03/09/2026
¿LIST@ PARA ENTRENAR? 🐐
Ya sea que vengas a Gimnasia 🤸♀️ o entrenamiento funcional 🏋️♀️, venir preparado hace la diferencia.
En tu bolso no puede faltar:
👕 Ropa cómoda
👟 Tenis adecuados
💧 Agua
🧴 Lo necesario para sentirte cómod@ durante el entrenamiento
Y sobre todo… ¡muchas ganas de darlo todo!
Guarda este post 📌 y prepárate para tu próximo entrenamiento.
🤸♀️ GIMNASIA | 🏋️♀️ ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
📍 THE GOAT GYMNASTIC AND FITNESS 🐐
¡Nos vemos en el gym! 🙌🏽
12/08/2026
Únete a nuestro club de gimnasia 🤸🏽♀️🐐
En nuestro club ofrecemos diferentes opciones para que cada persona pueda encontrar un programa de acuerdo con su edad, nivel y objetivos.
Programa sabatino 🤸🏽♀️
Clases ideales para niños que desean practicar gimnasia durante el fin de semana, en un ambiente divertido, seguro y dinámico.
🤸🏽♀️Gimnasia durante la semana
Programas de gimnasia entre semana para niños que desean practicar con mayor frecuencia y desarrollar sus habilidades progresivamente.
🤸🏽♀️Programa Competitivo 🏆
Para gimnastas que desean llevar su entrenamiento a un nivel más avanzado, desarrollar sus destrezas y prepararse para competencias.
Baby Gym 👶🤸♀️
Programa diseñado para los más pequeños, comenzando desde los 2 años, enfocado en desarrollar coordinación, equilibrio, fuerza, flexibilidad, motricidad y confianza mediante actividades apropiadas para su edad.
🐐Clases Privadas para Adultos
Sesiones personalizadas para adultos que desean aprender gimnasia, mejorar su flexibilidad, fuerza, movilidad y habilidades corporales, independientemente de su nivel de experiencia.
🤍 Desde los 2 años en adelante, hay un espacio para ti.
Nuestro propósito es crear un ambiente donde cada alumno pueda aprender a su propio ritmo, desarrollar confianza, celebrar sus logros y disfrutar del proceso.
Gimnasia para niños, jóvenes y adultos.
Desde principiantes hasta atletas que buscan competir.
📍Ubicados en Bayamón, Rio Plantation.
📲Para más información sobar nuestros programa
comunícate al 787-313-9082.
29/07/2026
*Nuevos atletas*
Aprovecha oferta Back To School! 🤸🏽♀️🐐🏋🏽♀️
No lo dejes pasar! Es momento de dar ese paso y comenzar en un ambiente agradable, motivador y que te inspira ser mejor cada día 🙌🏽
Estamos listos para recibirte 🔥🐐
*Seminario de gimnasia incluido*
05/05/2026
Nuestra oferta de apertura se extiende durante todo el mes 🤸🏾♀️🏋🏽♂️
Recuerda que la misma te incluye 1 seminario de gimnasia con nuestro head coach 💪🏼
Si buscas perfeccionar tu gimnasia este es el momento de matricularte con nosotros 🔥
02/05/2026
GIVEAWAY: Gana 1 Mes GRATIS de Entrenamiento 🎉
Reglas para participar:
1. Debes seguir nuestra cuenta oficial.
2. Dale like a esta publicación.
3. Comenta etiquetando a 3 personas (cada comentario adicional = otra participación).
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El ganador se anunciará el 9 de Mayo de 2026 🤸🏾♀️🏋🏽♂️
24/04/2026
Conoce a uno de nuestros coaches:
Jesús Martínez 🏋🏽♂️
Jugador de baseball y otros deportes. Atleta de CrossFit por más de 4 años y desde entonces ha participado en guerrillas y competencias nacionales como Island Fest 2025 y Sector Games 2024. Certificado como CF-L1 y adiestramiento en Weightlifting por Burgener Strength.