Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/409241158942566/

Zen Pilates Studio Ząbki

Strona główna
Polska
Zabki
Zen Pilates Studio Ząbki

▫️ Zajęcia dla dzieci i dorosłych
🧘‍♀️ Spokój w każdym oddechu, siła w każdym ruchu.
✨ Odkryj swoją równowagę.
(1)

03/09/2026

Ostatnie wolne miejsca!🔥
Twoja szansa na oddech i odpoczynek od pracy, dzieci, ogromnej listy rzeczy do zrobienia i innych codzienności!

Nie zwlekaj i jedź z nami na przedłużony weekend z super kobietami, treningami, pysznym jedzeniem i kawką z widokiem na jezioro. Nic więcej Ci nie potrzeba ☺️.

V EDYCJA Zen Camp Pilates & Joga ✨ 
📅 5-8 Listopad 2026 📍 Zapach Drewna, Tumiany 3 – Barczewo

Co Cię czeka?

💪 12 treningów w 4 dni – joga, pilates i zajęcia uzupełniające. Intensywnie, ale z uważnością. Wybierasz tylko to, na co masz ochotę.
 🧘 Ruch prowadzony z troską – przez doświadczone instruktorki, które dbają o różne poziomy zaawansowania i dobre samopoczucie.
 🚶‍♀️ Przestrzeń na oddech – spacery nad jeziorem, rowery, nordic walking i czas tylko dla siebie.
 🔥 Wieczorne rytuały – sauna, kąpiele w jeziorze, wyciszenie i rozmowy pod gwiazdami (bez obowiązku uczestnictwa).
 🍽️ Pełne wyżywienie i ciepła atmosfera – odżywcze posiłki, uważność, swoboda i śmiech.
 🏡 Komfortowe zakwaterowanie – apartamenty 2- i 4-osobowe oraz w pełni wyposażone domki sprzyjające regeneracji i dobremu snu.

To wyjazd, na którym odpoczniesz, zregenerujesz ciało i wrócisz do domu z nową energią ✨.

📩 Zgłoszenia: [email protected] lub wiadomość na Instagramie

Zostały ostatnie miejsca! Jeśli czujesz, że to czas dla Ciebie, nie odkładaj decyzji 🤍

01/09/2026

Dziękujemy, że byliście z nami w sierpniu 🙏☺️
Czas rozpocząć następny miesiąc pełen treningów i dbania o siebie w Waszym ulubionym miejscu🙌.

Kto się widzi na zdjęciu zostawia “❤️” w komentarzu 👇

27/08/2026

Szykujemy dla Was coś wyjątkowego ✨
Stay tuned🙌

10/08/2026

Ruszamy z rekrutacją na AERIAL AKRO dla dzieci!
Zajęcia na szarfach dla dzieci, idealny sposób na rozwój dziecka z ogromną frajdą.

Co dziecko z tego wyniesie, jeśli będzie przychodzić regularnie:
🌀 Siłę całego ciała - brzuch, plecy, ramiona. Naturalnie i przez zabawę. 🌀 Proste plecy - przeciwwaga dla siedzenia w ławce i garbienia nad telefonem. 🌀 Świadomość ciała i koordynację - procentuje w każdym sporcie
🌀 Odwagę, którą widać poza salą - pierwsze wejście pod sufit jest straszne. Po miesiącu dziecko wie, że strach nie znaczy „nie dam rady”. 🌀 Poczucie sprawczości - „zrobiłam to sama”. Nic tak nie buduje pewności siebie.

Małe grupy, certyfikowane instruktorki, materace. Bezpieczeństwo i profesjonalizm to podstawa, reszta to już czysta radość. ✨
 📅 TERMINY:
z Pauliną → środy 18:00 (6-10 lat) i 19:00 (11-16 lat) | soboty 10:00 (6-10 lat) i 11:00 (11-16 lat)
z Zuzią → czwartki 16:00 (5-7 lat) i 17:00 (8-10 lat) 
📍 Zen Pilates Studio Ząbki 📩 [email protected] 📞 696 955 046

Liczba miejsc ograniczona, pomożemy dobrać godzinę i grupę. 🤍

31/07/2026

Dziękujemy Wam za wspólne treningi w lipcu 💪☺️.

Zostaw "❤️" jeśli znalazłaś/eś się na zdjęciu.

Lubicie nasze zestawienia treningów pod koniec miesiąca, bo my za każdym razem nie możemy się napatrzeć jaki robicie progress i jak dużo Was z nami jest. Dziękujemy 💕

24/07/2026

The Wellness Match to nie tylko Zen Pilates Studio, to cała ekipa, która razem tworzy to wydarzenie🙌

Poznajcie naszych partnerów:
🚗 CUPRA Polska  🥂 SIP HAPPENS  💖 Your KAYA  💧 HDRÈY Laboratories Polska  🏃‍♀️ Decathlon Polska  ✨ IVERESSE  🥤 blendygo_pl  🌿 Natu.Care | Kolagen Premium | Suplementy diety  💆‍♀️ kosmetologia|depilacja laserowa|stymulatory tkankowe|mezoterapia

Zostało nam już tylko kilka wolnych miejsc, więc jeśli czujecie, że to wydarzenie jest dla Was, nie zwlekajcie☺️!

🚙Transport na miejsce zapewnia Cupra, auta wyjadą z Bemowa oraz z Ząbek, zgłoś się do nas, aby zarezerwować swoje miejsce i przyjechać na wydarzenie z klasą. Ilość miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.

24/07/2026

Jeśli wiedziałaś co tak naprawdę robisz na zajęciach Pilates zostaw "😍" w komentarzu.
Jeśli dowiedziałaś się czegoś nowego zostaw "🙌".

Jesteśmy tu nie tylko po to, aby przekonywać Cię do Pilatesu, ale także edukować, żebyś świadomie podejmowała decyzję o swoim zdrowiu, ruchu i ciele💕

20/07/2026

Gdy w głowie zamęt, w pracy ciężko, a w domu tona rzeczy do ogarnięcia warto zadbać o siebie✨.
Nie po to, aby odkładać to wszystko na potem, ale po to, aby mieć siłę w ciele i przestrzeń w głowie, aby to życie ogarniać.

Nie zapominaj o sobie💕

17/07/2026

Opanowałaś/eś już reformer i czujesz, że jesteś gotowa/y na więcej? Krzesło to dokładnie to, czego szukasz!🔥

Nie daj się zwieść rozmiarowi, to małe urządzenie potrafi dać w kość bardziej niż niejeden duży sprzęt 😅.

Pracujemy tu z równowagą, stabilizacją i siłą, której nawet nie wiedziałaś/eś, że potrzebujesz. Siedząc, stojąc, balansując, Twoje ciało uczy się kontroli na zupełnie nowym poziomie.

To zajęcia dla tych, którzy mają już solidną bazę pilatesową i chcą poczuć, jak dużo jeszcze można odkryć we własnym ciele.

Sprawdź grafik i zarezerwuj swoje miejsce 💪

16/07/2026

Ile razy myślałaś "chciałabym spróbować pilatesu, ale..."?

Ale jestem za mało sprawna.
Ale pewnie będę najgorsza w grupie.
Ale co jeśli zrobię coś źle.

Mamy odpowiedź na każde Twoje "ale" - przesuń karuzele.

Pierwsze zajęcia w specjalnej cenie czekają właśnie na ciebie🙌.

Adres

Skorupki 9
Zabki
05-091

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zen Pilates Studio Ząbki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.