بيلا جيم الرمال

02/10/2023

صباح الخير
تمارين الكارديو ليوم الاثنين:
من الساعة 9:00 ل 10:00 مع الكوتش ألاء ياسين
من الساعة 12:00 ل 1:00
من الساعة 2:00 ل 3:00 مع الكوتش هبة عبد اللطيف
من الساعة 3:10 ل 4:10
الدوام من الساعة 8 ونص لساعة 5 مساءً

01/10/2023

صباح الخير
مواعيد الكارديو ليوم الاحد :
من ال 8:30 ل 9:30 الكوتش أميرة كحيل
من ال 3:00 ل 4:00 الكوتش ألاء ياسين
من ال 4:00 ل 5:00 حصة حديد خاصة مع المدربة ألاء ياسين
من ال 5:20 ل 6:20 الكوتش ألاء ياسين
الدوام من الساعة 8:00 ل 6:30 المسا 🌼

28/09/2023

كل عام وانتم بخير الجيم إجازة
بمناسبة المولد النبوي الشريف
نتمني لكم اسعد الاوقات

26/09/2023

24/09/2023

صباح الخير
مواعيد الكارديو ليوم الأحد :
من ال 8:30 ل 9:30 الكوتش أميرة كحيل
من ال 3:00 ل 4:00 الكوتش ألاء ياسين
من ال 4:00 ل 5:00 حصة حديد خاصة مع المدربة ألاء ياسين
من ال 5:20 ل 6:20 الكوتش ألاء ياسين
الدوام من الساعة 8:00 ل 6:30 المسا 🌼

23/09/2023

صباح الخير
تمارين الكارديو ليوم السبت:
من الساعة 9:00 ل 10:00 مع الكوتش ألاء ياسين
من الساعة 12:00 ل 1:00
من الساعة 2:00 ل 3:00 مع الكوتش هبة عبد اللطيف
من الساعة 3:10 ل 4:10
الدوام من الساعة 8 ونص لساعة 5 مساءً

21/09/2023

صباح الخير
مواعيد الكارديو ليوم الخميس:
من ال 8:30 ل 9:30 الكوتش أميرة كحيل
من ال 3:00 ل 4:00 الكوتش ألاء ياسين
من ال 5:20 ل 6:20 الكوتش ألاء ياسين
الدوام من الساعة 8:00 ل 6:30 المسا 🌼

20/09/2023

صباح الخير
تمارين الكارديو ليوم الاربعاء:
من الساعة 9:00 ل 10:00 مع الكوتش ألاء ياسين
من الساعة 12:00 ل 1:00
من الساعة 2:00 ل 3:00 مع الكوتش هبة عبد اللطيف
من الساعة 3:10 ل 4:10
الدوام من الساعة 8 ونص لساعة 5 مساءً

14/09/2023

صباح الخير
مواعيد الكارديو ليوم الخميس :
مع الكوتش ألاء ياسين طول اليوم
من ال 8:30 ل 9:30
من ال 3:00 ل 4:00
من ال 5:20 ل 6:20
الدوام من الساعة 8:00 ل 6:30 المسا 🌼