01/10/2023
I did it! So proud of me!
Alege sa fii implinit! Un prim pas e sa te simti bine in pielea ta.
Fie ca e vorba de controlul greutatii sau aspect fizic, fie ca e vorba de starea de sanatate sau de un plan alimentar personalizat, poti gasi calea de a fi bine cu tine.
01/10/2023
I did it! So proud of me!
29/09/2023
Înainte de semimaratonul din Cardiff, trebuia sa fac o alergare de acomodare.
13/09/2023
Work, baby! Work!
08/09/2023
Carbs loading pentru tura de duminică, în Brașov, la
O banană bine coaptă, o mână de căpșuni congelate și un pic dintr-un mix de fructe de pădure, de asemenea înghețate. De data asta am pus și o linguriță de dulceață de zmeură și de mure făcută de mama. Am blenduit totul rapid si-am obținut o înghețată grozavă. Mai vreau o porție!
06/09/2023
Buuuuuuuuun!
Nu numai datorita legumelor (dovlecei, morcov, ardei capia), ci, mai curând, datorită a tot ceea ce am adăugat pentru gust: roșii deshidratate, dulceață de ardei iute, stafide, busuioc, piper, zeamă de lime și ulei de măsline cu portocale. Și un pic de sare.
03/09/2023
A venit, a venit toamna. Acoperă-mi... Nu, nu! Nu acopăr nimic, dar traseul meu de azi, în forma de frunză ruginie m-a trimis la cântecul ăsta. În fine, abia după ce am încheiat tura mi-am dat seama că-mi fusese dor de traseul meu de 21k în București.
27/08/2023
Am răspuns unei noi provocări și am primit, în schimb, o medalie grozavă, nu atât prin ea însăși, cât pentru faptul că-mi confirmă că pot.
la , într-o zi caniculară, înseamnă mult pentru mine. M-am dus pentru bucuria de a alerga, pentru a mă bucura de natură, însă faptul că am fost așa de aproape de podium mă face să am un mic regret că n-am tras să termin cu vreo 2 minute mai repede: Locul 11 la Open și Locul 4 la categoria de vârstă; cât pe ce sa fie 3.
14/08/2023
Bun tare aerul de Piatra Neamţ, cu Ceahlaul in zare. Am plecat de acasă pentru o alergare pe asfalt, dar cam o treime s-a dovedit a fi traseu de trail. Numai bine!
10/08/2023
So proud of me! Cel mai bun timp al meu! Yupiii!
05/08/2023
Mi-a plăcut mult ! A fost un eveniment care combina lucruri dragi mie: alergare, distracție, oameni faini, locuri minunate. Am mai pus acum în tolba cu amintiri niște momente faine.