Ni Alves Personal Trainer, Porto (2026)

12/08/2023

Pilates

11/08/2023

Quando tens determinadas espetativas sobre algum novo projeto e a vida te surpreende com muito mais do que esperavas...
Foi o que me aconteceu nestas duas últimas semanas.
Esperava aprender um pouco mais do que ja tinha aprendido anteriormente sobre o Método de Pilates, mas nunca esperei ser surpreendida com um Método tão vasto, tao rico em varias vertentes incluindo a parte desportiva e de patologias. Descobri que para alem do Método mais conhecido na vertente aula de grupo ainda me surpreendi com a vertente de saude com maquinas criadas para que qualquer pessoa possa melhorar a sua saude com o Pilates. Para alem disso conheci pessoas fantásticas cheias de conhecimentos nas diversas áreas e com a humildade de partilha. Obrigada a todos por tudo o que aprendi com cada um de vocês e com a energia, amizade e união que se criou. Levo cada um de vocês para a minha vida 🙏🙏🙏 E claro por último mas a responsável por tudo isto, a nossa formadora que nos transmitiu todo o Amor e conhecimento que tem por este Metodo que é só o "melhor Método do Mundo" formando cada um de nós nao só enquanto instrutores, mas tambem apaixonados pelo Pilates.
Obrigada a todos por terem feito desta "viagem" uma ida às Caraíbas 😉😅
🙏🙏🙏