OSiR SKC

Mamy dla Was 3️⃣ propozycje na najbliższy weekend‼️😆

☝️ Z pewnością każdy z Was, znajdzie w tym coś dla siebie. ⤵️⤵️

Rozpocznij weekend w dobrym tempie! 🌲🚶‍♀️🚶‍♂️

Szukasz pomysłu na aktywne spędzenie czasu na świeżym powietrzu? Dołącz do naszego wspólnego spaceru Nordic Walking! To idealna okazja, żeby dotlenić organizm, rozruszać mięśnie i naładować baterie pozytywną energią w świetnym towarzystwie. 💪✨

Szczegóły naszego spotkania:
📅 Kiedy: Najbliższa sobota, 1 sierpnia
⏰ Godzina: 10:00
(bądźcie chwilkę wcześniej, żebyśmy mogli ruszyć punktualnie!)
📍 Miejsce zbiórki: Sielska Stanica

------------------------------

⚠️ ZAJĘCIA SĄ DARMOWE ⚠️

------------------------------

Nie masz własnego sprzętu? Bez obaw! Organizatorzy udostępniają kijki do Nordic Walking na czas spaceru. Zwracamy jednak uwagę, że ich liczba jest ograniczona - dlatego obowiązuje zasada „kto pierwszy, ten lepszy”! 😉
(Jeśli masz swoje kijki, koniecznie zabierz je ze sobą)

Niezależnie od tego, czy to Twój pierwszy raz, czy jesteś już weteranem marszów z kijkami - tempo dostosujemy do grupy, więc na pewno dasz radę przejść z nami trasę 5 kilometrów.

Zabierzcie wygodne buty, butelkę wody, dobry humor i... do zobaczenia na trasie!
Oznaczcie w komentarzu osoby, z którymi chcecie pomaszerować. 👇

🌿 Obudź w sobie moc w niedzielny poranek! Zapraszamy na POWER JOGĘ w plenerze! 🧘‍♀️💪

Szukasz idealnego sposobu na aktywne rozpoczęcie niedzieli? Dołącz do nas i naładuj baterie na cały nadchodzący tydzień! ✨

Czym jest POWER JOGA?
To bardziej wymagająca praktyka, która buduje siłę, kondycję i poczucie własnej mocy na macie. Podczas zajęć łączymy intensywną pracę na mięśniach głębokich z płynnym ruchem i świadomym oddechem. 🌬️

Ale to nie tylko trening fizyczny! Nasze spotkania dają Ci:
🌱 Przestrzeń na uważność i głęboki kontakt z naturą,
🧘‍♂️ Czas na wsłuchanie się w siebie,
☁️ Błogi i w pełni zasłużony relaks po wysiłku.*📌

------------------
1 zajęcia FREE
------------------

GARŚĆ SZCZEGÓŁÓW:
📅 Kiedy: W każdą niedzielę
⏰ Godzina: 10:00 - 11:15
🌳 Gdzie: Park w Skierniewicach (oddychamy świeżym powietrzem!)

🌧️ Plan awaryjny: Jeśli pogoda nam nie dopisze, nie rezygnujemy! W przypadku deszczu spotykamy się w Hali Sportowej nr 3 przy ul. Tetmajera 7 w Skierniewicach.

Zabierz ze sobą matę, butelkę wody i uśmiech. Nieważne, czy masz już doświadczenie, czy dopiero chcesz spróbować czegoś mocniejszego - zrób to dla swojego ciała i umysłu! 💚

Oznacz w komentarzu osobę, z którą chcesz wpaść na matę! 👇
Do zobaczenia! 🙏

👉 Hala OSiR, w minionym tygodniu gościła uczestników Smart Basketball Camp 2026. 🙂💪🏀
👉 Obóz odbył się po piąty w Skierniewicach. 🙂
👉 Wydarzenie zorganizował wychowanek MKS Ósemka, rodowity skierniewiczanin Michał Kafarski, założyciel Smart Athletics.
📸 Mamy dla Was zdjęcia z jednego z treningów 🏀

🧘‍♀️🧘‍♂️ Drodzy Aktywni Seniorzy! Zróbcie coś dla ciała i ducha!

Krzysztof Jażdżyk - Prezydent Miasta Skierniewice ma zaszczyt serdecznie zaprosić Was na DARMOWE plenerowe zajęcia
"JOGA 60+"! 🌳✨

Czym są nasze zajęcia?
JOGA 60+ to łagodna, bezpieczna praktyka stworzona z myślą o seniorach, którzy chcą zadbać o sprawne ciało, spokojną głowę i dobrą jakość życia na długie lata. Skupia się na jogowej „długowieczności”: delikatnym wzmacnianiu mięśni, mobilności stawów, równowadze oraz oddechu, który wspiera serce, układ nerwowy i codzienną energię. 🌿💪
To doskonała okazja, aby spędzić niedzielne przedpołudnie na świeżym powietrzu, w świetnym towarzystwie i zrobić coś wspaniałego dla swojego zdrowia.

📌 NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE:
📅 Kiedy: W każdą niedzielę sierpnia
⏰ Godzina: 11:30
📍 Gdzie: Park Miejski w Skierniewicach
(spotykamy się przy placu zabaw)

⚠️⚠️⚠️
Plan B (w razie niepogody): Jeśli pogoda nie dopisze, przenosimy się do Hali Sportowej nr 3 przy ul. Tetmajera 7.

------------------------
Zajęcia są całkowicie BEZPŁATNE!
------------------------

Co zabrać ze sobą?
Wygodny strój, który nie krępuje ruchów, matę do ćwiczeń (lub grubszy koc/ręcznik), butelkę wody i uśmiech! 😊

Zadbajmy wspólnie o naszą jogową długowieczność.
Do zobaczenia na macie! 👋

Wielki finał za nami! ⚽️🏆
Wczoraj, 27 lipca, oficjalnie zakończyliśmy piłkarskie zmagania w ramach Skierniewicka Liga Orlika . To był fantastyczny sezon pełen emocji, pięknych goli i gry fair play! 🥅🔥

Podczas uroczystego podsumowania puchary i medale dla najlepszych drużyn, które stanęły na podium. wręczał Dyrektor Ośrodka Sportu Pan Dariusz Skoczylas. Specjalne statuetki powędrowały również do wyróżniających się zawodników, którzy zachwycali nas swoimi umiejętnościami na murawie. 🥇🏅

Ogromne gratulacje dla wszystkich! 👏 Zarówno dla zwycięzców, jak i dla każdego zawodnika, który brał udział w rozgrywkach - zostawiliście mnóstwo serducha na boisku.

Dziękujemy, że stworzyliście tak wspaniałe sportowe widowisko. Do zobaczenia w kolejnym sezonie! 🙌⚽️

Niedziela na macie to idealne zakończenie tygodnia. 🤍
Dziękujemy za wspólną praktykę, piękny oddech i obecność.

🏃‍♂️🏃‍♀️ MAMY TO! Pełna ekipa PACEMAKERÓW na IX edycję Skierniewickiej Triady Biegowej w komplecie! ⏱️🔥

Skierniewicka Triada Biegowa

💥 Dziś, stadion OSiR Skierniewice czeka premiera! 🙂
👉 Gościliśmy już mecze na poziomie 2 Ligi, czy Pucharu Polski. Teraz pora na jeszcze wyższy poziom! 💪🔥
👉 To będzie pierwszy taki mecz! Betclic 1 liga 2026/2027 przy ulicy Pomologicznej!💪
👉 UNIA Skierniewice podejmie utytułowaną Stal Mielec! 💪
👉 Początek spotkania zaplanowano na godzinę 17.00!
👉 Stadion jest optymalnie przygotowany! Zapraszamy na trybuny!