Kettlebell NA MAXA 2.0

Pamiętajcie aby zapisywać się na zajęcia do 16:00 danego dnia. Dziękuję.

🤩 Pierwszy klubowicz w czerwonej koszulce Top Team! ⭐️⭐️⭐️
Wielkie brawa i gratulacje! 👏🤝
Kto następny? 🧐

UWAGA:

Przedstawiamy kolejną osobę w Polsce, która założyła czerwoną koszulkę 3* CKB TOP-TEAM !

- Tomasz MURLOWSKI – reprezentujący Tarnowskie Góry

wyniki uzyskane podczas testów do TT :
waga ciała : 78,6kg
SSST – 202 powt ./24 kg / 10 min
Military Press – 40kg
TGU – 40kg

"Kettlebells to dla mnie nie tylko coraz większe ciężary i wyzwania, ale przede wszystkim sposób na bycie w dobrej formie na lata. Dołączeniem do TT udowodniłem samemu sobie, że dobra forma to wynik dyscypliny i konsekwencji.

Dziękuję klubowi Kettlebell Na Maxa 2.0 https://www.facebook.com/share/1GimP8RDNG/ za super przestrzeń do ćwiczeń i rozwijania siebie! Za inspiracje i cenne wskazówki dziękuję trenerowi Grzegorzowi Wiśniewskiemu.
Ekipie z 6.00 rano dziękuję za wzajemną motywację do żeliwnych pobudek : )

Na koniec specjalne podziękowania dla mojej cudownej żony Karoliny, bo to tylko dzięki jej wyrozumiałości mogę osiągać swoje cele ❤️ "

Wielkie gratulacje Tomasz!
Witamy w składzie CKB Top-Team Polska!
CKB TOP-TEAM
www.centrumkb.pl
Wykaz wymaganych ćwiczeń:
https://centrumkb.pl/top-team/wymagane-cwiczenia/