21/02/2024
Cualquier cosa me dejan saber, a la orden
Survivors Fitness Training Conditioning
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21/02/2024
03/08/2023
Aquí les dejo mi rutina para que la hagan
Hip Trust 3 x 15
Barbell Squat 3 x 12
Kettlebell Romanian Deadlift 3 x 15
Leg Extension 3 x 12
Hack Squat 3 x 12
Leg Press 3 x 15
Leg Curl 3 x 12
Buenas tardes a todos. Estaré haciendo rutinas y enviando planes nutricionales acorde a sus necesidades. Si estás dispuesto a entrenar, escríbeme para así poder lograr ese objetivo.
06/04/2022
trust the process
06/04/2022
some flexing
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Equipo culinario
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Villalba
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