Recertyfikowamy trener przygotowania motorycznego. Zapraszam do kontaktu.
27/09/2023
Siemanko! 👋🏻
Wracam do Was po przerwie związanej właśnie z umiejscowieniem się w odpowiednim miejscu. 🤪
Od teraz będę trenerem przygotowania motorycznego oraz trenerem medycznym w .pl 😁
Zapraszam wszystkich chętnych - po urazach, z bólami czy chcący zadbać o swoją sylwetkę bądź samopoczucie - właśnie do mnie. 😁
Czekam na Was z niecierpliwością. 😁
27/09/2022
16th year started 🫡🏀
16 lat temu po raz pierwszy zaznałem czegoś co nazywamy pasja. W wieku 10 lat rozpocząłem przygodę z koszykówka, która towarzyszy mi do dzisiaj. 🏀
Wiele przez ten czas przeżyłem, doświadczyłem i się nauczyłem. Zaczynam kolejny rok ze swoją przygoda. Stay tuned 😎🤙🏻
16/07/2022
Kolejny weekend kolejne sukcesy! 🏀🏆
Tym razem wylądowaliśmy w Białymstoku gdzie po jedynej porażce z KS Skytattoo Radom zajmujemy 2 miejsce tym samym meldując się w samym finale imprezy! 🥈
Teraz czas na odpoczynek i regenerację. Szykujemy się na kolejne eventy! 🏀
09/07/2022
No i hyc 🏀 2 miejsce na turnieju we Włocławku jest nasze 😁
Mimo, iż nie byliśmy faworytami daliśmy radę stanąć na podium. Przegrywamy jedynie z pierwsza drużyna Legia Lotto Team 🤙🏻
Uśmiechy i zadowolenie widać po naszych minach. Coraz starsi, a coraz lepsi 😁
07/07/2022
Witam po przerwie 😁 przedstawiam Wam Basię, która miałem okazje trenować przez ostatni czas.
Basia zgłosiła się do mnie po operacji kolana spowodowanego zanikiem mięśni pośladkowych. 🫣
Po ponad miesiącu ciężko przepracowanego okresu razem udało nam się osiągnąć wyznaczony cel. 💪🏻
Wzmocniliśmy mięśnie czworoglowe, dwugłowe, przywodziciela oraz mięśnie pośladkowy przez co Basia nie będzie musiała już martwić się nawrotem kontuzji.
Okres letni wciąż trwa, a wszystkich chętnych zapraszam do współpracy ze mną. Pomogę nie tylko przy powrotach z kontuzji, ale również w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. 😁
12/06/2022
Wczorajszy dzień udany! 😁
Razem z chłopakami wybraliśmy się na turniej 3x3 w Błoniu. Obstawa turnieju była mocna ale daliśmy radę i ostatecznie zajęliśmy pierwsze miejsce! 😎🏀
29/05/2022
Pierwszy miesiąc za nami 💪
Ola zgłosiła się do mnie o pomoc w kwestii poprawy motoryki. Po miesiącu pracy jest mega zadowolona z efektów.
Poprawa siły, szybkości, pewności siebie to nie wszystko co udało nam się poprawić w tak krótkim czasie! 😁
Zapraszam chętnych do podjęcia współpracy ze mną i poprawa swoich "slabosci" 🏋♂️
07/05/2022
Nie tylko siłownia czlowiek żyje 😁 prócz certyfikatów z motoryki mam również lata doświadczenia gry na parkiecie 🏀
Zdecydowałem, że zacznę się też i tym dzielić z młodszymi adeptami, którzy tak samo jak i ja kochają tą dyscyplinę 🧡
Pierwsze treningi techniki indywidualnej mają już za sobą Ola, Borys oraz Joachim. 💪
Gdyby ktoś miał ochotę potrenować siebie, swoje rodzeństwo czy ma dziecko, które również żyje tak jak ja koszykówką zapraszam do wspólnych treningów. Piona 🖐
15/04/2022
-offseason ✅️
-odpoczynek ✅️
-motywacja ✅️
Po chwilowej przerwie posezonowej wracamy z Łukaszem i Sebastianem na właściwe tory 🔥
Cele zaplanowane, teraz czas na ich realizację 💪
Jeżeli też chciałbyś przygotować się do sezonu, poprawić atuty czy chociażby sylwetkę napisz do mnie, a popracujemy nas tym. 🏋♂️