Vive Sano PR

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Brain Dump Canva Template - Organizador de Tareas e Ideas Imprimible y Editable 📋 ¿Qué secciones incluye este organizador?My big goal: Para mantener tu meta principal siempre a la vista.Bloques de acción rápida: Espacios dedicados para llamadas, mensajes de texto y correos pendientes ("I need to...").Organización y seguimiento: ...

💚 Una guía que está ayudando a una familia a organizar mejor la alimentación de papá con Diabetes Tipo 2.

Y esto nos emociona muchísimo, porque significa que estamos llegando a las personas que queremos ayudar y cumpliendo nuestra meta. 🥹✨

📩 ¿Quieres comenzar? Escríbeme “DM2” por DM.
Whatsapp (939) 418-4347

😭🎗️ ¡MIREN LO QUE ACABA DE PASAR! Ayer dijimos: “No queremos ser los únicos. Queremos ser los primeros de muchos.” Y hoy… COROZAL RESPONDIÓ. 🥹🇵🇷💚 White House Cuisine acaba de unirse a esta iniciativa para que pacientes que salgan de su quimioterapia o radioterapia puedan recibir un plato de comida 😭😭😭(aqui estoy a moco tendido) ¿Entienden ahora por qué les pedíamos que COMPARTIERAN? Porque compartir también ayuda. Compartir también llega. Compartir también transforma. Esto ya no es solo una sopita. Esto se está convirtiendo en una cadena de amor.

Ahora queremos ver quién sigue… 👀
Restaurantes de Puerto Rico: ¿qué pueblo será el próximo? 🇵🇷

No queremos hacernos virales.
QUEREMOS HACER VIRAL LA EMPATÍA 💚🔥

- Doctora Sopa | Dra. Solmary Marrero, Psicóloga y Nutricionista

Así terminamos nuestra semana 🙏🏼✨️

💚 Pequeños cambios, grandes avances.

El lunes comenzamos con una participante con DM1 que utiliza bomba de infusión y su glucosa estaba en 234 mg/dL.

Hoy, viernes, después de varios días siguiendo la guía y nuestras recetas —no perfectamente, porque nadie vive perfecto — pero sí con organización y constancia, llegó a 107 mg/dL.

Y esto es justamente lo que queremos enseñar en Vive Sano PR: no necesitas hacerlo perfecto para comenzar a hacer cambios.

Organizar tus comidas, aprender a elegir mejor y ser constante puede ser un gran primer paso para cuidar de ti.

Seguimos paso a paso. Un día a la vez. 💚

Cada persona y sus resultados son diferentes. Este proceso se realiza junto con su tratamiento y seguimiento de salud.

✨ ¡Transforma tu estilo de vida desde la comodidad de tu hogar! ✨ 🏡🥗
En Vive Sano PR te acompañamos a alcanzar tus metas de salud con un enfoque práctico, sostenible e integral: Nutrición, Bienestar y Propósito. Aprende a comer rico y saludable con servicios de coaching y nutrición 100% personalizados, diseñados a la medida de tu rutina y estilo de vida, ¡sin tener que salir de casa! 💚

Lo que tenemos para ti:
👉 Asesoría y Coaching Personalizado: Planes nutricionales guiados y adaptados exclusivamente a ti.
👉 Guías de Menús y Planificación: Soluciones fáciles para estructurar tus comidas.
👉 Agendas y Organizadores Digitales: Mantén el control de tus hábitos y progreso diario.
👉 English Services Available: Complete personalized guidance in English!

🌟 ¿Dudas de tus resultados? Visita nuestras redes y sitio web para ver la transformación y testimonios de quienes ya han cambiado su vida con nosotros.📲 ¡Empieza hoy tu cambio!

Es momento de priorizar tu salud.

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Consulta de coaching nutricional Vive Sano PR nació de algo que fui comprendiendo cada vez más a través de mis años trabajando en el campo de la salud: la educación y la alimentación pueden marcar una diferencia importante en nuestra calidad de vida.

💚

Hay batallas que nadie debería tener que enfrentar preocupándose también por cómo pagar su próxima comida. 🎗️💚Si sales de recibir tu quimioterapia y no tienes cómo costear tu almuerzo, avísanos. Tu sopita va por nuestra cuenta. 🍜 ¿nuestra meta? Que en medio de tanta lucha, también encuentres un poquito de amor en el camino . Los amo mis guerreros invisibles 🫂💊 - Doctora Sopa - Dra. Solmary Marrero, Psicóloga y Nutricionista