Zapraszam na zajęcia pilatesu na macie na Starej Ochocie. Pilates to ćwiczenia dla każdego, wzmacniające mięśnie głębokie i poprawiające postawę.
Pomagają poznać swoje ciało, zaprzyjaźnić się z nim i skoordynować z umysłem i duchem 💪🧘♀️❤️
12/06/2026
Pytacie już jak będzie z zajęciami w wakacje - wrzucam wstępny plan, z zastrzeżeniem, że mogą się zdarzyć jeszcze drobne zmiany oraz że wersja online jest dla osób, które już chwilę chodzą na zajęcia offline 🙂
Postaramy się zadbać o kręgosłupy i core'y także w wakacje - przydadzą się do letnich rekreacji 🧜♀️🚶♀👩🌾🏃♀️➡️🪂🏄♀️🚴♀️🚣♀️
27/05/2026
Wrzucam rozkład jazdy na czerwiec - dwa piątki i jeden poniedziałek nam wypadną, ale i tak będzie dużo gimnastyki 🤩💪
Poniedziałki na wizji, środy i piątki w RESET, tradycyjnie o 8:30. Zapraszam 😊
23/03/2026
AKTUALIZACJA: wypada nam także 17. kwietnia - sala będzie niedostępna 💁♀️
Drodzy, od kwietnia wracamy ze środami!🤩🥳🤸♀
Wklejam grafik zajęć kwietniowych (uwaga, 10 kwietnia zajęć nie ma, wyjeżdżam 😎) i zapraszam serdecznie
🗓 w ŚRODY i PIĄTKI o 8:30
🏣 do sali gimnastycznej w Reset Fizjoterapia na Mochnackiego 10
29/01/2026
Drodzy, wrzucam lutowy rozkład jazdy :) Ze względu na zajętość sali i moje wyjazdy znów jest kilka zmian - mam nadzieję, że środa 4.02 zamiast piątku 6.02 będzie Wam pasować :)
28/12/2025
Drodzy, ze względu na okres świąteczny i ferie szkolne, styczeń znów będzie trochę "wybrakowany" 😄 Wrzucam styczniowy grafik jazdy i zapraszam serdecznie!
21/12/2025
Życzę Wam spokojnych i zdrowych Świąt oraz zdrowych kręgosłupów i mocnych core’ów w Nowym Roku 🙂🎄🤸
Wracamy do ćwiczeń!
10 grudnia o 8:30 (wyjątkowo środa!) zapraszam znów na pilates na macie w Resecie 💪🩷
27/10/2025
UWAGA: w listopadzie zajęć nie będzie 😞 Przepraszam za utrudnienia, rozwijam się dla Was 😁 Idę na trzytygodniowy kurs, który odbywać się będzie w godzinach niestety kolidujących z naszymi zajęciami.
Zatem widzimy się teraz 31 października i potem dopiero w grudniu, w przedświątecznej atmosferze 🎅 Sala będzie niedostępna 12 grudnia, więc będzie to albo już 5 grudnia, albo 19 grudnia, dam znać.
Trzymajcie za mnie kciuki 🤞 Będę za Wami tęsknić.
Jutro pilates sąsiedzki nieczynny z powodu choroby 🤧🙁