Réveil Holistic

Nuestra proxima clase de yoga en la playa sera el 16 de septiembre. Siempre es un momento de relajación, armonía y bienestar.

Separa la fecha y ven a moverte con amor a través del yoga.

🌿 VOLVER A MI CENTRO 🌿

A veces nos ocupamos tanto de responder a la vida, atender responsabilidades y cumplir con las expectativas externas que dejamos de escucharnos.

“Volver a mi centro” será un encuentro íntimo para hacer una pausa, habitar el cuerpo y regresar conscientemente a nosotras mismas.

Durante esta experiencia tendremos:

✨ Reflexión y autoobservación
✨ Práctica de yoga consciente
✨ Meditación guiada
✨ Ejercicio de escritura
✨ Mensaje colectivo del oráculo

No necesitas experiencia previa en yoga. Solo el deseo de regalarte este momento.

🗓 Domingo, 27 de septiembre
⏰ 9:30 a. m. a 11:00 a. m.
🌿 Réveil Holistic
💛 Inversión: $25
💛 Reserva tu espacio con $10

Cupos limitados. Escríbeme para reservar.

Con cariño,
Rosa Ortiz
Réveil Holistic

A través de toda nuestra vida vamos planificando cómo debería ser nuestra existencia en este mundo.

Con quién me casaré, cómo será esa celebración, cuántos hijos tendré, a qué dedicaré mi vida laboralmente. Y así vamos creando e ideando una vida que creemos perfecta.

Pero siguen pasando los días, los años, sigue pasando la vida y comenzamos a ver cómo algunos de esos ideales que hicimos nuestros empiezan a caer.

Y a veces, seguimos y seguimos buscando la manera de hacerlos realidad. Nos aferramos a aquello que un día pensamos que tenía que ser y mientras lo hacemos se nos va la vida.

Entonces cabe preguntarnos:

¿Realmente eso que quiero es lo que necesito para ser feliz, sentirme plena y viva?

¿O tal vez por estar corriendo detrás de aquello que evidentemente no está siendo, me estoy perdiendo experiencias que podrían conectarme con mi esencia y conducirme hacia una vida que jamás había imaginado?

Quizás soltar no siempre significa perder.

Quizás, a veces, soltar la vida que habíamos planeado es precisamente lo que nos permite descubrir la vida que nos estaba esperando.

Que no se nos vaya la vida solo soñando con lo que debería ser.

Vivamos en coherencia con consciencia y plenamente presentes en la vida que está sucediendo hoy.

🤍 Que hoy puedas vivir plenamente tu presente.

Con cariño Rosa 🌹 💚
Réveil Holistic

Observa y agradece el camino. Agradece por ese ayudante que te incomoda y se hizo presente para que puedas evolucionar en consciencia.

Gracias a ese ayudante puedes crecer, cambiar y romper viejos habitos que te generan malestar.

Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

Ya tenemos fecha para la próxima clase de yoga en la playa Punta Santiago Humacao.

Ven a mover tu cuerpo con amor a través del yoga. Te esperamos 🫶🏼

Que hoy tu corazón recuerde que nunca caminas solo. 🤍

Yoga Sutra 1.2

“Yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ”

“El yoga es el aquietamiento de las fluctuaciones de la mente.”

Ven a moverte, meditar y a conectar con tu interior en nuestra próxima clase de yoga, meditacion y autoobservacion.

Reserva tu espacio.

Separa la fecha para nuestra próxima clase de yoga en la playa. Te espero 🩷🫶🏼

¿Y si volver a confiar comenzara por ti?

Las experiencias difíciles pueden hacer que levantemos barreras para protegernos. Con el tiempo, esas mismas barreras también pueden alejarnos de la paz, de los demás y de nosotros mismos.

En este encuentro utilizaremos el yoga, la meditación guiada y la autoobservación como herramientas para crear un espacio de calma, escuchar nuestro mundo interior y reflexionar sobre cómo reconstruir la confianza desde una mayor conciencia.

No necesitas experiencia previa. Solo el deseo de regalarte un momento para ti.

Reserva tu espacio llama, texto y whatsapp 787-220-3207.