Pilates Studio No8

Te iubesc Andrei… 🤍🙏🏻✨

Tu știi cel mai bine de unde am plecat și prin câte am trecut ca să ajung aici. Ai fost acolo la începuturi, când nimeni nu știa ce e Pilatesul în Baia Mare, și ești aici și acum.

Cuvintele astea de la tine valorează mai mult decât orice diplomă de pe perete. Mulțumesc că mă vezi.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Diploma ți-a dat repertoriul insa inainte sa inveti un corp sa se miste, invata sa-l vezi.

Îmi amintesc primii mei ani de predat. Știam exercițiile. Le știam pe de rost , ordinea, respirația, pozițiile. Aveam diplomele pe perete și repertoriul în cap.

Ce nu aveam încă: ochiul.

Pentru că nici o certificare nu te învață ce faci când corpul din fața ta nu seamănă cu cel din manual. Când lombara clientei se ridică chiar saca tu ai sat ghidajul din manual.Când o corectezi și corectura nu ține. Când exercițiul e „corect” pe hârtie și complet greșit pentru omul de pe saltea. Asta nu se învață la curs. Asta se învață cu anii, cu sutele de corpuri care trec prin mâinile tale și te obligă să vezi, nu doar să știi.

În manualul de mentorat vei gasi fraze de genul: „Dreptul la amplitudine se câștigă. Astăzi am găsit unghiul tău de lucru. Luna viitoare va fi mai jos.” Sau : „Clientul îți arată când e pregătit, nu tu decizi.”

Astea nu sunt doar fraze frumoase. Sunt 15 ani de studio condensați în două propoziții.

Dacă ești instructoare certificată și vrei sa simți diferența dintre a ști exercițiile și a ști să le predai atunci e pentru tine! Pentru asta există programul meu de mentorat. Nu îți dau încă o diplomă. Îți dau ce e între diplome: experiența.

Scrie-mi în privat „MENTORAT” și revin cu detalii

Andreea | Studio No8 🤍

Sunt un om care construiește continuu ; pentru studio, pentru oamenii din sală, pentru comunitate, pentru familie si pentru viitorul pe care îl visez. Dau din mine cu generozitate, cu curaj si cu claritate.

Dar pacea sufletului nu mi-o câștigă nimeni din afară. Nu mi-o dă nici un workshop reușit, nici o recenzie frumoasă, nici o zi perfectă de vacanta.

E acolo, sub tot zgomotul. Sub liste și planuri și întrebări. Sub “mai am multe de făcut?” și “mă descurc oare?”.

Și uneori, ea ma așteaptă doar să ma opresc. Să respir. Să nu fiu instructor, fondatoare, mentor sau organizatoare. Să fiu pur și simplu eu … femeia care a ales conștient, să trăiască cu intenție.

Asta e deja mult. E de ajuns.

Liniștea nu e absența mișcării. E să fii în mișcare și să știi că ai un centru la care te poți întoarce oricând. Pentru tine ce este LINISTEA?!

Când combini Arcul cu Pilates Board-ul, se întâmplă ceva special. Arcul îți dă instabilitate controlată iar corpul trebuie să se organizeze din interior. Board-ul adaugă rezistență și direcție. Împreună, lucrezi forță, echilibru și control într-un singur flux de mișcare.

Vrei să încerci? Rezervă locul tău 👉 DM

PropsPilates PilatesLife MișcareCuIntenție

Una dintre clasele mele preferate ❤️Când Arcul și Board-ul lucreaza impreuna , văd cm corpul fiecărei femei din sală descoperă că poate mai mult decât credea. Nu e despre dificultate. E despre atenție, echilibru și prezență. Studio No8 🤍