Estúdio dedicado a Pilates, reforço muscular, mobilidade e correção de postura🧘🏻♀️. Menos pessoas • Mais atenção • Mais foco.
Começa hoje a cuidar de ti, com mais leveza, equilíbrio e bem-estar no teu dia a dia.
26/08/2026
Cuidar da mobilidade não é apenas uma questão física. É dar ao teu corpo a liberdade de se mover sem limitações e à tua mente mais conforto no dia a dia. 🤍
Se te identificaste com algum destes sinais, este pode ser o momento certo para começares a cuidar melhor de ti.
Estamos à tua espera no Kiva Studio. 🌿
21/08/2026
Dica do dia para um fim de semana em grande ✨😄💪
19/08/2026
O Kiva Studio foi pensado para diferentes corpos, diferentes objetivos e diferentes fases da vida. 🌿
Acreditamos num espaço onde o movimento se adapta a quem somos, com acompanhamento, proximidade e atenção. ✨
• Pilates, Barre Sculpt, Personal Trainer e exercício no pré e no pós parto, na Maia📍
15/08/2026
Esta é a nossa proposta 💪Aceitas?
Esperamos por ti, no Kiva Studio, na Maia ✨
10/08/2026
E se olhasses para o teu corpo como um pouco de barro? ✨
O nosso objetivo não é levar o corpo ao limite, é mantê-lo preparado para o dia-a-dia!
06/08/2026
Cada percurso é único. 🌿 Há quem procure aliviar a dor, recuperar confiança, ganhar força ou simplesmente sentir-se melhor no dia a dia.
Seja qual for a tua história, encontrarás no Kiva Studio um espaço onde o movimento, o cuidado e o bem-estar caminham lado a lado. ✨
Pilares, Barre, Personal Trainer e aulas no pré e no pós parto - são algumas das opções que podes encontrar no Kiva Studio, na Maia! 🤩
05/08/2026
🚨 Estamos a Recrutar! 🚨
Queres fazer parte da equipa do Kiva Studio? Esta pode ser a tua oportunidade ✨
Procuramos professor(a) de Pilates, Pilates com Equipamentos e Barre, com vontade de crescer num ambiente em que cada aula faz a diferença.
📩 Envia a tua candidatura por mensagem privada ou para o nosso e-mail [email protected], ou marca aquele amigo(a) que pode estar à procura de um novo desafio.
03/08/2026
Menos desculpas. Mais alongamentos.✨💪
E se o treino não fosse sobre o teu corpo de verão?
E se fosse sobre o teu corpo daqui a 10 anos? 💫
A energia com que acordas.
A facilidade com que sobes escadas.
A confiança com que te movimentas.
A autonomia para viveres a vida que desejas.
Cada aula é um investimento na tua versão futura.
Não estamos apenas a treinar músculos. Estamos a construir saúde, liberdade e qualidade de vida.
O teu eu do futuro vai agradecer-te pelas escolhas que fazes hoje!
Vemo-nos no Kiva Studio✨
27/07/2026
Treinar depois dos 65? Claro que sim! 💪
A idade não define os limites. Cada treino é um investimento na saúde, força, equilíbrio e qualidade de vida. Nunca é tarde para começar e cada pequeno passo conta.
Vamos treinar hoje para viver melhor amanhã!