Indywidualność, holistyczne podejście oraz rozwój to słowa, które odzwierciedlają wartość naszego studia.
04/09/2026
September mood: ON ✨
Nowy miesiąc, nowa energia i… powrót do dobrych nawyków.
Wrzesień to idealny moment, żeby znów znaleźć czas dla siebie, swojego ciała i ruchu, który daje przyjemność 🩷
Trochę siły, trochę mobilności, dużo kontroli i jeszcze więcej satysfakcji 😍
My zdecydowanie wybieramy Pilates 🤸🏼♀️✨
TO-DAY ✨
Nie od jutra. Nie od poniedziałku.
Dzisiaj jest TEN dzień, żeby zapisać się na Pilates 🤍
Zrób coś dla siebie, swojego ciała i dobrego samopoczucia.
Nie czekaj na idealny moment.
TO-DAY is the day.
📲 Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na treningu!
19/08/2026
Jedno ćwiczenie, różne sprzęty, zupełnie inne odczucia ✨
W Nawrot Pilates różnorodność sprzętów daje nam większy wachlarz możliwości — możemy zmieniać bodźce, sposób pracy i jeszcze lepiej dopasować ćwiczenie do Twojego ciała.
Bo Pilates można poczuć na wiele sposobów 🤍
Przyjdź i przekonaj się, który z nich najbardziej polubi Twoje ciało:
• napisz do nas wiadomość
• zadzwoń 502 052 633
• umów się przez Fitssey (link w bio)
💁🏻♀️ Iza Prokopek
Nawrot Pilates to miejsce dla Ciebie 🙌🏻
Zacznij swoją przygodę z pilatesem razem z nami ✨
• napisz do nas wiadomość
• zadzwoń 502 052 633
• umów się przez Fitssey (link w bio)
Ruch, który płynie ✨
GYROTONIC® to połączenie siły, mobilności, oddechu i swobody w ruchu
Płynnie, bez pośpiechu i w zgodzie z ciałem 🌿
Nie musisz wiedzieć, jak zacząć — od tego jesteśmy my 🤍
Przyjdź, spróbuj i poczuj różnicę!
• napisz do nas
• zadzwoń 502052633
• umów się przez Fitssey (link w bio)
® ®
Sierpień to dla wielu jeszcze czas wakacyjnego odpoczynku. Dla tancerzy to początek przygotowań do nowego sezonu ✨
Nasi klienci doskonale wiedzą, że forma nie zaczyna się na pierwszym treningu tanecznym. Dlatego właśnie teraz pracują nad siłą, mobilnością i kontrolą ruchu, budując ciało, które będzie gotowe na intensywne miesiące treningów 🙌🏻
Bo dobrze przepracowany sierpień to inwestycja w cały sezon💙
Zapisz się na pierwszy trening już teraz:
• napisz do nas
• zadzwoń 502052633
• umów się przez Fitssey (link w BIO)
Less rush. More movement.
Bo czas dla siebie nigdy nie jest straconym czasem. Zwolnij, odetchnij i pozwól swojemu ciału poczuć się dobrze 🤍
Jeśli też masz ochotę na chwilę dla siebie, zapisz się na trening i spotkajmy się w Nawrot Pilates ✨
▪️ napisz do nas wiadomość
▪️ zapisz się przez Fitssey (link w BIO)
▪️ zadzwoń 502052633
Summer state of mind☀️
Spokój. Siła. Pilates.
Zadbaj o siebie tego lata i zapisz się na trening:
• napisz do nas wiadomość
• zapisz się przez Fitssey (link w bio)
• zadzwoń 502052633
A Ty jak spędzasz swoje poranki? ☀️
My lubimy zaczynać dzień od ruchu. Kilkadziesiąt minut treningu wystarczy, żeby obudzić ciało, rozruszać kręgosłup i wejść w dzień z dobrą energią ✨
To Twój czas. Dla zdrowia, siły i dobrego samopoczucia 🩷
Zaplanuj swój poranek w Nawrot Pilates:
- napisz do nas wiadomość
- zapisz się przez Fitssey (link w bio)
- zadzwoń do nas 502052633
®︎
09/07/2026
☀️ Wakacje to idealny moment, żeby zadbać o siebie.
Masz więcej czasu? A może właśnie chcesz wrócić do ruchu, gdy codzienność zwolniła? To najlepszy moment, żeby rozpocząć treningi pilates 💗
Nasze trenerki pomogą Ci wzmocnić ciało, poprawić postawę i zwiększyć mobilność – niezależnie od tego, na jakim etapie jesteś
📅 Na trening zapiszesz się:
💗 przez Fitssey (link w bio)
💗 w wiadomości prywatnej
💗 telefonicznie: 502 052 633
Nie odkładaj dbania o siebie na wrzesień – wykorzystaj lato dla siebie 🌸☀️
Do zobaczenia w Nawrot Pilates! 💗
| Poniedziałek | 07:00 - 22:00 |
| Wtorek | 07:00 - 22:00 |
| Środa | 07:00 - 22:00 |
| Czwartek | 07:00 - 22:00 |
| Piątek | 07:00 - 22:00 |
| Sobota | 09:00 - 22:00 |
| Niedziela | 09:00 - 22:00 |