыт преподавательской деятельности: 4 года

О себе: «С самого детства я начинала танцевать при любой возможности. Именно поэтому родители отдали меня на танцы в школьный кружок, а затем и на гимнастику в профессиональное учреждение, где я занимала 1-ые места.
С каждым годом я все больше вдохновлялась искусством танца и в 12 лет попробовала такое танцевальное направление как juzz-funk. И просто влюбилась в этот танец - он разнообразен и сочетает в себе несколько стилей одновременно.
Я преподаю juzz-funk с 18 лет и советую всем девушка раскрывать свою женственность и красоту движений именно через этот стиль 🌞🌞🌞

Запись по телефону +7 (931) 305-67-69

Ждем вас, друзья!

Сегодня пройдёт мини-поход по парку «Осиновая Роща»
Время: с 15:00 до 18:00
Стоимость 900 р
Провожаем и встречаем детей у конюшни 🐎

Программа мероприятий включает в себя:

🗺 прогулку по указанным маршрутам,
💁‍♂️ исторические справки о местности,
🔥 основы туристической деятельности,
🏕 привал с приемом пищи и играми,
🧭 квест-игра учитывающая проходимый маршрут.

Одежда:
⁃ удобная,
⁃ по погоде,
⁃ головной убор 🧢

С собой в рюкзак:
⁃ термос с чаем 🫖
⁃ подпопник,
⁃ перекус (бутерброды, салат и пр.)

Заявки на участие в мероприятиях, вопросы и пожелания по телефону

☎️ +7 (931) 305-67-69

#осиноваяроща #осинка #походы #походыдлядетей #минипоход #мини-походв #прогулки #парк #вольница #клубвольница

Дорогие друзья!

Приглашаем ваших детей на увлекательные мини-походы по ближайшим окрестностям!

Программа мероприятий включает в себя:
⁃ прогулку по указанным маршрутам,
⁃ исторические справки о местности,
⁃ основы туристической деятельности,
⁃ привал с приемом пищи и играми,
⁃ квест-игра учитывающая проходимый маршрут.

Одежда:
⁃ удобная,
⁃ по погоде,
⁃ головной убор.

С собой в рюкзак:
⁃ термос с чаем,
⁃ подпопник,
⁃ перекус (бутерброды, салат)

В эти выходные пройдет 2 мини-похода!

Суббота 13 мая
с 16:00 до 18:00
По экотропе «Юкковские Камы».
Стоимость: 600 рублей
Провожаем и встречаем детей у шлагбаума на Озерной улице.

Воскресенье 14 мая
с 15:00 до 18:00
Стоимость: 900 р
В парке Осиновая роща.
Провожаем и встречаем детей у конюшни.

Заявки на участие в мероприятиях, вопросы и пожелания по телефону
+7 (931) 305-67-69 Ольга

РОЛИКИ

В рамках спортивной смены с 5-9 июня пройдут занятия на роликах с педагогами из

Тренироваться мы будем в Муринском парке и на Крестовском острове ✌️

Присоединяйтесь!)))

УЖЕ ЗАВТРА пройдет мини-поход 🪵🌊🧭🌲по экотропе «Юкковские Камы» (вокруг Тохколодского озера)🗺️

с 15:00 до 18:00⏰

Стоимость 900 ₽

Необходимо быть в

⁃ удобной обуви 🥾
⁃ одежде, которую можно испачкать 🐷

Взять с собой:
⁃ рюкзак: кружка, бутылочка с водой, бутерброды или другой перекус 🥪
⁃ миска и ложка 🥣
⁃ сидушка (подпопник) 🪑
⁃ головной убор 🎩

По желанию можно взять:

⁃ компас, бинокль, термос с чаем и др.

В программе:

⁃ прогулка по экотропе, изучение информационных стендов;
⁃ лесная квест-игра;
⁃ привал, приготовление пищи и вкушение оной 🍵

В 18:00 встречаем детей у шлагбаума 🤗

Запись☎️ +7 (931) 305-67-69 Ольга

Наступила весна. И хочется побольше движения! Поэтому мы приглашаем всех желающих с любым уровнем физической подготовки улучшить свое здоровье, повысить выносливость, укрепить мышцы, сбросить вес и развить физические качества.

На занятиях мы будем совершенствовать технику бега по рельефу различной сложности, использовать упражнения суставной гимнастики, развивать силовую выносливость. В план тренировок будут включены увлекательные кросс-походы и велопрогулки 🚲

Индивидуальный подход и разнообразие тренировочного процесса по современным методикам сделают наши занятия качественными и интересными.

Вы получите советы и помощь в подборе спортивной экипировки, инвентаря и спортивного питания.

Преподаватель Потешкин Дмитрий Александрович КМС по спортивному троеборью: стрельба, плавание, бег (лыжи).
Педагогический стаж работы более 10 лет.
Постоянный участник любительских соревнований по бегу, лыжным гонкам (в т.ч. марафонов на 50 км), триатлону. Участник международных любительских соревнований по триатлону (2015)

телефон для записи

☎️ +7 (931) 305-67-69 Ольга

#бег #осинка #бегвпарке #паркосинка #осиноваяроща #юкки #велопрогулки #велосипед #юкки #юкковскиекамы #юкковскоеозеро #тохколодскоеозеро