Dicas de RR

. O meu nome é Rita Pato Rodrigues sou Instrutora de aulas de grupo, Personal Trainer e Psicomotricista. Trabalho na área do Fitness há vários anos.

Ao longo dos anos as minhas alunas/alunos têm vindo a fazer questões em relação ao exercício físico , á alimentação, problemas existentes que interferem com a actividade fisica por isso resolvi criar esta pagina para que de uma forma simples consegui-se ir ao encontro de cada duvida pessoal . Será uma pagina que te esclarecerá sobre questões e dicas essenciais para o teu dia a dia , isto  ...