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CasStudio | Dança & Fitness 💃🏼🏋🏼♂️🧘🏼♀️
🔸Aulas de dança, zumba, pilates, funcional, step e muito mais!
🔸Treino Acompanhado para todas as idades com Personal Trainer.
23/08/2026
✨ O novo horário da época 2026/2027 já está aqui! ✨
Está na hora de escolher a tua modalidade e voltar a mexer o corpo! 💪🔥
No nosso estúdio vais encontrar energia, movimento, diversão e muita vontade de evoluir! ❤️
📅 Época 2026/2027
🕐 Consulta o novo horário e escolhe as aulas que mais combinam contigo!
📲 Garante já o teu lugar e vem fazer parte da nossa família! 🥰
Novo ano. Novas metas. A mesma paixão pelo movimento! ❤️
✨ Pilates: força, equilíbrio e bem-estar! 🧘♀️💪
Um momento para cuidar do corpo, melhorar a postura, ganhar mobilidade e, acima de tudo, desligar e respirar. 🤍
Porque cuidar de nós também é uma forma de amor próprio. 🌿✨
Mobilidade
09/08/2026
🌸 Cuida do teu corpo, desafia os teus limites e acredita no processo.
O resultado começa quando decides começar. 💪✨
💪🏽 MAIS UM DESAFIO CONCLUÍDO 💪🏽
Burpees 💪🏽 o melhor e pior exercício de todos 🙌🏼
12/07/2026
Respira. Acredita. Evolui. 🤍 Nem sempre é sobre ir mais rápido, mas sobre nunca parar. 🌿✨
💪 Cada treino é um passo mais perto da tua melhor versão. Não se trata de ser perfeito, mas de seres consistente e dares sempre o teu melhor. O resultado vem com o tempo… começa hoje! 🔥☀️
07/07/2026
A família Cas está a organizar uma aula diferente, num sítio diferente e uma manhã inesquecível 🌸✨
Uma aula na praia, com muito convívio e com surpresas 🥰
‼️TEMOS POUCAS VAGAS ‼️ inscreva-se já ❤️
+inf. MP 📩
07/07/2026
📅 O horário de agosto já está disponível!
Um novo mês, novas oportunidades para treinar, superar desafios e cuidar de ti. 💪✨
Consulta o horário e junta-te às nossas aulas durante todo o mês de agosto. Esperamos por ti! 🧡
01/07/2026
Foco, força e determinação. 💪🔥 Um passo de cada vez. 🚀
| Segunda-feira | 16:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 16:00 - 17:00 |
| Quarta-feira | 16:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 16:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 16:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 13:00 |