12/07/2026
Când partenerul îți împărtășește o problemă pe care o are cu tine, răspunde eficient în 3 PAȘI:
1️⃣ Repetă ce a spus.
2️⃣ Explică ce ai înțeles în cuvintele tale.
3️⃣ Abia când v-ați lămurit amândoi, spune-i ce simți (evitând tendința de a-ți justifica emoțiile folosind cuvintele partenerului împotriva lui!).
❗ De obicei, începem cu pasul 3 - spunem ceea ce simțim, și așa ajungem la un conflict major, în loc să rezolvăm problema.
🤌🏻 Ai putea să-ți pui egoul în buzunar și să încerci îndrumările din postarea asta?
30/06/2026
16/06/2026