Yoga Réunion Armelle Cherif - Wild Flow

🌑 Aujourd’hui, à La Réunion, nous célébrons le solstice d’hiver : la nuit la plus longue de l’année.

Dans la roue du vivant, le solstice nous rappelle que tout est cycle. Après l’expansion vient le retour vers soi, après le mouvement, l’immobilité. 🌙

Cette année, la présence d’un front froid semble être en parfaite harmonie avec cette énergie du solstice : une invitation de la nature à ralentir, à se poser et à écouter ce qui murmure en nous. 🍃

En Yoga et en Ayurveda, cette période nous invite à cultiver l’intériorité, à préserver notre énergie et à honorer le repos. C’est un temps précieux pour faire silence et se recentrer.

Et si, aujourd’hui, nous prenions simplement le temps d’être ? ✨

Joyeux solstice à toutes et tous. 🕯️

De retour de la retraite Yoga & Ayurveda organisée avec mon ami Julien, une parenthèse hors du temps 🌿✨

Pendant une semaine, nous avons plongé ensemble au cœur des 7 Dhatus — ces tissus sacrés du corps selon l’Ayurveda — à travers les pratiques de yoga, les souffles, les mantras, les enseignements et les silences partagés 🕉️🔥

Il y a eu de la profondeur, des rires qui réchauffent le cœur, des regards qui parlent sans mots, des repas colorés et vivants, et même deux anniversaires célébrés 🎂

Dans les hauts de Saint-Leu, ce lieu magnifique nous a accueillis comme un cocon. Plus qu’une maison, un refuge pour ralentir, ressentir, respirer… et laisser l’hiver austral devenir une saison d’intériorité et de régénération 🍃🤍

Une infinie gratitude 🙏🏽
À Julien,
Aux yoginis et au yogi pour leur confiance et leur présence,
À Stéphane et Lucas pour leur cuisine pleine d’âme et de saveurs 🥘✨ Le Just'Accord
À Sophie, Murielle et Vincent.

Enfin un grand merci à Michèle et Isabelle Yogamrita - Yoga intégral et Ayurveda pour leurs transmissions qui guident mes pas chaque jour ✨

Et merci à la Vie, toujours, pour ces rencontres qui nourrissent l’âme 💫

✨ Un doux moment de partage pour célébrer les 50 ans de l’Association Réunionnaise de Yoga 🌿

Un bel élan du cœur pour cet atelier d’auto-massage ayurvédique et de yoga : vous étiez 43 à vous réunir pour honorer et célébrer le corps, avec présence et bienveillance ✨

Quelle joie de transmettre un peu de la sagesse des enseignements ayurvédiques et yogiques 💫
Un immense merci pour ce moment précieux, et pour l’organisation de cette magnifique célébration des 50 ans de l’ARY 🙏🤍

Association Réunionnaise de Yoga - ARY
Yogamrita - Yoga intégral et Ayurveda

✨Retraite Yoga et Ayurveda à la Réunion✨
🌺du 11 au 15 mai 2026
C’est avec une joie profonde que je vous présente ce séjour unique, fruit d’un chemin que je parcours depuis bientôt dix ans.

Avec mon ami Julien, nous avons uni nos savoir-être et nos savoir-faire pour donner naissance à cette proposition. Deux enseignants, c’est la promesse de deux sensibilités qui se rencontrent, et surtout la garantie d’une présence disponible, engagée, pour vous accompagner pleinement tout au long du séjour.
Nous avons à cœur de vous proposer un espace d’accompagnement attentif, délicat et profondément humain.

✨Voici notre invitation :

Une retraite, une immersion du 11 au 15 mai 2026, à La Chaloupe Saint-Leu, dans une villa offrant des espaces intérieurs et extérieurs soigneusement pensés pour accueillir les pratiques que nous souhaitons partager avec vous.

Au fil des jours, nous vous proposerons :

🧘🏽‍♀️plusieurs pratiques quotidiennes de Yoga : méditation, Yoga intégral, Yin Yoga et Yoga Nidra, en lien avec l’Ayurveda, comme un baume régénérant pour le corps et l’esprit

🥗des ateliers de diététique ayurvédique, pour intégrer concrètement les enseignements de l’Ayurveda dans votre quotidien et jusque dans vos assiettes

💆🏽‍♂️ une pratique d’auto-massage, à l’aide d’huiles soigneusement sélectionnées, pour nourrir, apaiser et honorer votre corps

Si cette proposition résonne pour vous n’hésitez pas à nous contacter !
➡️ programme complet et réservation :
🌿 Julien : 06.93.52.90.30.
🌙 Armelle : 06.92.26.87.87.