29/08/2026
🥋 OSU!
În primul rând, mă bucur tare mult pentru voi, copilași, și în mod special pentru cei aflați la început de drum! ❤️
Mă bucur și pentru Mocanu, care confirmă încă o dată voința, dăruirea, seriozitatea și forța de muncă depusă la antrenamente. 💪
A fost o cupă mică, o cupă de verificare, dar fiecare experiență de acest fel este importantă în drumul vostru. Indiferent de rezultatele obținute și indiferent de ceea ce ați făcut, eu sunt mândru de voi! Pentru mine, curajul de a intra pe tatami, munca și dorința de a deveni mai buni sunt cele mai importante.
Un OSU și felicitări sincere pentru Sempai Ioana, care a avut ocazia să simtă pe deplin bucuriile și emoțiile unui antrenor: pe de o parte, bucuria copiilor pe care îi antrenează, iar pe de altă parte, bucuria de a vedea copiii clubului nostru, de la Constanța, precum și pe cei de la CSO Ovidiu. 🥋❤️
Mă bucur că a avut ocazia să cunoască aceste sentimente pe care le trăiește un antrenor și îi doresc să aibă parte de mulți, mulți ani de acum înainte în această frumoasă călătorie!
Felicitări încă o dată tuturor! 👏
Îi așteptăm și pe ceilalți să se întoarcă din vacanță, iar de la jumătatea lunii septembrie turăm motoarele, reluăm pregătirea în forță și intrăm hotărâți în competiții! 🔥🥋
Și, nu în ultimul rând, vreau să le mulțumesc din suflet tuturor prietenilor, colegilor de la muncă și părinților care au ales să redirecționeze 3,5% către clubul nostru. 🙏❤️
Datorită vouă, taxa de participare la această competiție a fost achitată integral din banii obținuți prin sponsorizare. Este un ajutor care contează enorm pentru noi și pentru acești copii și vă mulțumesc pentru încredere, susținere și implicare.
Fiecare contribuție înseamnă un pas înainte pentru ei. 🥋❤️
OSU!
Sincere felicitări tuturor!
Vă mulțumesc și mă înclin! 🙇♂️
24/08/2026
☀️ Pe final de vară, ne uităm cu drag în urmă la unul dintre cele mai frumoase momente ale acestui sezon: mult așteptatul antrenament la răsărit de soare! 🥋🌅
A fost o experiență aparte, cu energie bună, determinare și, bineînțeles, spiritul de echipă care ne unește. Sperăm ca și anul viitor să ne revedem în cel puțin aceeași formație — dacă nu chiar mai numeroși! 💪
🥋 Karate Constanța reia antrenamentele în sală începând cu 5–6 septembrie.
Programul complet al antrenamentelor va fi anunțat ulterior.
Până atunci, să ne bucurăm de ultimele zile de vară și să păstrăm energia acestui răsărit cu noi! 🌅🥋
22/08/2026
Un antrenament comun cu fratii de la Kyokushin – Oyama Karate! 🥋🔥
În fiecare an, în luna august, ne întâlnim pe plajă pentru un antrenament la apus de soare. 🌅🥋
Un moment devenit deja tradiție, cu oameni faini, energie bună și aceeași pasiune pentru Karate. Cu voi, niciodată nu dam greș!
Respect și Oss! 👊🔥
29/07/2026
Astăzi nu am antrenat doar corpul, ci și mintea.
De peste 12 ani, de când ne-am stabilit în Constanța și am deschis sala, ne dedicăm formării fizice a elevilor noștri. Astăzi însă am profitat de o ocazie specială pentru a ne îmbogăți și cunoștințele.
Împreună cu prietenul nostru, Cristian Cealera, care ne-a fost ghid în mod voluntar la Muzeul de Istorie, am descoperit poveștile fascinante ale Constanței: cm s-a format orașul, originile sale și istoria clădirilor emblematice din Peninsula Ovidiu.
Am continuat vizita la Edificiul Roman cu Mozaic, iar ziua s-a încheiat, așa cm se cuvine, cu o înghețată pe faleza Cazinoului.
La Karate Constanța și CSO Ovidiu credem că dezvoltarea unui om înseamnă mai mult decât antrenament fizic. Caracterul se formează prin disciplină, educatie, curiozitate și respect.
Putere pentru corp. Înțelepciune pentru minte. 🥋
25/07/2026
Sensei Ștefan:
,,Fiecare om are o vocație. Poate că nu karate-ul este vocația fiecăruia dintre voi și este perfect în regulă.
Mă uitam azi la festivalul de la Constanța. Am văzut o formație de toboșari, iar majoritatea erau mai în vârstă decât mine, mulți cu părul alb. Dar cântau extraordinar și se vedea că făceau asta cu drag, cu pasiune. Atunci mi-am dat seama că despre asta este vorba: să găsești acel lucru care îți place cu adevărat și pe care îl faci din suflet.
Eu aș fi foarte fericit să vă văd devenind violoniști, șahiști, biatloniști sau orice altceva. Nu contează domeniul. Important este să faceți acel lucru cât mai bine și să vă bucurați de el.
Poate că pentru unii dintre voi, cm sunt Rebe, Bogde, Victor cel mic și încă alți câțiva, vocația este într-adevăr reprezentată de artele marțiale. Și mă bucur pentru ei.
Iar pe voi vă încurajez să vă descoperiți propria vocație, indiferent care va fi ea. Cel mai important este ca, orice ați alege să faceți în viață, să o faceți cu pasiune, cu seriozitate și cât mai bine.
Asta este ceea ce îmi doresc pentru fiecare dintre voi!"
