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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de BT Training Club, Club de sport, Bras-Panon.

📍Bras-Panon
🏋️‍♂️Crosstraining, Hybrid Race, force athlétique, haltérophilie, Athlétisme, Renfo, Mobilité, course à pied, Pilates & Calisthénie
💡 Ta solution sport avec coaching individualisé
⬇️ Infos & Réservations ⬇️
https://btcoaching.re

28/09/2026

« Je n’ai pas le temps de faire du sport. »

C’est l’excuse qu’on entend le plus souvent. Et on comprend.
 Mais la réalité c’est que t’as pas besoin de passer des heures à la salle pour voir des résultats. Tu as juste besoin d’être bien accompagné.

📍 BT Training Club - Bras-Panon 🔗 Lien en bio pour rejoindre le club.

25/09/2026

Les fentes marchées, c’est l’un des mouvements les plus fonctionnels qu’on utilise en séance !

Aujourd’hui on te montre : ✅ Comment trouver le bon placement de jambes ✅ L’option débutant pour créer les bons repères ✅ Les différentes variantes : poids du corps, kettlebells, haltères, sac ✅ Les erreurs à éviter

La règle d’or : on maîtrise d’abord le mouvement au poids du corps, et on charge ensuite ⚡️

Des questions ? Nos DM sont ouverts. 🔗 Lien en bio pour rejoindre le club.

22/09/2026

Rencontre le fondateur de BT Training Club ⚡️

Son parcours d’athlète dit beaucoup de sa façon de coacher. Rugby, street workout, haltérophilie, force athlétique, course à pied. Une préférence assumée pour le poids du corps et la force.

Côté formation : DEUG/Licence STAPS à l’Université de La Réunion, CrossFit Level 1 Trainer à Montpellier, D.U. Nutrition Exercice & Santé à Poitiers, et Gymnastic Strength Training à Singapour.

12 ans de coaching. Plus de 6 000 heures en présentiel. Et toujours la même façon de bosser : exigeant sur le geste, patient avec les gens.

C’est lui qui a construit le club. C’est lui qui t’attend le jour où tu franchis la porte.
 🔗 Lien en bio pour rejoindre le BT Training Club.

21/09/2026

Chez BT Training Club, le matériel est pensé pour faire des séances de renforcement, de cardio et de force.

Haltères, kettlebells, SkiErg, rameur… tout est là pour que tu puisses progresser dans les meilleures conditions 💪

Et le meilleur dans tout ça ? Pas besoin d’être un pro, le coach est là pour te guider.

📍 BT Training Club
Tu peux rejoindre le club via le lien en bio.
Si tu as des questions ? Nos DM sont ouverts !

20/09/2026

En 2023, Bryan rejoint BT Training Club pour se remettre en forme et préparer des concours.

Résultat ? Il intègre l’école de gendarmerie de Dijon à la fin de la même année. 👮 Merci Bryan pour ce témoignage.

Suivi personnalisé, entraînement en groupe, cohésion, c’est ça BT Training Club.

📍 BT Training Club 🔗 Lien en bio pour rejoindre le club.

15/09/2026

Le SkiErg, on l’utilise souvent en séance. Mais mal exécuté, tu vas te fatiguer vite et perdre en efficacité…

Dans ce reel, on t’explique la position de départ, les étapes pour bien exécuter le mouvement et surtout les erreurs à éviter absolument ❌

Que tu sois débutant ou pratiquant régulier, maîtriser ce mouvement fait toute la différence sur tes séances.

📍 BT Training Club 🔗 Lien en bio pour rejoindre le club.

09/09/2026

Et si ton enfant rejoignait le club ?

Chaque samedi matin, BT Training Club propose des cours adaptés aux jeunes de 3 à 16 ans. Du coaching en présentiel, des groupes par tranche d’âge, et des séances pensées pour progresser tout en s’amusant.

⚠️ Les places sont limitées, n’attends pas trop !

3 à 5 ans → Complet. Liste d’attente possible pour le prochain semestre.
6 à 11 ans → 2 places restantes
12 à 16 ans → 6 places restantes

🔗 Lien en bio pour s’inscrire.

03/09/2026

AMRAP, EMOM, RX, SCALED…
Si ces mots ne te parlent pas encore, c’est normal. Avec ce carrousel tu vas tout comprendre 👉

Et si t’as encore des questions, n’hésite pas à demander à ton coach.

📍 BT Training Club à Bras-Panon
🔗 Lien en bio pour rejoindre le club.

31/08/2026

C’est quoi un WOD ? On t’explique.

Chez BT Training Club, chaque séance est programmée et encadrée par un coach. Renforcement musculaire, cardio, mouvements fonctionnels… Nous proposons des séances complètes pour se sentir mieux au quotidien.

📍 BT Training Club
🔗 Lien en bio pour rejoindre le club.

26/08/2026

Tu sais où nous trouver ?
📍 13 Route Nationale 2, Local rez de jardin à Bras-Panon, dans l’Est de La Réunion.

Sur Waze, recherche BT Training Club.

Pour toute demande d’information sur nos séances, nos horaires ou nos abonnements, tu peux nous contacter :
📞 Par téléphone : 0692 63 76 69
📧 Par mail : [email protected]

Adresse

Bras-Panon

Téléphone

+262692637669

Site Web

https://www.btcoaching.re/

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