Ana Fragoso

Personal Treiner & Mentora + de 20 anos de experiência

16/09/2026

No fundo, a vida é boa não pelas grandes coisas, mas por estes pequenos privilégios do dia a dia. 🤍

11/09/2026

Quando já conheces o teu ponto fraco.

09/09/2026

O que gostarias de ver sobre uma preparação para o palco?

06/09/2026

Faz hoje um ano de um dia muito bonito. 🤍

O casamento da minha prima Catarina, o aniversário da minha avó e um daqueles momentos que, felizmente, alguém conseguiu guardar numa fotografia.

Há fotografias que, com o passar do tempo, ficam ainda mais bonitas. 🤍

28/08/2026

As mesmas pernas que foram motivo de gozo na escola já me fizeram ganhar campeonatos e hoje são motivo de muitos elogios.

Às vezes, aquilo que vemos como o nosso maior defeito pode acabar por tornar-se precisamente aquilo que nos distingue. 🤍

27/08/2026

És mãe e sentes que, desde que tiveste filhos, ficou muito mais difícil encontrar tempo para treinar?

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Endereço

Rua Da Fonte Do Imperador
Estremoz
7100-052

Telefone

+351925329094

Website

http://www.anafragoso.pt/

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