23/08/2026
TRAINING THE ONLINE DISTANCE da iniciação ao alto rendimento com TrainerPlan e Ricardo Ribas Oly treinador de atletismo Grau II & Licenciatura em Desporto. Dedicação, disciplina e direção. https://ricardoribas.mycard.pt/
22/08/2026
Da Maratona de Berlim a Lisboa, Amesterdão, Croácia, Frankfurt, Porto, NY, Gerês, Valência, Algarve e Málaga cada desafio representa um sonho, cada sonho merece o nosso compromisso máximo.
No TRAINING THE ONLINE DISTANCE
não entregamos apenas planos de treino, acompanhamos pessoas, ajustamos caminhos e assumimos cada objetivo como se fosse nosso.
Aqui, a distância nunca significa ausência, significa dedicação, rigor, confiança e acompanhamento à distância de um clique.
O sonho dos nossos atletas será sempre o nosso próprio sonho com o mentor e CEO Ricardo Ribas Oly treinador de atletismo Grau II & Licenciado em Desporto no comando.
13/08/2026
Dia 16 Mónica Silva ás 7h30’ e Carlos Costa ás 8h10’ os nossos atletas TRAINING THE ONLINE DISTANCE vão representar Portugal no Campeonato da Europa de Maratona com o Ricardo Ribas Oly acompanha-los a convite da Federação Portuguesa de Atletismo . Estamos muito orgulhosos e acreditamos que uma mensagem vossa irá ser um motivo extra para no momento mais difícil os nossos e todos aqueles que vão representar Portugal vão cerrar ainda mais os dentes. ORGULHOSOS 🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹🇵🇹.
08/08/2026
14 Anos TRAINING THE ONLINE DISTANCE
14 anos de treinos, desafios, objetivos e conquistas,
14 anos a acreditar que a distância nunca deveria ser uma barreira para cuidar de nós, evoluir e fazer do treino parte da nossa vida.
Ao longo destes anos, muita coisa mudou, o programa cresceu, adaptou-se e evoluiu, mas há algo que permanece igual desde o primeiro dia, o compromisso com cada pessoa que confia em nós para fazer parte do seu caminho.
Por isso, hoje o maior agradecimento é para vocês, todos os que estão connosco agora e a todos os que, em algum momento destes 14 anos, fizeram parte desta história.
OBRIGADO. Ricardo Ribas Oly Treinador de atletismo Grau II Licenciatura Desporto
07/08/2026
Feliz dia a todos os nossos TRAINING THE ONLINE DISTANCE maratonistas, aos que estão com NÓS, a todos aqueles que NÓS ajudamos a se superar um dia, a todos aqueles que o nosso mentor e CEO Ricardo Ribas Oly alguma vez inspirou a se desafiarem nesta mítica distância e não esquecer aos muitos que um dia se vão estrear e se irão superar. Um feliz dia 7 de Agosto.
04/08/2026
Abraça o processo. TRAINING THE ONLINE DISTANCE
Os grandes resultados não acontecem por acaso, são construídos todos os dias, com dedicação, disciplina e a coragem de continuar, mesmo quando o caminho é desafiante.
Cada treino, cada passo, cada escolha conta, é no processo que se fortalece o corpo, a mente e a confiança para alcançar novos objetivos.
Não procures apenas a meta, aprende a valorizar a caminhada, porque é ela que te transforma.
Abraça o processo, o resultado será a consequência.
- Treina
- Acredita
- Supera
- Celebra
Treinador de atletismo Grau II Ricardo Ribas Oly
02/08/2026
TRAINING THE ONLINE DISTANCE com compromisso, dedicação, muita paixão pelo atletismo, alcançamos grandes objetivos.
É com enorme orgulho que vemos Mónica Silva e Carlos Costa representarem Portugal no Campeonato da Europa de Maratona.
Este resultado é fruto de muito mais do que talento, o reflexo de disciplina, rigor, resiliência, empenho diário e uma dedicação incansável, valores que fazem parte do caminho de cada atleta e de toda a equipa que os acompanha, imagem de um treinador credenciado Grau II e Licenciado em Desporto Ricardo Ribas Oly que quando atleta eram estas mesmas as características que o defendiam.
Desejamos à Mónica e ao Carlos a maior das sortes nesta importante competição, que desfrutem de cada quilómetro e honrem as cores de Portugal com a mesma entrega que demonstram todos os dias.
Força, dedicação e glória! 🇵🇹❤️
01/06/2026
Somos crianças a vida toda.
20/05/2026
.moreira__ Atletas selecionados para o Europeu de Trail e Montanha. Orgulhosos de Vocês.