SportDom

SportDom

Share

Студия персонального тренинга

Photos from SportDom's post 28/08/2026

ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЭТИМ ЛЕТОМ
Только 28-31 августа финальная акция на абонементы

Уютная студия у дома, мини-группы без очередей и тренеры, которые бережно доведут до результата. Не нужно никуда ехать, ваша тренировка в двух шагах.

Что по ценам:
✅Персональные тренировки (10 занятий)
• Мастер-тренер: 22 500 ₽ (вместо 24 000 ₽)
• Персональный тренер: 20 500 ₽ (вместо 22 000 ₽)
✅Групповые
• 8 тренировок: 6 800 ₽ (вместо 8 000 ₽)
• 12 тренировок: 9 600 ₽ (вместо 10 800 ₽)
✅Самостоятельное посещение
• 1 месяц: 3 000 ₽ (вместо 4 000 ₽)
• 3 месяца: 7 500 ₽ (вместо 9 000 ₽)
• 6 месяцев: 12 000 ₽ (вместо 15 000 ₽)
✅Реформер
• Персонально, 10 тренировок: 24 000 ₽ (вместо 25 000 ₽)
• Мини-группа, 5 тренировок: 9 500 ₽ (вместо 10 500 ₽)
• Мини-группа, 10 тренировок: 18 500 ₽ (вместо 20 000 ₽)

📱 Абонементы со скидкой уже в приложении с пометкой «Акция»
Забери своё лето с пользой, потом будет дороже 😉

27/08/2026

Групповые тренировки в Спорт Доме

🔖Pop & Pump: интенсивная программа для создания идеальных ягодиц

🔖Pilates Mat: упражнения на коврике для развития гибкости, силы и баланса.

🔖Pilates Props: пилатес с использованием специального оборудования для углублённой проработки мышц

🔖Full Body (круговая/интервальная): сжигание калорий при сохранении мышечной массы, развитие общей или силовой выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы, ЦНС становится более стабильной к утомлению.

🔖Full Body (силовая на все группы мышц): развитие силовой выносливости, развитие мышечной гипертрофии, ударная проработка проблемных женских зон (ягодицы, живот, трицепс)

🔖Stretching: растяжка для улучшения гибкости, снятия напряжения и расслабления мышц.

🔖Mobility (направлена на развитие мышечно-сухожильного комплекса): устранение перекосов и дисбалансов, улучшение мобильности суставов, выход на оптимальные амплитуды движения в бытовой активности и на силовых тренировках.

🔖Reformer Class: тренировки на легендарном тренажёре для мягкого вытяжения позвоночника, укрепления глубоких мышц и создания идеальной осанки.

До встречи на тренировках 💚

20/08/2026

«Было тяжелее, чем я думал...» – наша любимая фраза от гостей, когда они впервые приходят на пилатес на реформере 😉

Большое спасибо за такой честный, классный и подробный отзыв! Для нас это огромная ценность 🙏

Со стороны тренировка на реформере часто выглядит плавной и лёгкой. Но стоит попробовать и в работу включаются глубочайшие мышцы-стабилизаторы, о существовании которых вы, возможно, даже не догадывались! Это даёт мощную, но при этом безопасную и бережную нагрузку на всё тело, без лишней перегрузки суставов.

Мы создавали нашу студию как камерное, уютное место «для своих» – без толкучки и суеты. А вход по личному QR-коду и запись через приложение – это наш способ сберечь ваше время и сделать фитнес максимально комфортным.

Всегда рады видеть вас на тренировках! До встречи в студии 🫶🏻

17/08/2026

Наш чудо-тренажёр 🔥

Это любовь 💚
Это восторг 💚
Это новые возможности 💚
С первого занятия⚡

15/08/2026

😁😁😁

Photos from SportDom's post 14/08/2026

Прогресс – это не сложность, это качество.

Можно с первого дня пытаться повторить продвинутые упражнения, но будет ли от них польза, если база хромает?

Мы плавно ведём вас от простых движений к сложным. Наша задача – не просто отработать час на тренажёре, а научить ваше тело двигаться правильно на автомате. Чтобы в обычной жизни вы чувствовали себя уверенно, свободно и без привычного напряжения.

Качество движения важнее скорости. Согласны?

Photos from SportDom's post 11/08/2026

4.9 🥳⭐️

Друзья, мы невероятно счастливы и гордимся этой цифрой! Спасибо каждому из вас за ваши честные отзывы, за доверие и за ту невероятную энергетику, которую вы приносите в нашу студию каждый день 🫶🏻

Для нас это не просто оценка., Это главный показатель того, что мы создаем по-настоящему уютное, безопасное и результативное пространство для каждого.

Отдельный предмет нашей гордости – это наши тренеры. Профессионалы с огромным опытом, которые искренне любят своё дело и заботятся о каждом вашем движении 💚

Спасибо, что выбираете нас, растёте и меняетесь вместе с нами. Обещаем держать планку и делать каждую тренировку ещё круче 🔥

Ждём вас на занятиях 🙌🏻

Photos from SportDom's post 10/08/2026

Дисциплина – это не ограничения. Это ежедневный выбор в пользу здорового, лёгкого и сильного тела.

Переходите от намерений к реальным действиям. Ждём вас на тренировках в нашей студии рядом с домом 💚

05/08/2026

Как цветок отдаёт свои лепестки солнцу, так и ваше тело раскрывается на реформере. Мягко, без борьбы, через глубокую силу и снятие всех зажимов.

Позвольте своей природной грации расцвести 🪷

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Khimki?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address

Химки Германа Титова 10
Khimki
141400