My Flow Studio Wolsztyn

My Flow Studio Wolsztyn MY FLOW to nowe studio treningowe w Wolsztynie. Już wkrótce otwieramy drzwi ✨

Kameralna przestrzeń, spokojna atmosfera i zajęcia stworzone po to, żebyś mógł / mogła poczuć się dobrze — bez presji i w swoim tempie.

🌿 NOWOŚĆ W WOLSZTYNIE! GYROKINESIS®️ – ruch, którego być może jeszcze nie znasz.GYROKINESIS®️ – metoda oparta na płynnyc...
16/09/2026

🌿 NOWOŚĆ W WOLSZTYNIE! GYROKINESIS®️ – ruch, którego być może jeszcze nie znasz.

GYROKINESIS®️ – metoda oparta na płynnych, rytmicznych ruchach połączonych z oddechem.

To propozycja szczególnie dla kobiet, które chcą zadbać o mobilność kręgosłupa, elastyczność, postawę i większą swobodę ruchu, a jednocześnie znaleźć chwilę tylko dla siebie.

I nie musisz być rozciągnięta ani „wysportowana”, żeby zacząć. Przychodzisz taka, jaka jesteś.

📅 Pierwsze zajęcia: 21 września
Poniedziałek • 19:30
Wtorek • 9:30
📍 My Flow, ul. Drzymały 19A, Wolsztyn
📞 Zapisy: 698 098 997

Wolsztyn jeszcze takich zajęć nie miał. Jeśli jesteś ciekawa, jak GYROKINESIS®️ może wpłynąć na Twoje ciało – przyjdź i przekonaj się sama.

07/09/2026

Bali Body to nie kolejny challenge, w którym przez 3 tygodnie masz się katować. 🤍

To 21 dni, które mają pomóc Ci wrócić do regularności, poczuć się silniej, lżej i lepiej we własnym ciele.

Czekają na Ciebie 12 treningów, codzienne wyzwania, wsparcie, wskazówki dotyczące odżywiania i nawodnienia oraz zamknięta grupa, w której nie zostajesz z tym sama.

Na początku robimy pomiary i ustalamy Twój cel, a po 21 dniach sprawdzamy, co się zmieniło. Bo metamorfoza to nie tylko liczba na wadze. ✨

📅 Start: 14 września
💰 Bali Body Basic – 399 zł

Jeśli czujesz, że potrzebujesz impulsu, żeby wrócić do regularności - napisz „BALI” w wiadomości prywatnej, a wyślę Ci wszystkie szczegóły. 💌

06/09/2026

To było piękne podsumowanie 3 miesięcy naszego działania!

Dziękujemy! 🤎

Bali Body to nie kolejny „challenge”, w którym przez 3 tygodnie masz się katować. 🤍To 21 dni, podczas których wracasz do...
03/09/2026

Bali Body to nie kolejny „challenge”, w którym przez 3 tygodnie masz się katować. 🤍

To 21 dni, podczas których wracasz do regularności, ruchu i lepszego samopoczucia — razem z małą grupą kobiet, które mają dokładnie ten sam cel.

✨ 12 treningów
✨ Pilates / Pilates Barre
✨ HIIT
✨ EMS
✨ trening niespodzianka
✨ codzienne wyzwania i motywacja
✨ wskazówki dotyczące odżywiania i nawodnienia
✨ dbanie o regenerację
✨ pomiary na start i koniec
✨ zamknięta, kameralna grupa i moje wsparcie

Nie chodzi tylko o kilogramy. Chodzi o to, żeby po tych 21 dniach poczuć się silniej, lżej i lepiej we własnym ciele.

📍 Start: 14 września
👥 Tylko 8 miejsc
💰 Bali Body Basic: 399 zł

Jeśli czujesz, że potrzebujesz impulsu, żeby wrócić do regularności — napisz „BALI” w wiadomości prywatnej, a wyślę Ci wszystkie szczegóły. 🤍

01/09/2026

Dziękujemy, że jesteście z nami i wspólnie możemy tworzyć My Flow! 🤎

Żałujemy, że nie da się policzyć ilości uśmiechów zarówno na Waszych, jak i naszych twarzach, ale było ich ogrom!

A to dopiero początek, kto idzie z nami dalej? 🌟

30/08/2026

„20 minut i koniec treningu?” 👀

Tak - i nie, to wcale nie oznacza, że trening jest „za krótki”. ⚡️

Podczas treningu EMS jednocześnie stymulowanych jest znacznie więcej mięśni niż podczas klasycznego treningu, dlatego 20 minut może być naprawdę intensywnym bodźcem dla organizmu.

To opcja dla osób, które:
⏱️ nie chcą spędzać godzin na siłowni
💪 chcą efektywnie zaangażować całe ciało
🔥 szukają intensywnego treningu w krótkiej formie
📅 mają napięty grafik, ale nie chcą rezygnować z aktywności

A najlepsze? Nie musisz wierzyć nam na słowo — możesz sprawdzić sama/sam. 😉

💙 W My Flow możesz spróbować treningu EMS za jedyne 60 zł.

Chcesz sprawdzić, jak wygląda 20 minut treningu EMS?
Napisz do nas wiadomość „EMS” 📩

25/08/2026

Nie ma jednego przepisu na dobry trening. 🤍

Dlatego lubimy mieć pod ręką sprzęt, który pozwala nam urozmaicać zajęcia i dopasowywać je do różnych form ruchu.

Piłki, gumy, ciężarki, magic circle, kostki, kegle… Każdy element ma swoje zastosowanie i pomaga wycisnąć z treningu jeszcze więcej. 🔥

Sprzęt, na którym pracujemy: ✨

EMS w pigułce ⚡️Nie wiesz, czy EMS jest dla Ciebie? W tej karuzeli znajdziesz najważniejsze informacje: dla kogo może by...
20/08/2026

EMS w pigułce ⚡️

Nie wiesz, czy EMS jest dla Ciebie? W tej karuzeli znajdziesz najważniejsze informacje: dla kogo może być dobrym wyborem, co może dać trening i kiedy lepiej z niego zrezygnować.

A jeśli nadal masz wątpliwości — zacznij od treningu próbnego w MY FLOW 💪

📩 Napisz do nas i sprawdź, czy EMS sprawdzi się właśnie u Ciebie!

18/08/2026

Pierwszy trening EMS i… nie wiesz, czego się spodziewać? ⚡️

Spokojnie — przeprowadzimy Cię przez wszystko krok po kroku. Od krótkiej rozmowy o Twoich celach, przez analizę składu ciała i dobór stroju, aż po ustawienie indywidualnej intensywności impulsów.

Podczas całego treningu trener jest obok Ciebie — pokazuje ćwiczenia, pilnuje techniki i dopasowuje intensywność do Twoich odczuć. 💪

A najlepsze? Cały trening trwa zaledwie 20 minut.

Jeśli od dawna myślisz o EMS, ale powstrzymuje Cię niepewność przed pierwszą wizytą — napisz do nas. Resztą zajmiemy się my. 🤍

📩 Umów swój pierwszy trening i przekonaj się, jak wygląda EMS od środka.

✨ Joga Day w My Flow już 7 sierpnia! 🧘‍♀️To wyjątkowa okazja, by praktykować jogę z Karoliną – instruktorką, która zdoby...
02/08/2026

✨ Joga Day w My Flow już 7 sierpnia! 🧘‍♀️

To wyjątkowa okazja, by praktykować jogę z Karoliną – instruktorką, która zdobywała wiedzę i doświadczenie podczas szkoleń w Indiach. 🌿

Do wyboru są dwa spotkania:
🕘 9:00
🕠 17:30

💰 50 zł lub wejście w ramach karnetu.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy przez wiadomość prywatną. Do zobaczenia na macie! 🤎

Adres

Ulica Drzymały19A
Wolsztyn
64-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy My Flow Studio Wolsztyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria