Школа фитнеса "Fitness-Express"

На следующей неделе в клубе «Фитнес Лидер» — тема «Сколиоз. Прогрессия нагрузки на реформере» с экспертом Еленой Аксиневич 🧡

Разберём как грамотно выстраивать нагрузку на реформере для клиентов со сколиозом — без вреда, с результатом.

Если ещё не в клубе — сейчас хороший момент зайти:
• Пробный период — 499 руб. за 2 недели
• Абонемент — 1 999 руб./мес.

Новая тема каждую неделю, живая обратная связь, готовые материалы для работы с клиентами.

Вступить → пишите Сколиоз в директ 🙌

Алексей Анашкин ведёт онлайн-курс по ВИИТ прямо сейчас — и вы ещё можете успеть.

Не просто «смотрите видео сами» — Алексей на связи три месяца. Задаёте вопросы по технике, по составлению тренировки под конкретного клиента, по форматам — и получаете живой ответ от эксперта.

Плюс 10 готовых шаблонов, которые берёте и ведёте занятие уже завтра.

Доступ к материалам три месяца — проходите в своём темпе, возвращаетесь к сложным моментам.

Курс уже идёт. Материалы открываются сразу после оплаты.

Пишите ВИИТ в директ 👌🏻

На этой неделе в клубе «Фитнес Лидер» Виктория Рассадина (Бородкова) разбирает тему, которая нужна каждому тренеру — «Здоровая спина».

Каждый второй клиент рано или поздно приходит с болью в спине. И у большинства тренеров в этот момент нет чёткого понимания — что делать, что не делать, как выстроить тренировку так, чтобы помочь, а не навредить.

Вика разбирает именно это: причины болей, оценка осанки, какие упражнения включать, как выстраивать логику занятия под такого клиента.

Тема закрывается в воскресенье — на следующей неделе уже новый эксперт и новая тема.
Если хотите успеть — вступайте СЕЙЧАС.

Пробный доступ на 2 недели всего 499 руб. За эти деньги вы получите материалы по здоровой спине от Бородковой + следующую тему.

Вступить → пишите в директ Клуб Спина 🙌

Клиент тренируется месяц, два, три.

«Почему пресс не видно? Почему ягодицы не меняются?»


Ответ почти всегда один — не потому что мало тренируется. А потому что нужные мышцы попросту не включаются. Скручивания делают — прямая мышца живота работает, а глубокий кор молчит. Приседают — квадрицепс берёт нагрузку на себя, ягодицы едва подключаются.

Тренер, который понимает это, строит тренировку иначе. И клиент видит результат.

С 10 по 23 августа — онлайн-курс «Кор-тренировка. Пресс + ягодицы» с Викторией Бородковой.

Пишите КОР в директ

14 июля — С днём рождения, Наташа и Мила! 🎉

Сегодня день рождения сразу двух наших экспертов!
Наталья Павлова — ведёт курсы «Фитнес для беременных» и «Подвесной тренинг (TRX)».

Людмила Колбашова — эксперт по Пилатесу. Ведёт «Пилатес МАТ» (август) и «Пилатес с малым оборудованием» (октябрь).

Наташа и Мила, спасибо, что делитесь знаниями и вкладываете душу в каждый курс! 🧡

Записаться на курсы — пишите в директ 📩

Каждый второй клиент рано или поздно говорит: «У меня болит спина».

И у тренера в этот момент два варианта.

Первый — сказать «это не ко мне» и потерять клиента. Второй — знать, что делать, и стать тем тренером, которому доверяют особенно.

18 июля — однодневный очный курс «Здоровая спина» с Викторией Бородковой. За один день разберём причины болей в спине, биомеханику позвоночника и эффективные коррекционные упражнения — для группового и персонального формата. Готовые решения, которые применяете сразу после курса.

Пишите СПИНА в директ

Клиент просит ВИИТ-тренировку. Вы говорите да.

А внутри — паника. Как выстроить интервалы? Какой формат? Где граница между нагрузкой и травмой?

ВИИТ — один из самых востребованных форматов в клубах. Но без чёткой методики это либо «слишком легко», либо люди уходят с болью.

С 13 по 26 июля онлайн-курс «ВИИТ» с Алексеем Анашкиным:
• 10 готовых шаблонов тренировок
• банк упражнений + методическая тетрадь
• доступ 3 месяца + обратная связь от эксперта
• свидетельство о доп. проф. образовании

Материалы открываются сразу после оплаты.

Пишите ВИИТ в директ

13 июля — С днём рождения, Олеся! 🎉

Сегодня день рождения нашего эксперта Олеси Абраменко!

Олеся ведёт у нас курс по Пилатесу на Реформере — один из самых глубоких и технически насыщенных форматов в школе.

Если вы давно хотели освоить работу на реформере — в декабре будет ваш шанс.

Олеся, желаем тебе энергии, вдохновения и залов, полных благодарных учеников! 🧡

Записаться на курс «Пилатес. Реформер» (11–13 декабря) — в директ

Что если каждый понедельник вы начинаете неделю с новым инструментом для работы с клиентами?

Именно так устроен клуб Фитнес Лидер. Каждую неделю — эксперт, тема, готовые материалы. Не надо ждать следующего семинара. Не надо искать информацию самому.

Всё приходит к вам.

2 недели за 499₽ — попробуйте и почувствуйте разницу.

Пишите в директ 🙌