Lizette Naturopatia Ioga

28/09/2026

23/09/2026

Mais um feedback?!

Como é que a prática de yoga tem mudado a tua vida.
Foi esta a pergunta para reflexão. 🙏❤️⭐️

15/09/2026

Sobre as diferenças enormes que se vê em consulta em pouco tempo.

15/09/2026

Quem pratica yoga comigo refletiu sobre o que esta pratica lhes trouxe à sua vida do dia a dia.

03/09/2026

Aqui vai mais um feedback sobre como o yoga transforma a vida das pessoas🫶🏼🙏

04/08/2026

Vamos a mais um feedback?

Porque o que uma pessoa partilha pode ser uma semente que encontre terreno fértil noutra pessoa.

02/08/2026

Mais uma sementinha de uma das minhas alunas❤️

31/07/2026

Reflexões…

16/07/2026

Da saga: “ o yoga não é para mim porque…”

Falamos de flexibilidade

E não só de flexibilidade física falamos no yoga.
A prática de yoga vai sim trazer-te mas flexbilidade ao corpo mas essencialmente flexibilidade na forma como vês a vida, como te vês a ti própria, mais flexibilidade contigo mesma.

Muitas vezes quando ouço essa expressão de “ ah o yoga não é para mim porque eu não sou flexível” ela vem do ego, é o ego que quer fazer a postura perfeita, logo esta expressão revela uma crença ou rigidez sim mas do ego. Porque para o yoga o importante é seres flexível contigo e respeitares o tempo que o teu corpo precisa para alcançar a postura.

Até ao próximo episódio.