Strona główna > Polska > Poznan > Viv Core Poznań

Viv Core Poznań

Viv Core Poznań

Udostępnij

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Viv Core Poznań, Instruktor sportowy i fitness, Poznan.

Trenerka personalna Core & Balance 🌿 Pomagam kobietom odzyskać siłę – tę fizyczną i tę, która rodzi się w środku. 🏋️‍♀️ Trening to nie kara, lecz sposób, by wrócić do siebie.
📍 Poznań - treningi indywidualne, grupowe i online

25/07/2026

Mam wrażenie, że żyjemy w czasach, w których łatwo zgubić to, co naprawdę ważne.

Coraz częściej mierzymy wartość człowieka tym, co posiada, jak wygląda i ile pokazuje światu.
Gonimy za opinią innych, kolejnymi rzeczami, zapominając, że najważniejszego nie da się kupić.

Nie kupimy spokoju serca. Nie kupimy POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI. Nie kupimy prawdziwej miłości, zaufania ani zdrowia.

Żyjemy w świecie pełnym pośpiechu, hałasu, przemocy i nieustannego porównywania się.
Tym bardziej wierzę,źe warto wrócić do prostych wartości.

Do życzliwości.Do uczciwości. Do odwagi bycia sobą. Do troski o swoje zdrowie- fizyczne i psychiczne. Do wdzięczności. Do obecności z bliskimi. Do ciszy . Do Boga .

Dla mnie prawdziwe bogactwo to spokojny umysł, zdrowe ciało i możliwość patrzenia w lustro z poczuciem, że żyje w zgodzie ze sobą.

Bo życie nie jest wyścigiem kto jest lepszy, jest drogą do tego, aby każdego dnia stawać się lepszym człowiekiem- nie dla poklasku, ale dla siebie .

07/06/2026
06/06/2026

Nie moge uwierzyć ze kończę 50 lat . Nigdy nie czułam sie tak dobrze ze soba jak teraz 🤍

08/03/2026

🤍 Droga kobieto,

nie musisz być perfekcyjna.
Nie musisz zawsze dawać z siebie wszystkiego.
Nie musisz spełniać wszystkich oczekiwań.

Twoja wartość nie zależy od tego, ile robisz dla innych.

Twoje ciało zasługuje na troskę.
Twoja głowa zasługuje na spokój.
Twoje życie zasługuje na równowagę.

Dbaj o siebie.
Dbaj o swoje zdrowie.
Dbaj o swoją energię.

Bo masz jedno życie i jedno ciało.
I jesteś warta tego, żeby było dobre. 💐🤍

04/03/2026

Nie potrzeba wiele, żeby zrobić coś dobrego dla swojego ciała i głowy. 🏋🏻‍♀️ Zacząć nowe, zdrowsze życie możesz w każdej chwili. Bez względu na wiek, bez względu na moment, w którym jesteś i bez względu na wyposażenie swojej torby treningowej 🙂

Jeśli ten temat jest Ci bliski, zapisz ten post na później i wróć do niego wtedy, kiedy będziesz gotowa zrobić swój pierwszy krok 💚 ze mną będzie Ci dużo łatwiej!

26/02/2026

Sen, jedzenie i ruch to trzy filary, w które wierzę najbardziej. To absolutne podstawy długiego, zdrowego życia i dobrego samopoczucia na co dzień. 🤍

Nie potrzebujemy skomplikowanych planów ani modnych rozwiązań. Potrzebujemy regularności, świadomości i decyzji, że zaczynamy traktować swoje zdrowie poważnie. 🙌🏻

Dziś mamy dostęp do ogromnej ilości wiedzy, darmowych treningów, inspiracji kulinarnych i sprawdzonych informacji. Internet daje nam narzędzia, z których możemy korzystać każdego dnia. Nie szukajmy wymówek - mamy jedno zdrowie i jedno życie!

Sen regeneruje organizm i porządkuje głowę.
Dobre jedzenie odżywia nasze narządy, hormony i układ nerwowy. Ruch wzmacnia serce, mięśnie i psychikę. ✔️

To nie są dodatki do codzienności, to jest fundament 🙏🏻

Jeśli naprawdę chcesz być długo zdrowa, sprawna i szczęśliwa, zacznij od tych trzech obszarów. Małymi krokami, ale konsekwentnie. Dbaj o siebie jak o największy skarb 💚

23/02/2026

💚 1000 osób.

Dziękuję za każde obserwowanie, komentarz, wiadomość i każde dobre słowo. 🫶🏻

Za to, że jesteście tutaj i że chcecie iść ze mną drogą zdrowia, ruchu i świadomego życia. Cieszę się, że mogę dzielić się z Wami moim doświadczeniem i że mogę wspierać Was w drodze do lepszej, zdrowszej wersji siebie.

Zostańcie ze mną na dłużej!
Przed nami jeszcze wiele rozmów, inspiracji i wspólnych kroków w stronę dobrego życia.

Dziękuję, że jesteście! 🌸🙏🏻

20/02/2026

Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz nawet od czego zacząć? Brakuje Ci pomysłów, wiedzy, zapału… Jestem tutaj, aby Ci pomóc. 🫶🏻 Trenerka z 6-cio letnim doświadczeniem, która stawia na indywidualne podejście 🏋🏻‍♀️

Możemy trenować online, na siłowni, w sali treningowej albo u Ciebie w domu. Możesz ćwiczyć sama, z koleżanką, z mężem, w małej grupie. Dostosowuję trening do Twoich możliwości, stylu życia i celów. 🙌🏻

Masz kontuzje, bóle pleców, kolan, wracasz po przerwie? 🤔 Biorę to pod uwagę i planuję trening bezpiecznie oraz indywidualnie.

Otrzymujesz nie tylko plan treningowy, ale też moje wsparcie, motywację i realną opiekę.
Jeśli potrzebujesz, pomogę Ci również w uporządkowaniu posiłków i codziennych nawyków. 💚

📩 Jeśli chcesz wiedzieć więcej, napisz wiadomość. Porozmawiajmy i zobaczmy, jak mogę Ci pomóc.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Poznan?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Poznan

Kategoria

Instruktor sportowy i fitness

Skontaktuj się z firmę

Kliknij tutaj, aby wysłać wiadomość do firmę

Strona Internetowa

Adres

Poznan
60-522