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Habilitação de jiu-jitsu

É o nosso primeiro desafio,

Mestre Nuno Oliveira
( nuno_cyborg )
Faixa Preta 3°grau Jiu-jitsu
6°Dan Karaté Goju Ryu

Vai ser uma tarde intensa de aprendizagem.

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA
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916332038
Jose Costa

RUMO À BÓSNIA E HERZEGOVINA! 🥋

A nossa Seleção Nacional já está a postos para representar Portugal no Open dos Balcãs de Ju-Jitsu e Taça do Mundo de Duo e Show, que se realiza de 9 a 13 de setembro de 2026, em Banja Luka!

Conhece a comitiva que vai defender as cores de Portugal nos tapetes internacionais:

🥋 Sub-21 | Duo Masculino
* Duarte Cristóvão
* Duarte Gonçalves

🥋 Sub-18
* Filipa Galache | Luta -52kg
* Duarte Pinheiro | Luta -77kg

Força Portugal! 🇵🇹

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5 Convívio de Atletas e Amigos
5 de Setembro 2026

Vamos reunir para uma manhã inesquecível fora do tapete.
O nosso Mestre Jose Costa preparou um momento único, para mostrar um pouco de todas as modalidades da nossa Associação LOADS, e assim dar início da nova época desportiva.

Vamos repetir o mesmo objectivo dos outros anos.
Ajudar uma Associação de Animais.
Trás alimentos seco ou húmido,
Cão ou Gato.

O convite está feito,
Entra, aprende e diverte-te.

Paulo Costa Paulo Dias Loads Canidelo Vng Orlando Jorge Rodrigues Loads Paulo Pereira Espinho Treinador José Machado Sandro Reis Gilberto Douro Paulo Costa Loads Douro

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As férias estão quase a terminar, e o Tatame está à tua espera.

Habilitação de jiu-jitsu

É o nosso primeiro desafio!

Mestre Nuno Oliveira
( nuno_cyborg )
Faixa Preta 3°grau Jiu-jitsu, Licenciado em Psicologia, tem vindo desde 1986 a inspirar cada Atleta a superar os seus limites.

INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA
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Jose Costa
Paulo Costa
Treinador José Machado
Orlando Jorge Rodrigues
Gilberto Douro
Loads Paulo Pereira Espinho
Loads Canidelo Vng
Sandro Reis
Paulo Costa Loads Douro
Paulo Dias
Vanda Sousa

A nova época de aulas de Defesa Pessoal está a chegar!
Treine o seu corpo e a sua mente, para reagir com eficácia a qualquer situação do dia a dia.

Para todos os níveis de preparação física.
Técnicas dinâmicas e realista.
Ambiente seguro e Instrutores Credenciados.

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Informações pelo
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Agende uma aula Experimental 💪

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🥋 AÇÃO DE FORMAÇÃO CONTÍNUA E CURSO DE ARBITRAGEM DE JIU-JITSU (NE-WAZA)

A Federação de Ju-Jitsu e Disciplinas Associadas de Portugal (FJJDAP) vai realizar, no próximo dia 19 de setembro de 2026, uma Ação de Formação Contínua e Curso de Arbitragem de Jiu-Jitsu (Ne-Waza), destinada a treinadores, árbitros e atletas.

📅 Data: 19 de setembro de 2026
🕘 Horário: 09h30 às 12h30 | 14h00 às 17h00
📍 Locais (Simultâneo - Norte, Centro e Sul):
* Norte: Rua Ferreira de Lemos 108, Santo Tirso
* Centro: CCRAM, R. João de Deus 13, Corroios
* Sul: Rua das Laranjeiras, n.º 31, Quarteira

✅ Creditação IPDJ: 1,2 Unidades de Crédito (UC)
✅ Taxas: Gratuita * (ver condições na circular)
⚠️ Vagas: Limitado a 40 inscrições
⏰ Data limite de inscrição: 17 de setembro de 2026

📞 Informações: +351 928 207 961
📧 Informações: [email protected]
🌐 Inscrição: Via plataforma dos clubes da FJJDAP

A nova época de aulas de Defesa Pessoal está a chegar!
Treine o seu corpo e a sua mente, para reagir com eficácia a qualquer situação do dia a dia.

Técnicas dinâmicas e realista.
Ambiente seguro e Instrutores Credenciados.

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