28/11/2023
Cine a zis ca e usor? Dar trebuie sa incepi de undeva daca iti doresti o schimbare. Nu e simplu sa fii constant cu antrenamentele, alimentatia dar nici imposibil nu e. O data ce ai inceput trebuie sa ai rabdare cu tine, evolutia ta fiindca sincer vorbind rezultatele nu apar de pe o zi pe alta. Spun acest lucru din propria experienta. Dar cu multa munca si rabdare orice se poate. 🤞🏼💪🏽
23/11/2023
Incearca mereu activitati noi, iesi din zona de confort 💪🏽
22/11/2023
As putea spune ca asa arata fericirea pentru mine acum…un antrenament la sala, fie ca e vorba de ziua de picioare sau e upper. 💪🏽✨ Am inceput sa merg si la 🥊 si clase de spinning si mi-a placut tare mult.
02/06/2023
💪🏽Sunt ambitioasa de fel, dar Alex mi-a aratat ca pot si mai mult prin intensitatea antrenamentelor, greutatile folosite. Ca si fata sa nu iti fie niciodata teama sa folosesti greutati mari, nu o sa se intample nimic rau. ✨
02/06/2023
Cum imi incep eu ziua? Cu un antrenament la 7 dimineata ✨