Anna Sroka Studio

Spotkania rekrutacyjne w gabinecie na Zaspie do grupy TUS trwają w najlepsze!

To właśnie podczas tych spotkań poznaję każde dziecko, obserwuję, jak nawiązuje kontakt, współpracuje i odnajduje się w nowych sytuacjach. Dzięki temu mogę stworzyć grupę, w której dzieci naprawdę będą do siebie pasować, czuć się bezpiecznie i wzajemnie się wspierać.

Na pokładzie mamy już wspaniałe dzieci i czuję, że to będzie naprawdę świetna grupa! 🤩 Będziemy ćwiczyć pewność siebie, asertywność, komunikację, wyrażanie własnego zdania, współpracę i radzenie sobie z trudnymi emocjami, wszystko poprzez rozmowę, gry i dobrą zabawę.

Mamy jeszcze miejsce dla dziecka w wieku 8–12 lat 💛 Jeśli czujesz, że Twojemu dziecku przydałoby się takie wsparcie, zapraszam do kontaktu!

📍 Klub Szafir, Gdańsk Zaspa
📅 Poniedziałki, godz. 17:00
👩‍🏫 Dwie prowadzące
🚀 Startujemy już 14 września!

Napisz do mnie wiadomość - poznamy się i wspólnie sprawdzimy, czy to odpowiednia grupa dla Twojego dziecka 😊

🔥 LAST CALL! TUS 8–12 LAT

14 września startujemy z 17-spotkaniowym cyklem TUS. To ostatni moment na dołączenie — później otwieramy grupę dopiero w lutym!

Przez te miesiące dzieci będą miały przestrzeń, żeby lepiej poznać siebie i swoje emocje, nauczyć się je nazywać i radzić sobie z nimi, kiedy robi się trudno. Będziemy ćwiczyć, jak mówić o swoich potrzebach, stawiać granice, powiedzieć „nie”, poprosić o pomoc, wyrazić własne zdanie i jednocześnie usłyszeć drugą osobę.

Będzie też dużo tego, co dzieje się każdego dnia w szkole i wśród rówieśników: jak dołączyć do grupy, rozpocząć rozmowę, poradzić sobie z odmową, krytyką, konfliktem czy przegraną, współpracować, szukać rozwiązań i naprawiać relację po nieporozumieniu.

Chcemy, żeby po tych 17 spotkaniach dziecko miało nie tylko większą wiedzę o emocjach, ale przede wszystkim większą pewność siebie i cały zestaw konkretnych sposobów na radzenie sobie w relacjach. ❤️

A uczymy się przez doświadczenie — gry, scenki, ruch, zadania, rozmowę, współpracę i prawdziwe sytuacje pojawiające się w grupie.

👥 8–12 lat | kameralna grupa | dwie prowadzące👩🏼‍💼👩🏻‍💼
📍 Klub Szafir, Zaspa | poniedziałki 17:00–18:00
🚀 Start 14 września | aż 17 spotkań

Przed dołączeniem zapraszam na bezpłatną konsultację — zależy nam na dobrym dobraniu dzieci do grupy.

📩 Ostatnie miejsca. Kolejna możliwość dołączenia dopiero w lutym!

🌿 JOGA DLA DZIECI – STARTUJEMY 7 WRZEŚNIA! 🧘‍♀️💛

Nasza grupa już się zapełniła! 🥹❤️ Bardzo się cieszę, że kolejny raz spotkamy się na matach w tak fajnym gronie.

Bo joga dla dzieci to zdecydowanie nie tylko asany! U nas jest ruch, śmiech i świetna zabawa, ale również to, co szczególnie ważne — nauka świadomego oddechu, wyciszenia i odpoczynku. 🌿

Podczas zajęć:
🧘‍♀️ ćwiczymy poprzez zabawę,
🌬️ poznajemy ćwiczenia oddechowe,
🤸‍♀️ rozwijamy równowagę i koordynację,
🎨 uruchamiamy kreatywność i wyobraźnię,
💛 uczymy się uważności i rozpoznawania potrzeb swojego ciała,
✨ a na koniec znajdujemy czas na relaks i wyciszenie.

7 września zaczynamy! 🎉

Wszystkie miejsca w grupie są już zajęte, ale można jeszcze zapisać dziecko na listę rezerwową — jeśli zwolni się miejsce, odezwę się w pierwszej kolejności. 🌸

Mnie już znacie, czas poznać Natalię! 🩷

To właśnie z nią współprowadzę grupowe zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych w Klubie Szafir. I powiem Wam - uwielbiam z nią pracować! 😊

Natalia zaraża uśmiechem! Ciągle się śmieje, ma w sobie mnóstwo pozytywnej energii, a dzieci ją po prostu kochają! Zresztą trudno się dziwić, sama bardzo się cieszę na nasze wspólne zajęcia 😄🩷

A poza tym jest studentką V roku psychologii i certyfikowaną trenerką TUS I i II stopnia. Łączymy więc nasze doświadczenia i dwie perspektywy, pedagogiczną i psychologiczną - żeby wspierać dzieci w budowaniu relacji, wyrażaniu emocji i radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.

Dlaczego prowadzimy zajęcia we dwie? Bo kiedy jedna prowadzi zabawę, druga może zauważyć, że ktoś potrzebuje wsparcia, chwili przerwy albo zachęty, żeby dołączyć. Mamy więcej przestrzeni, żeby dostrzec każde dziecko.

Natalia, dobrze mieć Cię obok! Nie mogę się doczekać kolejnego wspólnego roku! 🥰

Chcecie dowiedzieć się więcej o naszych zajęciach TUS? Napiszcie do mnie 📩

Mały update dotyczący zapisów na zajęcia!

Ja tutaj spaceruję po górach i ładuję baterie, a Wy w tym czasie tak pięknie zapisujecie się na zajęcia na nowy rok szkolny! 🥹⛰️

Bardzo Wam dziękuję za zaufanie, wiadomości, polecenia i powroty. 🩷🩷🩷
Mój grafik jest już prawie w całości zapełniony!

Zostały jeszcze:

🌿 ostatnie wolne miejsce na indywidualne zajęcia TUS oraz TUS w parach na Zaspie
🧘‍♀️ ostatnie 2 miejsca na jogę dla dzieci z elementami TUS w Klubie Szafir
💬 ostatnie 2 miejsca na grupowe zajęcia TUS w Klubie Szafir

Jeśli zastanawiacie się nad zapisaniem dziecka, to jest naprawdę ostatni dzwonek! 🔔 Napiszcie do mnie w wiadomości prywatnej - chętnie opowiem o zajęciach i pomogę wybrać najlepszą formę.

A ja jeszcze chwilkę nacieszę oczy tym widokiem i wracam do Was z naładowanymi bateriami i głową pełną nowych pomysłów! ⛰️💚

Nie mogę się doczekać spotkań z Wami! 🩷

Cześć, jestem Ania! 🩷

Jeśli jesteś tutaj pierwszy raz, poznajmy się bliżej.

Jestem pedagogiem z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi i młodzieżą w wieku od 2,5 do 18 lat. Prowadziłam zajęcia w przedszkolach, szkołach, klubach sportowych, podczas obozów i półkolonii.

Zaufały mi m.in. Trefl Gdańsk, Centrum Wspinaczkowe Murall, Hipodrom Sopot oraz Szkoła Muzyczna Suzuki, dla których prowadziłam zajęcia i warsztaty dla dzieci oraz młodzieży. To współprace, z których jestem naprawdę dumna. 🤍

Jestem trenerką TUS, praktykiem metody Kids’ Skills, instruktorką jogi dzieci i młodzieży oraz trenerką oddechu i mindfulness. Mam również doświadczenie w pracy z dziećmi w spektrum.

W swojej pracy łączę ruch, zabawę, oddech i uważność. Pomagam rozwijać umiejętności społeczne, lepiej rozumieć emocje, budować pewność siebie i odkrywać mocne strony.

Możemy spotkać się na:

🌿 zajęciach TUS – grupowych, indywidualnych lub w parze
🌿 jodze dla dzieci i młodzieży
🌿 spotkaniach Kids’ Skills i mindfulness
🌿 zajęciach rozwojowych i sensoryczno-ruchowych
🌿 warsztatach dla przedszkoli, szkół i klubów

Prowadzę także jogę dla kręgosłupa i relaksację dla dorosłych.

📍 Gdańsk – Zaspa i Przymorze
📩 [email protected]

Jeśli zastanawiasz się, jaka forma wsparcia będzie najlepsza dla Twojego dziecka — napisz. Porozmawiamy i wspólnie wybierzemy odpowiednią drogę. 🤍

NOWY NABÓR | JOGA DLA DZIECI Z ELEMENTAMI TUS 🩷

Dużo ruchu, dziecięcej radości i zabawy, a przy tym nauka wyciszania, koncentracji i świadomego oddechu. 🧘‍♀️✨

Na zajęciach dzieci poznają jogę poprzez opowieści, muzykę i zabawy ruchowe. Wzmacniają ciało, rozwijają koordynację, rozładowują napięcie i uczą się zauważać, czego potrzebują.

Elementy TUS pomagają im dodatkowo ćwiczyć współpracę, komunikowanie emocji i budowanie dobrych relacji. Wszystko bez presji i porównywania, każde dziecko ćwiczy na miarę swoich możliwości. 💛

👧🧒 Dla dzieci 3–7 lat
📍 Klub Szafir - Gdańsk Zaspa
📅 Poniedziałki, godz. 16:10
🚀 Start we wrześniu

📩 [email protected]
📞 506 668 459

Zapraszam do zapisów — liczba miejsc jest ograniczona. 🌿

✨ Nowy skill zdobyty! 💪🏼

Oficjalnie zostałam Praktykiem metody Kids’ Skills („Dam Radę!” i „Jestem z Ciebie dumny!”) 🥳

To podejście, które nie skupia się na tym, czego dziecku „brakuje”, ale pomaga odkrywać jego zasoby, mocne strony i budować wiarę w siebie.

Bo każde dziecko potrzebuje usłyszeć nie tylko „spróbuj bardziej”, ale przede wszystkim:
„Wierzę w Ciebie. Masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, żeby się rozwijać.” 🌱

Kids’ Skills wspiera dzieci w rozwijaniu nowych umiejętności, radzeniu sobie z trudnościami i pokonywaniu wyzwań, poprzez współpracę, zabawę i wzmacnianie poczucia sprawczości.

Cieszę się, że ta metoda dołącza do mojego warsztatu pracy z dziećmi 🩷

Najlepszy odpoczynek to ten… w ruchu! 🇸🇰⛰️
Dla mnie to kilometry górskich szlaków, szum potoku i chwila, w której głowa w końcu przestaje pędzić… 🩷

Po drodze udało się poprowadzić w Szarlocie piękne warsztaty sensogimnastyki dla dzieci i młodzieży i wieczorną jogę dla rodziców. Dziękuję za wszystkie wspólne spotkania! 😍

A teraz przede mną sierpień pełen szkoleń, nowych inspiracji i rozwoju. Bo jeśli chcę dawać dzieciom i rodzicom to, co najlepsze, sama też muszę nieustannie się uczyć.

Do zobaczenia już niedługo!

🚀 RUSZYŁY ZAPISY DO NOWEJ GRUPY TUS!

Czy Twojemu dziecku trudno odnaleźć się w grupie? Ma problem z nawiązywaniem relacji, nieśmiałość, wybuchy złości lub trudności z radzeniem sobie z emocjami?

🌿 Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to praktyczne zajęcia, podczas których dzieci uczą się kompetencji potrzebnych na co dzień, w szkole, w domu i w kontaktach z rówieśnikami.

Dla dzieci w wieku 8–12 lat

Podczas spotkań dzieci uczą się:
✔️ rozpoznawać i regulować emocje,
✔️ budować zdrowe relacje,
✔️ komunikować swoje potrzeby,
✔️ współpracować w grupie,
✔️ radzić sobie z konfliktami i trudnymi sytuacjami.

💛 Pracujemy w kameralnej grupie (4–6 dzieci), w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku.

📅 17 spotkań w semestrze
🎁 2 indywidualne konsultacje dla rodziców w cenie
💰 Koszt: 2720zł

Zajęcia prowadzą:

👩‍🏫 Anna Sroka – pedagog, praktyk metody Kids’ Skills®, trenerka TUS I i II stopnia oraz trenerka oddechu.

👩‍🏫 Natalia Grzelak – studentka V roku psychologii, trenerka TUS I i II stopnia oraz absolwentka szkolenia TSR I stopnia. Wspiera dzieci w rozwijaniu umiejętności społecznych, pewności siebie i skutecznej komunikacji.

📍 Klub „Szafir”, ul. Kombatantów 4, Gdańsk

📅 Start: druga połowa września

📞 Zapisy: 506 668 459
✉️ [email protected]