Além Terra, Programa de Equilíbrio do Corpo e Mente.
* Meditação Guiada em grupos, associações, empre
O programa "Além Terra" surgiu com o intuito de promover o bem-estar físico e psicológico a todos aqueles que querem e sentem necessidade desse equilíbrio. Adaptado a todos em geral, desde idade jovem, a partir dos 7 anos de idade até idades sénior, a meditação tem a capacidade de reduzir o estado de ansiedade em geral, aumenta a capacidade de concentração, motivando a um estado de gratidão e aceitação do presente.
29/10/2021
"De vez em quando é bom deixar o olhar sobrevoar os territórios mais felizes da memória e pousar nos instantes vividos com mais amor.
Temos bem mais motivos de gratidão do que geralmente costumamos lembrar."
💛 Ana Jácomo
02/09/2021
"Se a árvore se
desprende das suas folhas,
é porque precisa de renovar-se.
Se a vida te liberta de coisas e pessoas,
é porque chegou a hora de transformares-te.
💛 Arnau de Tera
Arte: Verena Wild